إختناق الكلمات امام الجمهووور

إختناق الكلمات امام الجمهووور

السلام عليكم

استفسااار لو تكرمتوا وأرجوكم المساعده

انا انساان طبيعي في كل شيء وحياتي عاديه جدا

مشكلتي الوحيده بدأت معي في آخر المرحله الثانويه واستمرت سنواات طويله الى الاان


وهي الشعور بالغصه واختناق الكلماات بشكل قوي اثناء القراءه امام الجمهوور ناهيك عن الرجفه في الاطرااف واحمرار الوجه

حاولت ان اتعالج بالسيروكسات والسبراليكس ولكن لافائده

والآن بدأت بتناول لوسترال من يومين تقريبا


لاتحرموني من النصيحه جزاكم الله خير

المصدر: نفساني

ما مدة استخدامك للسيروكسات والجرعة ؟؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسلم موحد

ما مدة استخدامك للسيروكسات والجرعة ؟؟

اكثر من سنتين والجرعه وصلت الى حبتين يوميا

لكن بدون فائده كبيره

	يآاخي العلاج : أذا وجد الداء عالجه وأذا الم يجدأصبح هو الداء وعلاجك بسيط جداًً وأنت حسب كلامك تقول مأ فيك شي يعني لايوجد عندك مرض نفسي .. علاجك .. ليس علاج دوائي ولاكن علاجك أرشاد نفسي تحياتي

اخي مادمت جربت العلاج الدوائي ولم تستفد فعليك اللجوء للعلاج السلوكي المعرفي لان من الواضح ان مشكلتك بسيطة ولاتحتاج اكثر من جلسات علاجية سلوكية.

يعني بس مشكلتك هي هلع من الحديث امام الناس
وش بالضبط الاعراض الي تحس بيها

أخي مشكلتك قد تكون للرهاب الاجتماعي أقرب منها لنوبة الهلع ..
نوبة الهلع قد تأتي بشكل مفاجئ وأحيانا قد تكون مرتبطة بموقف معين (مثلا أنا تتكرر علي في مكان محدد أكثر من غيره لأنه هو المكان الي جتني فيه أول نوبة)
وبين النوبات يكون عندك قلق مستمر وترقب متى بتجيك النوبة الثانية ..
الرهاب هو أن تشعر بالخجل أو بالتوتر عند مجابهة الجمهور وتجيك معها أعراض زي ماذكرت ..
وأستغرب أخذك لها الأدوية المدة الطويلة هذي ممكن حالتك تحتاج جلسات سلوك معرفي فردية ثم جماعية أكثر من حاجتك للدواء لأن أصلا أنت مو شايف منه تحسن لأنك ماخذه وهو مو مخصص لحالتك ..
هل قد راجعت أخصائي؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلي أمل بالله

أخي مشكلتك قد تكون للرهاب الاجتماعي أقرب منها لنوبة الهلع ..
نوبة الهلع قد تأتي بشكل مفاجئ وأحيانا قد تكون مرتبطة بموقف معين (مثلا أنا تتكرر علي في مكان محدد أكثر من غيره لأنه هو المكان الي جتني فيه أول نوبة)
وبين النوبات يكون عندك قلق مستمر وترقب متى بتجيك النوبة الثانية ..
الرهاب هو أن تشعر بالخجل أو بالتوتر عند مجابهة الجمهور وتجيك معها أعراض زي ماذكرت ..
وأستغرب أخذك لها الأدوية المدة الطويلة هذي ممكن حالتك تحتاج جلسات سلوك معرفي فردية ثم جماعية أكثر من حاجتك للدواء لأن أصلا أنت مو شايف منه تحسن لأنك ماخذه وهو مو مخصص لحالتك ..
هل قد راجعت أخصائي؟

هلع الكلام يعني كل ما جاء يتكلم امام اصدقائه لسعه الهلع (ام الركب) واذا دوهج من عندهم رجع لطبيعته وصار عنده قلق مستمر وترقب حين يتكلم لسعه الرعب واصبح يقطع فالكلام
اما اصحاب الرهاب الاجتماعي تحصل بعظهم مايقدر يطلع من البيت من الرعب ولا يقدر يسوق السياره وبعضهم لايستطيع المشي ومنهم لايستطيع القيام والوقوف
كلها اعتلالات في السيالات العصبيه والمسأله ترجع للاعصاب ربما يكون سحر اعصاب -عين -خلل في التركيبه العصبيه وهلم جرا