المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

انا فى حالة رعب منذ 8 شهور

السلام عليكم انا احمد وعندى23 سنة مشكلتى تتلخص فى الاتى . 1- الالام فى الصدر فوق القلب وخنقة فى الصدر وضيق فى التنفس. 2- الالام فى الراس فى جميع انحاء

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 13-02-2009, 12:30 AM   #1
احمداحمد
عضو نشط


الصورة الرمزية احمداحمد
احمداحمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 26902
 تاريخ التسجيل :  01 2009
 أخر زيارة : 18-11-2011 (10:24 AM)
 المشاركات : 79 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
انا فى حالة رعب منذ 8 شهور



السلام عليكم انا احمد وعندى23 سنة مشكلتى تتلخص فى الاتى .
1- الالام فى الصدر فوق القلب وخنقة فى الصدر وضيق فى التنفس.
2- الالام فى الراس فى جميع انحاء الراس تظهر وتختفى .
3-الالام فى اسفل الظهر .
4- صداع ياتى على فترات ويزول .
5-مشاكل فى النوم وارق فى بعض الايام .
5-شعور بعدم ارتياح فى الاكل والهضم وفقدان للشهية . 6-دوخة ودوار وعدم اتزان .
7- الام فى الرقبة والذراع الايسر وتوهم اننى مصاب بمرض القلب.
8-سخونة فى الجسم وتزول بعد فترة لاتتجاوز الساعة ودائما اتحسس ضربات قلبى ونبضى واضع يدى على عنقى لكى اتحسس النبض .
9-الخوف من الموت واحساس دائم باقترب الموت طوال اليوم وتذكر واتخيل نفسى وانا فى القبر واحاسب وبعدها تزاد حالتى سوء وابكى ازيد فى البكاء وواقعد انتظر مللك الموت عتدما تزاد حالتى .
10- الخوف احساس باننى سوف اصاب بالامراض الخبيثة سواء الكبد او السرطان او الفشل الكلوى اواورام المخ وذلك عندما اشعر بالم فى المنطقة التى يوجد بها العضو مثل اذا شعرت بالم فى الراس ابكى خوفا من ان اصاب بورم فى المخ او الامراض الاخرى
11-اعصابى دائما مشدودة من الخوف ودائما عصبى من كثرة الخوف.
12- الخوف من الخروج واهملت الاصدقاء والتزمت الجلوس فى المنزل.
13- نتيجة لكل الالام المتفرقة فى كافة انحاء جسمى اريد يوميا ان اذهب الى طبيب لكى يطمنى او ان اعمل تحاليل حتى اطمئن على نفسى .
14- وانا ذهبت لعدة اطباء القلب والباطنى ولم يجدوا عندى شىء واجريت تخطيط للقلب واشعة ايكوا على القلب وتحليل للغدة الدرقية وكل الفحوصات سليمة .
15-الاحلام المزعجة وكل هذة الاحلام عن الموت اى حلم احلمة افسرة انة الموت 16-فقررت الذهاب لدكتور نفسى فوصف لى ريميرون 30 حبة مساء ولمدة شهر ونصف وكان هذا قبل شهر رمضان الماضى وفى الجلسة الثانية وصف لى استولوبرام 10ملج صباحا و انديرال 20مجم ظهرا والبازولام نصف ملج وقال لى انت مصاب بالهلع واستمريت على العلاج شهرين ونصف فقط ولكن انا لم استمر على الاستولوبرام الا شهر و10 ايام لاننى لم استرح علية فقررت ان اذهب لطبيب اخر وهو دكتور مخ واعصاب ووصف لى دباكين 250 ملج ليلا وابتريل ربع ملج ليلا و ليبراكس حبة ظهرا واندرال 10 حبة ظهرا وبعض الفيتامينات وهى جريب انتى اوكس سى ريتارد وقال لى استمر على هذة الادوية 6شهور شهرين تاخد الادوية كل يوم وشهرين تاخد الادوية يوم وتفوت يوم وشهرين تاخد الادوية يوم وتفوت يومين وتبطل العلاج وانا الان مستمر على العلاج من ثلاث شهور ولم اتحسن وازادت حالى سواء وزادت الاعراض لدرجة اننى اكاد اجن من كثرة الاعراض والالام والتفكير وتكاد راسى تنفجر منى ارجوا الا اكون قد طولت عليكم ارجو افافادتى هل اذهب لدكتور اخر ام استمر على العلاج .وهل هذا المرض سوف يصيبنى بسوء بعجد ذلك وشكرا.

وكمان عندى وساوس شديدة فى الوضوء فدائما اكرر الوضوء عدة مرات ووساوس فى الصلاة واخرج من الصلاة عندما اصلى بمفردى وكل صلاة لازم اسجد سجدتين سهوا خوفا من ان تكون صلاتى غير صحيحة .
واخير ارجو معرفة احسن دكتور نفسى فى مصر لعلاج حالتى وهل انا محتاج لزيارة طبيب اخر ام لا اوتغيير العلاج.
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 13-02-2009, 12:35 AM   #2
احمداحمد
عضو نشط


الصورة الرمزية احمداحمد
احمداحمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 26902
 تاريخ التسجيل :  01 2009
 أخر زيارة : 18-11-2011 (10:24 AM)
 المشاركات : 79 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
اضافة الى



انا الان اشعر بالموت لو رايت فى احد الافلام شخص بيطلع فى الروح فيزداد الخوف من الموت عندى واتشائم من اى شىء اخاف كلما سمعت عن شخص مات وينادون علية بانة مات واقول انا ساكون مثلة الوقتى او فى وقت قريب ياريت لو حد من مصر يدلنى على احسن دكتور نفسى يكون جربة وافادةوشكرا.


 

رد مع اقتباس
قديم 13-02-2009, 02:02 AM   #3
بــنــدر سعد
عضو نشط


الصورة الرمزية بــنــدر سعد
بــنــدر سعد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 24193
 تاريخ التسجيل :  05 2008
 أخر زيارة : 25-04-2014 (02:19 PM)
 المشاركات : 180 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمداحمد مشاهدة المشاركة
السلام عليكم انا احمد وعندى23 سنة مشكلتى تتلخص فى الاتى .
1- الالام فى الصدر فوق القلب وخنقة فى الصدر وضيق فى التنفس.
2- الالام فى الراس فى جميع انحاء الراس تظهر وتختفى .
3-الالام فى اسفل الظهر .
4- صداع ياتى على فترات ويزول .
5-مشاكل فى النوم وارق فى بعض الايام .
5-شعور بعدم ارتياح فى الاكل والهضم وفقدان للشهية . 6-دوخة ودوار وعدم اتزان .
7- الام فى الرقبة والذراع الايسر وتوهم اننى مصاب بمرض القلب.
8-سخونة فى الجسم وتزول بعد فترة لاتتجاوز الساعة ودائما اتحسس ضربات قلبى ونبضى واضع يدى على عنقى لكى اتحسس النبض .
9-الخوف من الموت واحساس دائم باقترب الموت طوال اليوم وتذكر واتخيل نفسى وانا فى القبر واحاسب وبعدها تزاد حالتى سوء وابكى ازيد فى البكاء وواقعد انتظر مللك الموت عتدما تزاد حالتى .
10- الخوف احساس باننى سوف اصاب بالامراض الخبيثة سواء الكبد او السرطان او الفشل الكلوى اواورام المخ وذلك عندما اشعر بالم فى المنطقة التى يوجد بها العضو مثل اذا شعرت بالم فى الراس ابكى خوفا من ان اصاب بورم فى المخ او الامراض الاخرى
11-اعصابى دائما مشدودة من الخوف ودائما عصبى من كثرة الخوف.
12- الخوف من الخروج واهملت الاصدقاء والتزمت الجلوس فى المنزل.
13- نتيجة لكل الالام المتفرقة فى كافة انحاء جسمى اريد يوميا ان اذهب الى طبيب لكى يطمنى او ان اعمل تحاليل حتى اطمئن على نفسى .
14- وانا ذهبت لعدة اطباء القلب والباطنى ولم يجدوا عندى شىء واجريت تخطيط للقلب واشعة ايكوا على القلب وتحليل للغدة الدرقية وكل الفحوصات سليمة .
15-الاحلام المزعجة وكل هذة الاحلام عن الموت اى حلم احلمة افسرة انة الموت 16-فقررت الذهاب لدكتور نفسى فوصف لى ريميرون 30 حبة مساء ولمدة شهر ونصف وكان هذا قبل شهر رمضان الماضى وفى الجلسة الثانية وصف لى استولوبرام 10ملج صباحا و انديرال 20مجم ظهرا والبازولام نصف ملج وقال لى انت مصاب بالهلع واستمريت على العلاج شهرين ونصف فقط ولكن انا لم استمر على الاستولوبرام الا شهر و10 ايام لاننى لم استرح علية فقررت ان اذهب لطبيب اخر وهو دكتور مخ واعصاب ووصف لى دباكين 250 ملج ليلا وابتريل ربع ملج ليلا و ليبراكس حبة ظهرا واندرال 10 حبة ظهرا وبعض الفيتامينات وهى جريب انتى اوكس سى ريتارد وقال لى استمر على هذة الادوية 6شهور شهرين تاخد الادوية كل يوم وشهرين تاخد الادوية يوم وتفوت يوم وشهرين تاخد الادوية يوم وتفوت يومين وتبطل العلاج وانا الان مستمر على العلاج من ثلاث شهور ولم اتحسن وازادت حالى سواء وزادت الاعراض لدرجة اننى اكاد اجن من كثرة الاعراض والالام والتفكير وتكاد راسى تنفجر منى ارجوا الا اكون قد طولت عليكم ارجو افافادتى هل اذهب لدكتور اخر ام استمر على العلاج .وهل هذا المرض سوف يصيبنى بسوء بعجد ذلك وشكرا.
وكمان عندى وساوس شديدة فى الوضوء فدائما اكرر الوضوء عدة مرات ووساوس فى الصلاة واخرج من الصلاة عندما اصلى بمفردى وكل صلاة لازم اسجد سجدتين سهوا خوفا من ان تكون صلاتى غير صحيحة .
واخير ارجو معرفة احسن دكتور نفسى فى مصر لعلاج حالتى وهل انا محتاج لزيارة طبيب اخر ام لا اوتغيير العلاج.
هلابك اخووي احمد وحياك الله
عزيزي يعلم ماتعاااني منه عانيت منه انا والكثير يعانون منه
انت لك 8شهوو ر
انا لي اكثر من 3 سنوات
لكن ابشرك الحاله راح تخف من حالها وراح تحسن
يااحمد يعلم الله مرينا في حاله لايعلم بها إلا الله سبحاانه
ولكن توكل على الله وسوف تزوول كل الامور اللي تشكي منهابسلام بأذالله
وانت المشكله اللي عندك انك في 8شهور استخدمت اكثر من علاج هذه اللي سببت لك بعض الاعراض الان العلا اول ماتستخدمه له اعراض وبعد ماتوقف العلاج له أعراض
وأكثر الاعراض والاحلام والكوابيس اللي مرت عليك اتوقع انها من تاثير العلاج الانك تستخدم علاج وتوقفه وترجع تستخدم علاج آخر وهذا
اعراض بس تنتهي مع الوقت القريب بأذالله
وانا انصحك انك تتوجه لدكتور استشاري وتتابع معه العلاج وبأذالله
ماتشوف شر
وذا تريد ادلك على دكتور ابشر انت خوو عزيز واحنا في هذا الصرح الشامخ اخوان وكلنا لبعض وكلنا نعااني
كل الافكار اللي تجيك ابشرك كلها وهميه
والدليل على ذلك انت كل يوم بتموت ولاصار لك اي شئ
والموت في علم الغيب وهذه كلها وساوس شيطان تعوذ من الشيطان وأقرا القرآن
والاذكار مع الرقيه الشرعيه
عزيزي
انت بخير ان شالله
ولي عوده بأذالله
بندر سعد


 

رد مع اقتباس
قديم 13-02-2009, 02:24 AM   #4
محمد الهاشمى
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية محمد الهاشمى
محمد الهاشمى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23733
 تاريخ التسجيل :  04 2008
 أخر زيارة : 30-08-2014 (05:57 AM)
 المشاركات : 355 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمداحمد مشاهدة المشاركة
السلام عليكم انا احمد وعندى23 سنة مشكلتى تتلخص فى الاتى .
1- الالام فى الصدر فوق القلب وخنقة فى الصدر وضيق فى التنفس.
2- الالام فى الراس فى جميع انحاء الراس تظهر وتختفى .
3-الالام فى اسفل الظهر .
4- صداع ياتى على فترات ويزول .
5-مشاكل فى النوم وارق فى بعض الايام .
5-شعور بعدم ارتياح فى الاكل والهضم وفقدان للشهية . 6-دوخة ودوار وعدم اتزان .
7- الام فى الرقبة والذراع الايسر وتوهم اننى مصاب بمرض القلب.
8-سخونة فى الجسم وتزول بعد فترة لاتتجاوز الساعة ودائما اتحسس ضربات قلبى ونبضى واضع يدى على عنقى لكى اتحسس النبض .
9-الخوف من الموت واحساس دائم باقترب الموت طوال اليوم وتذكر واتخيل نفسى وانا فى القبر واحاسب وبعدها تزاد حالتى سوء وابكى ازيد فى البكاء وواقعد انتظر مللك الموت عتدما تزاد حالتى .
10- الخوف احساس باننى سوف اصاب بالامراض الخبيثة سواء الكبد او السرطان او الفشل الكلوى اواورام المخ وذلك عندما اشعر بالم فى المنطقة التى يوجد بها العضو مثل اذا شعرت بالم فى الراس ابكى خوفا من ان اصاب بورم فى المخ او الامراض الاخرى
11-اعصابى دائما مشدودة من الخوف ودائما عصبى من كثرة الخوف.
12- الخوف من الخروج واهملت الاصدقاء والتزمت الجلوس فى المنزل.
13- نتيجة لكل الالام المتفرقة فى كافة انحاء جسمى اريد يوميا ان اذهب الى طبيب لكى يطمنى او ان اعمل تحاليل حتى اطمئن على نفسى .
14- وانا ذهبت لعدة اطباء القلب والباطنى ولم يجدوا عندى شىء واجريت تخطيط للقلب واشعة ايكوا على القلب وتحليل للغدة الدرقية وكل الفحوصات سليمة .
15-الاحلام المزعجة وكل هذة الاحلام عن الموت اى حلم احلمة افسرة انة الموت 16-فقررت الذهاب لدكتور نفسى فوصف لى ريميرون 30 حبة مساء ولمدة شهر ونصف وكان هذا قبل شهر رمضان الماضى وفى الجلسة الثانية وصف لى استولوبرام 10ملج صباحا و انديرال 20مجم ظهرا والبازولام نصف ملج وقال لى انت مصاب بالهلع واستمريت على العلاج شهرين ونصف فقط ولكن انا لم استمر على الاستولوبرام الا شهر و10 ايام لاننى لم استرح علية فقررت ان اذهب لطبيب اخر وهو دكتور مخ واعصاب ووصف لى دباكين 250 ملج ليلا وابتريل ربع ملج ليلا و ليبراكس حبة ظهرا واندرال 10 حبة ظهرا وبعض الفيتامينات وهى جريب انتى اوكس سى ريتارد وقال لى استمر على هذة الادوية 6شهور شهرين تاخد الادوية كل يوم وشهرين تاخد الادوية يوم وتفوت يوم وشهرين تاخد الادوية يوم وتفوت يومين وتبطل العلاج وانا الان مستمر على العلاج من ثلاث شهور ولم اتحسن وازادت حالى سواء وزادت الاعراض لدرجة اننى اكاد اجن من كثرة الاعراض والالام والتفكير وتكاد راسى تنفجر منى ارجوا الا اكون قد طولت عليكم ارجو افافادتى هل اذهب لدكتور اخر ام استمر على العلاج .وهل هذا المرض سوف يصيبنى بسوء بعجد ذلك وشكرا.
وكمان عندى وساوس شديدة فى الوضوء فدائما اكرر الوضوء عدة مرات ووساوس فى الصلاة واخرج من الصلاة عندما اصلى بمفردى وكل صلاة لازم اسجد سجدتين سهوا خوفا من ان تكون صلاتى غير صحيحة .
واخير ارجو معرفة احسن دكتور نفسى فى مصر لعلاج حالتى وهل انا محتاج لزيارة طبيب اخر ام لا اوتغيير العلاج.
اخوى احمد حماده 000 روق بالك
اذكر الله وصلى على الحبيب صلى الله عليه وسلم
كل هذى الاعراض واكثر وووووو لاتخاف لاتخاف لاتخاف والله العظيم لن يمسك بشى او يسيرلك شى منها باذن الله لانها وانت عارف
وسواس وافكار ووووووووووو سوداوويه لاتزود ولاتنقص من العقل شى ولاتمرض ولاتموت ووووووو
ابدا باذن الله تعرف ليش
لانه لاسمح الله اذا بيسيرلك شى بيجيك فى اى وقت مو انت الى
تجيب المرض او الجلطه لاسمح الله
بتقولى طيب يمكن تجى ذحين وماهى زى اول وهذى المره غير ومدرى ايش
بقلك لاتخاف باذن الله من خلال تجارب
ماهو جايك الا المكتوب والانسان اذا احسن الظن بالله وركز معى اذا احسن الظن بالله باذن المولى عزوجل مو جايه مكروه اووو
واذا جاء لاسمح الله مو عشان فكرت او خفت او وسوست اووو
لا لا ابدا هو من عندالله0
واذا صادف لاسمح لله انه جاك شى وانت كنت تفكر فيه فا هو من
عندالله مو من تفكيرك لانه صادف سبحان الله جاء مع فكرك
وشوف انت بنفسك واسئل الناس والاعضاء ووووو
هل جاءهم الى هم فكروا فيه او صارلهم شى ابغاك تجاوب على
سؤالى 000000
بس اهم شى ياحمادة العلاج الدوائى+ العلاج المعرفى السلوكى الى هو الجلسات وووو
طبعا مدام ماناسبك العلاج هذا استبدل غيره فى ماس قعدوا سنين وهم من دواء لدواء لين من الله الشفاء لهم بس المسئله صبر ووقت0
الشى الاهم المرض صعب شوى الحمدلله بس الاصعب اذا انت وانا ووو ماتعالجنا بيزيد ويتافاقم والكلام فى هل الموضوع كثير0

ولازم تعرف ان هنا الاعضاء مروا بكثير وبكثير من التجارب الصعبه والمتوسطه وووو ومن انت يااحمد عشان تتطمن0

اسئل الله لك ولنا وللجميع الشفاء العاجل السريع يارب0
انت الان فى اليل استغل القيام تراه من انجح واقوى العلاجات الربانيه
اخوك الهاشمى بس ادعيلى لاتنسى


 

رد مع اقتباس
قديم 13-02-2009, 02:53 AM   #5
أم لمار
عضو


الصورة الرمزية أم لمار
أم لمار غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27059
 تاريخ التسجيل :  02 2009
 أخر زيارة : 18-02-2009 (04:04 AM)
 المشاركات : 13 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


هلا اخوي احمد احب اطمنك ان كل الاعراض اللي ذكرتها تجيني واحس فيها كل يوم نصيحتي استمر على علاج نفسي واحد مع الرقيه والصدقه ....الله يشفيك ويشفي مرضى المسلمين


 

رد مع اقتباس
قديم 13-02-2009, 01:07 PM   #6
احمداحمد
عضو نشط


الصورة الرمزية احمداحمد
احمداحمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 26902
 تاريخ التسجيل :  01 2009
 أخر زيارة : 18-11-2011 (10:24 AM)
 المشاركات : 79 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اشكركم اخوانى ولى مطلب واحد فقط وهو هو اسم دكتور نفسى كويس فى مصر يقدر يعالجنى وانا والله مش عارف اشكركم ازاى على تطمنكم لية كل الى اقر اعملة ادعيلكم بالنجاح والتوفيق فى حياتكم وشكرا.


 

رد مع اقتباس
قديم 13-02-2009, 09:44 PM   #7
HISHAM5232003
عضو نشط


الصورة الرمزية HISHAM5232003
HISHAM5232003 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20806
 تاريخ التسجيل :  08 2007
 أخر زيارة : 23-04-2010 (11:53 PM)
 المشاركات : 92 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
السلام عليكم



الاطباء النفسيين فى مصر كتير ممكن انت من اى محافظة؟


 

رد مع اقتباس
قديم 14-02-2009, 04:17 PM   #8
احمداحمد
عضو نشط


الصورة الرمزية احمداحمد
احمداحمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 26902
 تاريخ التسجيل :  01 2009
 أخر زيارة : 18-11-2011 (10:24 AM)
 المشاركات : 79 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا من دمياط ممكن تدلنى على دكتور نفسى كويس يعالجنى مش بالادوية بس دى ما بنسمع ان فى علاج سلوكى وتنويم ايحائى وعلاج معرفى حتى لو ممكن اروح لدكتور فى القاهرة مستعد لكدا وشكرا.


 

رد مع اقتباس
قديم 14-02-2009, 04:21 PM   #9
احمداحمد
عضو نشط


الصورة الرمزية احمداحمد
احمداحمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 26902
 تاريخ التسجيل :  01 2009
 أخر زيارة : 18-11-2011 (10:24 AM)
 المشاركات : 79 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
احمد



انا من دمياط ممكن تدلنى على دكتور نفسى كويس يعالجنى مش بالادوية بس دى ما بنسمع ان فى علاج سلوكى وتنويم ايحائى وعلاج معرفى حتى لو ممكن اروح لدكتور فى القاهرة مستعد لكدا وشكرا.


 

رد مع اقتباس
قديم 16-02-2009, 01:43 AM   #10
الحوراني
الرئيس
الرئيس


الصورة الرمزية الحوراني
الحوراني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  05 2001
 أخر زيارة : 15-05-2024 (08:42 AM)
 المشاركات : 25,709 [ + ]
 التقييم :  396
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue


اخي احمد
ربي يعافيك ويشفيك ،،،
كل الأعراض التي ذكرتها ،،، وبعدها قمت بزيارة أطباء كثيرون ، وجميهم قالو لك ليس بك شيء ،،،
ماذا تتعلم من هذا ؟
ألم تتأكد بعد أنك واهم ؟ وأنك لا تعاني من شيء ،،، عندما تويقن يقينا تاما بأن مابك مجرد وهم ، ستتخلص من جزء كبير جدا من معاناتك ،،،،
كلما شعرت بتلك الآلام ،، حاول تغيير افكارك ، لا تلجأ للبكاء أو الإستسلام للفكرة ... ردد دائما ( أنا بخير ) ( لايوجد بي شيئا ) ( هذا وهم ) ،،، ومن ثم تحرك من مكانك، إشغل نفسك ، اتصل بأحد الأصدقاء ، إقرأ ، إلعب ، لا تكن لوحدك ، لا تجلس لوحدك ، تحرك ،،،
ستجد الأمور تسير بالإتجاه الصحيح ،،، خطوة خطوة ، وستجد نفسك تتعايش جيدا ، وتتناسى هذه الأوهام حتى تتخلص منها ،،
كن بخير


 

رد مع اقتباس
قديم 16-02-2009, 01:57 AM   #11
تهاني الرياض
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية تهاني الرياض
تهاني الرياض غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23007
 تاريخ التسجيل :  02 2008
 أخر زيارة : 28-06-2011 (12:05 AM)
 المشاركات : 310 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اخوي احمد
لست لوحدك كلنا هكذا بس بقولك حاجة وحده بس
هذا هو الشيطان على قولتكم يالمصريين
راكبك ومندلل رجليه كمان ههههههه
هذا الشيطان وربي متوعدنا ليحزننا يااخوي يااحمد

طالما انك ذهبت طبيب نفسي واخذت علاج دوائي لابد من علاج نفسي عباره عن جلسات نفسية والله اخوي يااحمد انها مفيده جدا انا جربتها خصوصا فكرة الموت هذه
وهذه الرابط رائع جدا ودائما اقرأه اذا احسست بضعف او انتكاس
http://alkhabeer2.jeeran.com/
اقرأه بعقلك جيدا

ابحث عن طبيب في مصر يعمل لك جلسات تعديل سلوكي وعقلي
وعليك بالرقية الشرعيه اخوي وبصلاة الجماعة وبالماء المقري فيه
وباذن الله سيكون هذا الموضوع ذكريااااااااااات


 

رد مع اقتباس
قديم 16-02-2009, 02:15 PM   #12
فلها وربك يحلها
عضو نشط


الصورة الرمزية فلها وربك يحلها
فلها وربك يحلها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22753
 تاريخ التسجيل :  01 2008
 أخر زيارة : 20-02-2023 (12:03 AM)
 المشاركات : 216 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اخي احمد

والله ثم والله لن يحصل لك شي ولن يصيبك مكروه كلها اوهام

وكلنا مررنا بنفس التجربه

ومهما طال الزمن او قصر لا بد للحال ان يتغير لن تستمر على حال واحد

ابذل الاسباب وسترى الشفاء ان شاء الله

اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيك


 

رد مع اقتباس
قديم 16-02-2009, 02:28 PM   #13
واثقة بالله
عضومجلس إدارة في نفساني


الصورة الرمزية واثقة بالله
واثقة بالله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 26107
 تاريخ التسجيل :  10 2008
 أخر زيارة : 18-06-2013 (07:29 PM)
 المشاركات : 9,896 [ + ]
 التقييم :  183
لوني المفضل : Cornflowerblue


الله يشفيك اخي الكريم تااابع هنا وستستفيد جدا من الاخوة وتجاربهم ومعلوماتهم ان شاءالله كما استفدت انا والكثير والحمدلله

وعليك بالدعااااء..الدعاااء..الدعاااء في كل وقت فان الله بيده الشفااء ..لذا اعمل الاسباب وحاول مع نفسك..لانه,لايغير الله مابقوم حتى يغيروا مابأنفسهم..


 

رد مع اقتباس
قديم 17-02-2009, 01:20 AM   #14
احمداحمد
عضو نشط


الصورة الرمزية احمداحمد
احمداحمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 26902
 تاريخ التسجيل :  01 2009
 أخر زيارة : 18-11-2011 (10:24 AM)
 المشاركات : 79 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
أشكركم على مساعدتكم لية



بس عندى اسئلة مهم جدااا ممكن حد يجاوبنى عليها .
1 - هل مرض الهلع مرض مزمن ام قابل للشفاء واذا كان قابل للشفاء ما هى مدة علاجة وما هو علاجة الصحيح .
2- ماهو تفسير الالام الجسم التى تحدث لمريض الهلع سواء الالام الصدر وضيق التنفس والتى تجعلة يشك انة بة مرض اوانة سيموت وكلما ذهب للطبيب وكشف علية يقول له انتا سليم سواء القلب سليم وصدرة سليم .
3-هل الادوية النفسية تؤثر على اعضاء الجسم مستقبلا كما سمعت من قلة من الناس فتؤدى فى المستقبل ال مشاكل فى الكبد والكلى وممكن ان تدى الى الفشل الكلوى او الفشل الكبدى .
ارجوا مناقشة هذا الموضوع لانة فعلا مؤثر جدا لان بعض الناس الذين يعا نون من امراض نفسية يخافون من تناول الادوية خوفا من الاسباب التى ذكرتها .وشكرا وجزاكم الله خيراااا.


 

رد مع اقتباس
قديم 17-02-2009, 11:36 AM   #15
ام الغلاء
عضو فعال


الصورة الرمزية ام الغلاء
ام الغلاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23996
 تاريخ التسجيل :  04 2008
 أخر زيارة : 25-05-2014 (06:02 PM)
 المشاركات : 25 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ما قصروا الاخوان كفوا ووفوا بس عندي شئ ابي اقوله لك انا الموت حق وكلنا بنموت لازم تقتنع بالشئ هذا ولا تخاف منه ابداً
الشئ الثاني وهذا شئ انا جربته ولا نفع معي علاج نفسي ولا غيرة ما نفع الاهو وبتيسيير من الله
قراءة سورة البقرة يومياًفي الليل ونفخ في ماء بجنبك واشربه وامسح على جسمك قراءة الاذكار الصباح والمساء والمواظبه على الصلاة وان تكون طاهراً باستمرار وان تكثر من الاستغفار واليقين بأن الله الشافي لا طبيب نفسي ولا غيرة
هذا اللي عندي وعن تجربه اقوله لك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:56 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا