تجمع لمرضى ( ثنائي القطبيه ـ الهوس الاكتئابي ـ الاضطراب العاطفي )

ياسيدي الطبيب

لماذا تقول هذا الكلام

وانت لا تعلم من انا ؟؟


انا من كنت في يوم من الايام قدوة لامراة شاردة عن الدين

انا من يدعو الناس لي بالستر اذا راوني في الشارع

انا من قدمت لهذا الدين اعمالا تخدمة

وانا ابنه تلك العجوز التي لا تبرح ان تغدو وتروح على دار التحفيظ حتى اتمت اجزاءا لا اعتقد انك تحفظ مثلها

وهي من تقضي الجهد والوقت لختم القران مرات ومرات خلال السنة التي لا نستطيع ان نقرا فيها سوى قصار السور



لماذا تقول لي هذا الكلام

وانت لا تعلم اني قبل ساعات افكر في دين اليهودية ؟؟ ووالله ان لا احد علم بهذة الفكرة المجنونة سواكم

كيف اتفوه بها وهي شيء مجنون

ولكن هلاوسي تقول لي هي الحل اذا لم تنتحري



وختاما لا تجعل اختك ضمن قوله تعالى

( اتامرون الناس بالبر وتنسون انفسكم )

بل اعنها على ان تعمل بقولة

( واصبر نفسك مع الذين يدعون ربهم بالغدواة والعشي يريدون وجهه ولا تعدو عيناك عنهم تريد زينه الحياة الدنيا )




اووووواه على حياتك ياااااا صعب الفراق

لا تقسي انت ايضا يا صعب

اخونا اراد النصح وتلم من خوفه وقلقله علينا

لكن بجد تعالوا نفتح صفحة حرة للمتابعة والتواصل والفضفضة ونخلي هذي للكلام المهم والنقاش العملي

اش رايكم شباب؟

ادري فيه منتدى كامل فضفضة بس حنا وضعنا خاص نبي نتجمع ...
اش قلتم؟

المشكلة ليست مشكلة موضوع

المشكلة مشكلة الحياة باسرها


اما اخي الطبيب فانا اكن له كل تقدير واحترام وفقكم الله جميعا

يا حبيبتي يا صعب
انا اتلو الاذكار اليوم وافتقدك جدا..

كوني بخير

عودة مرة أخرى :)

يبدو انا دعوتي للتهوين عن النفس قد قلبت امواجع ,, لذلك فاتعوذوا من الوسواس الخناس و أنفضوا عنكم هذا الالم

ت

عن أنس بن مالك رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم فيما يرويه عن ربه عز وجل، قال: ((إذا تقرب العبد إلي شبراً تقربت إليه ذراعاً، وإذا تقرب إلي ذراعاً تقربت منه باعاً، وإذا أتاني يمشي أتيته هرولة)) رواه البخاري.

أختي صعب الفراق : لك مني كل تقدير و احترام أختي ,و انا على فكرة احترمت جدا ما أسلفتم , لإنه يدل على نفس لوامة حريصة على القرب لله , فداوموا لما يشرح الصدور و بنفض عنها الكروب

أختي امتوكلة : أنا أيضا أوافقك على ما نصحتي به

من الأمور التي تهون علي حياتي هي التبسيط كما قلت من ذي قبل , مثلا عندما أشعر بنوبة الهلوسة استرخي تمام الإسترخاء ,, و أبتعد عن الشد و عن التوتر ,, و اهون على نفسي الأمر بأنه ماذا سيحدث في أسوأ الظروف لا سمح الله ؟دواء جديد ؟ زيارة متكررة للطبيب ؟ بعض العزلة عن شرور الناس لفترة وجيزة بإذن الله ؟؟

هل كل ذلك يستحق الهم القاتل و الألم النفسي و زيادة المعاناة بالتشاحن النفسي ؟

الأمر الأخر على النقيض ,, عندما أبدأ في الذبول ,, و أبدأ في الإنجذاب إلى الأرض , و أهجر الطعام و ابدأ في المعاناة من نوبات القلق المؤلمة ,, أولا أهاتف طبيبي مؤقتا ليعطيني بعض المهدئات لنوبات الالم , ثانيا أناقض الأمر ,, جلسة في وسط أحبائي و اصدقائي ,, بعض الإعتكاف في المسجد الذي أحبه ,, المشي على الأقدام ليلا وسط الناس اراقب همومهم و أحمد الله ان جعل لي قدمين أمش عليهما

وأقول أيضا لنفسي .. ما أقصى الضرر الذي سيحدث لي ؟ ان شاء الله الأدوية المناسبة ستخفف عني المعاناة و ستمنع بإذن الله التردي إلى الأسوأ , و اؤكد حجزي لدى الطبيب ,, وعن تجربة شخصية لبعض الأدوية خلال 5 أيام كنت أبدأ أشعر بالراحة .. (( ولكنني لا أنتظر حتى أتردى للأسوأ بل أءخذ بالأسباب ))

قال تعالى (( و أن تعدوا نعمة الله لا تحصوها )) ,, بعض الألم النفسي أم لا سمح الله أمراض خبيثة سيئة ؟ نوبة إكتئاب أم مرض قلب ؟ نسأل الله لكم السلامة ..

أقصد في ما سبق أننا في نعمة من الله ,, و قضاء الله تعالى مهما كان هو فيفحواه الرحمة و الرأفة .. فالندعو الله أن يتلطف في قضئه ان يصرف شر ما قضى عز و جل

اخي طبيب الاسنان

والله ان كلماتكم الاخيرة تكتب بماء الذهب

فعلا نحتاج لرفه الهمة وقت الاكتئاب

وللاسترخاء وقت الهوس

وصدقت انا انظر لاحدهم مريض الغدة الدرقية حيث يتناول دواءة الذي من شانه ان يسبب الاكتئاب

علما بان هذا الدواء لابد ان يتناولة طيلة حياته

يارب كن في عونه يارب


وانا نحمدك ونشكرك على ماقضيت ولطفت بنا ياارحم الراحمين

صعب ان يكون في البيت ضيوف وانت تعاني من نوبة اكتئاب :(

اتصنع الابتسامة معهم

ادعو في نفسي ان يذهبوا باسرع وقت

مجبرة ان التقي بهم واجلس معهم

ولكني جائعة لاني لم استطع ان ااكل معهم ولا رغبة لي بما ياكلون او يتحدثون عنه

كنت اتمنى ان اعود لغرفتي في اسرع وقت

اريد الا اتحرك من مكاني

اريد ان ارتااااااااااااح

نعم صعب مقابلة حتى الاهل وانت مكتئب والاصعب حضور مناسبات الزواج وغيرها
لا والناس ماترحم كل نظراتهم اتهامات وشتيمة
يريدون من يضحكهم او الثرثار

الله يعين اخي ثنائي القطبية

الحمد لله اشعر بتحسن المزاج واتذكر نصيحتك بخصوص الجوع ودورة في تغير المزاج

اصبحنا كالاطفال اذا جعنا غضبنا :)

أختي صعب الفراق جزاك الله خيرا على الإطراء :)

بالنسبة لموضوع التنكر و إبراز الوجه المصطنع ,, هذا أمر متعب و مجهد للغاية ,, ولكن ما العمل ,, لا أقصد ان يظهر الإنسان مهرجا و هو في قمة الإكتئاب ,, و لكن يظهر هادئا باسما أو حتى عاديا يقدم القرى للضيف و يجالسه فترة ترضيه من ناحية الضيافة و من ثم تجعلين أختك أو قريبتك أو من ترينه مناسبا لينوب عنك في تسلية الضيف ,, ثم تأتين في النهاية لتجالسينه و من ثم تطردينه بالإبتسامة و كل عام و أنتم بخير هههههههه

اسألوني أنا فقد قاسيت لمدة 9 سنوات من شتى أنواع الأالم النفسي, عن حال المتألم المكتئب و ذل القلق الهارب أو تيه الهوس الصاخب و صداع الأفكار المتسابقة ,., و لكن وجدت أن مسايرة الحياة أمر ممكن ,, بمعني كنت أدخل امتحانات البكالوريوس و أنا دايخ أتألم قلقا و اشعر بصداع الريسبردال و الغثيان ,, لدرجة أنني كنت أنام على ورقة الإجابة و أنا أكتب حتى رآني أحد الأساتذة المراقبون فأخذ يسخر مني بأنني جئت لأنام على طاولة الإجابة ,, وكنت في مقابلات اللجان الإمتحانات الشفوية أدخل مترنحا ,, لدرجة ان أحد الأساتذة السيدات منهن أشفقت على حالي و سألتني هل أنت مريض ؟ قلت نعم ,, قالت ماذا تعاني ؟ قلت لا أدري يبدوا انها وعكة صحية ,, فبسطت علي الأسئلة و أمرتني بالإنصراف

والحمدلله عوضني الله عن صبري خيرا و تخرجت ,, ما أقصده بأن الإنسان يستطيع مهما كان الألم أن يساير الحياة قدر إستطاعته ,, و ان يستغل ذكاءه في تخطي مشاكل الأالم ,, من ذلك انني بالذات في الريسبردال كنت من أعراضه الجانبيه أشعر بإتساع الحدقة و بأنني لا أستطيع رؤية الأشياء الصغيرة ,, مابالك و انا عملي كله في مغارة مظلمة .. الحمدلله لم أكرره من يومها ولكنني كنت ايامها أختار الحالات الأبسط و أهرب مما يستدعي مجهودا و تركيزا و استرخي و أحاول و اناور و اهرب من المشاكل ,, اما ما كان يفرض علي فكنت أستعين بالله و سارت الحياة

اتذكر انني فجأة هاجمتني نوبة من القلق الحاد الذي تمتاز به ألام حالتي في كثير من الأحيان ,, و كانت لدي وصفة طبية لمهديء حتى أحصل على زيارة لطبيبي ,,

أخذت هلعا أدور على الصيدليات لأبتاع الدواء ,, كلما دخلت صيدلية اجبني الصيدلي أننا ليس لدينا هذا الدواء ,, أقول له كيف و انتم صيدلية كبيرة ,, يجيبنبي بإقتضاب : قلت لك ليس لدينا هذا الدواء ..

اتذكر يومها أنني زرت حوالي 15 صيدلية كبرى و كلهم تنكروا لي ,, و تحملت الالم العنيف لمدة يومين و اكرمني الله بزيارة عاجلة للطبيب على غير العادة

النقطة في هذا الأمر ان المهدئات تندرج في قائمة التحذير في الصرف ,, و انا شاب صغير يبدو علي من الألم انني لست طبيعيا ,, و هنا يظن الصيدلي انني من فئة مدمني ابتلاع المهدئات بكمية كبيرة طلبا للنشوة , والحمدلله حملوا ذنب ألمي ,, وخرج الصيدلي من طائلة مسؤولية القانون

يارب تعين يارب

لابد ان اكون في الوجهه دائما ومن اول لحظة لقدوم الضيوف حتى خروجهم

اتمنى غدا ان اعيش نوبة هووووووس لطيفة

اكون قادرة على العمل لاستقبال ضيوف اخرين

فقد اصبح كل الناس يلاحظون علي التعب والارهاق وفقد النشاط والطاقة

اليك ياربي المشتكى