المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

القلق يا القلق لقد دمرني يا اخواني

اخواني السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، لا اعرف من اين ابدأ والله لمهم اخواني كنعاني من قلق تقريبا حاااد لا استطيع الاسترخاء متلا عندما اكون في الجيم ابقى قلق

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 28-12-2021, 11:28 PM   #1
انورخان
عضو نشط


الصورة الرمزية انورخان
انورخان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54820
 تاريخ التسجيل :  10 2016
 أخر زيارة : 17-05-2024 (03:18 AM)
 المشاركات : 211 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
القلق يا القلق لقد دمرني يا اخواني



اخواني السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، لا اعرف من اين ابدأ والله لمهم اخواني كنعاني من قلق تقريبا حاااد لا استطيع الاسترخاء متلا عندما اكون في الجيم ابقى قلق جدا ومتوتر بدون سبب وفي اي مكان لا استطيع ان ارتاح او اقف القلق لي فيني حرت والله لا اعرف مادا افعل استعمل الان السيرترالين 100mg تقريبا من 3 اشهر نفعني في الرهاب والاكتئاب لكن القلق قلييل مادا افعل القلق والتوتر دمر لي حياتي والله اخواني وعندما احرب معدئ من المهدئات الكبار متل ليكسوميل او تيميستا او كساناكس ارجع طبيعي وعندما استعمل المهدئات الاخرى متل زيبام او نورداز او انكسيول او البراز ... لا تعطي مفعول كما الاخرين ماعدا ادا زدت جرعا كبيرة والان لا استعمل اي مهده ماعدا دواء الزولوفت ولاميكتال 50 صباحا ومساءا والزولوفت 100 ليلا مادا افعل كي اقتل القلق لي مرض حياتي وجزاكم الله اخواني.
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 29-12-2021, 02:20 PM   #2
رعد القلوب
عضو موقوف


الصورة الرمزية رعد القلوب
رعد القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28816
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : 29-04-2024 (04:42 PM)
 المشاركات : 3,625 [ + ]
 التقييم :  17
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انورخان مشاهدة المشاركة
اخواني السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، لا اعرف من اين ابدأ والله لمهم اخواني كنعاني من قلق تقريبا حاااد لا استطيع الاسترخاء متلا عندما اكون في الجيم ابقى قلق جدا ومتوتر بدون سبب وفي اي مكان لا استطيع ان ارتاح او اقف القلق لي فيني حرت والله لا اعرف مادا افعل استعمل الان السيرترالين 100mg تقريبا من 3 اشهر نفعني في الرهاب والاكتئاب لكن القلق قلييل مادا افعل القلق والتوتر دمر لي حياتي والله اخواني وعندما احرب معدئ من المهدئات الكبار متل ليكسوميل او تيميستا او كساناكس ارجع طبيعي وعندما استعمل المهدئات الاخرى متل زيبام او نورداز او انكسيول او البراز ... لا تعطي مفعول كما الاخرين ماعدا ادا زدت جرعا كبيرة والان لا استعمل اي مهده ماعدا دواء الزولوفت ولاميكتال 50 صباحا ومساءا والزولوفت 100 ليلا مادا افعل كي اقتل القلق لي مرض حياتي وجزاكم الله اخواني.
عليكم السلام اللوسترال ماينفع للقلق انا انصحك بالسيروكسات وتدرج بالجرعه الى 40 مل واستمر عليها سنه سنتين وبعدين وقف العلاج بالتدريج وبعدين اللامكتال ماله داعي ابد وقفه


 

رد مع اقتباس
قديم 29-12-2021, 04:52 PM   #3
انورخان
عضو نشط


الصورة الرمزية انورخان
انورخان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54820
 تاريخ التسجيل :  10 2016
 أخر زيارة : 17-05-2024 (03:18 AM)
 المشاركات : 211 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


شكرا اخي على ردك لقد استعملته من قبل وبجرعة 20 فادني قليلا لكن بنسبة قليلة من ناحية الرهاب والقلق تقريبا 40/100 استعملته تقويبا لمدة 4 اشهر وتركته بسب اعراضه الجانبية لهية السمنة وبعد من الخمول وقلة الرغبة في الجنس مدا افعل هل اعود له ام مادا وهل اقوى من الزولوفت في الرهاب والقلق ومادا افعل في اعراضه الجانبية خصوصا الرغبة والسمنة


 

رد مع اقتباس
قديم 29-12-2021, 09:30 PM   #4
مغربي عابر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية مغربي عابر
مغربي عابر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45253
 تاريخ التسجيل :  11 2013
 أخر زيارة : اليوم (03:57 AM)
 المشاركات : 507 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


قلتها مليون مرة زولفت ليس الخيار الاول للقلق كمرض رئيسي... الخيار الاول سيمبالتا/ سيبرالكس او باروكسيتين...زولفت و بروزاك ادوية منشطة


 

رد مع اقتباس
قديم 29-12-2021, 09:41 PM   #5
انورخان
عضو نشط


الصورة الرمزية انورخان
انورخان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54820
 تاريخ التسجيل :  10 2016
 أخر زيارة : 17-05-2024 (03:18 AM)
 المشاركات : 211 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مغربي عابر مشاهدة المشاركة
قلتها مليون مرة زولفت ليس الخيار الاول للقلق كمرض رئيسي... الخيار الاول سيمبالتا/ سيبرالكس او باروكسيتين...زولفت و بروزاك ادوية منشطة
نعم اخي هدا ما حسيت به مع الزولوفت لكن نفعني في الرهابب كتييرا استعملت مؤخرا سيبراليكس لكن لم ينفعني في الرهاب مدا افعل الان بدات ب حبة الزيروكسات كانت لدي هل استمر على حبة فقط اي 20 mg لاني استعملتها من قبل لكن التحسن قليل ماهي الجرعة التي تذبح القلق والرهاب من السيروكسات


 

رد مع اقتباس
قديم 29-12-2021, 11:34 PM   #6
مغربي عابر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية مغربي عابر
مغربي عابر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45253
 تاريخ التسجيل :  11 2013
 أخر زيارة : اليوم (03:57 AM)
 المشاركات : 507 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ادا لم تستفد عى سيبرالكس فحول مباشرة لديلوكسيتين لا داعي للباروكسيتين


 

رد مع اقتباس
قديم 30-12-2021, 01:20 AM   #7
انورخان
عضو نشط


الصورة الرمزية انورخان
انورخان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54820
 تاريخ التسجيل :  10 2016
 أخر زيارة : 17-05-2024 (03:18 AM)
 المشاركات : 211 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مغربي عابر مشاهدة المشاركة
ادا لم تستفد عى سيبرالكس فحول مباشرة لديلوكسيتين لا داعي للباروكسيتين
كنعاني حتى من الرهاب الديلوكسيتين مغينفعنيش معاه اغنطيح فنفس الدائرة رجعت للسيروكسات اوغنحاول نطلع الجرعة شكرا لك اخي


 

رد مع اقتباس
قديم 30-12-2021, 04:21 PM   #8
مغربي عابر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية مغربي عابر
مغربي عابر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45253
 تاريخ التسجيل :  11 2013
 أخر زيارة : اليوم (03:57 AM)
 المشاركات : 507 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الا تحيد منك القلق اتوماتيكيا ايتحيد منك الرهاب نتا تعرف


 

رد مع اقتباس
قديم 30-12-2021, 06:50 PM   #9
انورخان
عضو نشط


الصورة الرمزية انورخان
انورخان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54820
 تاريخ التسجيل :  10 2016
 أخر زيارة : 17-05-2024 (03:18 AM)
 المشاركات : 211 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مغربي عابر مشاهدة المشاركة
الا تحيد منك القلق اتوماتيكيا ايتحيد منك الرهاب نتا تعرف
بصح اخويا هادشي ليكنحس بيه خاص غير القلق اتحيد كلشي امشي هو ليكسمرني ولكن معرفتش حرت والله البارح زدت جرعة السيروكسات 20 او نقصت من الزولوفت ولكن اليوم حسيت بخوف قليل وتوتر قررت ارجع للزولوفت وارف الجرعة ل 200 لانه نفعني في الرهاب والخوف 200 اضن يقلع كل شيئ عيت من الاطباء والله مادا تنصحني اخي لا استطيع الان الدهاب لاخد سيمبالتا ترونت مع الاطباء وكدلك عندما جربت السيبراليكس نفع في القلق لكن الرهبة والخوف مقدا فيهم والو رغمة القلق قل مكنقدرش نريح في المقهى او التمشي في الشارع بكل راحة يبقة بالي مشوش ومخلوع ومرهوب بدون سبب خصوصا لا تكلم معي شخص لا اعرفه ارتبك ... مدا تنصحني اخي الله احفضك


 

رد مع اقتباس
قديم 31-12-2021, 06:03 PM   #10
انورخان
عضو نشط


الصورة الرمزية انورخان
انورخان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54820
 تاريخ التسجيل :  10 2016
 أخر زيارة : 17-05-2024 (03:18 AM)
 المشاركات : 211 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


في انتضاركم راني حير البارح رفعت جرعة الزولوفت ل 200 انا مشكلتي القلق الحاد مع الرهاب ارجو النصيحة اخواني


 

رد مع اقتباس
قديم 02-01-2022, 01:03 AM   #11
انورخان
عضو نشط


الصورة الرمزية انورخان
انورخان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54820
 تاريخ التسجيل :  10 2016
 أخر زيارة : 17-05-2024 (03:18 AM)
 المشاركات : 211 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اخواني اين انتم رفعت جرعة الزولوفت الى 200 احسست لاكتئاب وقلق وخوف بعد الشيئ مادا افعل


 

رد مع اقتباس
قديم 03-01-2022, 08:44 PM   #12
مغربي عابر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية مغربي عابر
مغربي عابر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45253
 تاريخ التسجيل :  11 2013
 أخر زيارة : اليوم (03:57 AM)
 المشاركات : 507 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


دابا نتا كتاخد زولفت نفعك فالرهاب و كتقول مكتقدرش تخرج..مفهمت والو..نسا عليك باروكسيتين و سيبرالكس...الا نفعك زولفت فالرهاب زيد لييه سيمبالتا مزيان بزاف للقلق... او لا استعمل سيبالتا بوحدو 30 صباح 30 ليل


 
التعديل الأخير تم بواسطة مغربي عابر ; 03-01-2022 الساعة 08:46 PM

رد مع اقتباس
قديم 03-01-2022, 10:36 PM   #13
شهيد الحب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية شهيد الحب
شهيد الحب متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61513
 تاريخ التسجيل :  02 2021
 أخر زيارة : يوم أمس (10:30 PM)
 المشاركات : 821 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انورخان مشاهدة المشاركة
في انتضاركم راني حير البارح رفعت جرعة الزولوفت ل 200 انا مشكلتي القلق الحاد مع الرهاب ارجو النصيحة اخواني
استمر على جرعة 200 زولفت لمدة اسبوعين على اقل تقدير حتى يظهر المفعول العلاجي بشكل كامل بعدها تستطيع الحكم على الدواء
وبالنسبة لعلاج الزولفت يعتبر ثاني اقوى علاج بعد سيروكسات وخاصة فيما يتعلق بالرهاب والاكتئاب والقلق

واذا لم يؤثر عليك علاج زولفت بشكل ايجابي ففي اغلب الأحوال لن تستفيد استفادة أفضل مع باقي الادوية المضادة للاكتئاب لأن مفعولها يعتبر اضعف من السيروكسات والزولفت

وانصحك بالمتابعة مع الطبيب والاستمرار على نفس الدواء الموصوف فالتنقل بين الادوية قد يسبب لك اضرار او انتكاسات قد تكون شديدة جدا ولا تستطيع تحملها

واما بالنسبة للقلق فقد تحتاج الى علاج سلوكي اكثر من العلاج الدوائي وحاول ان تتكلم مع طبيبك عن ما قد يسبب لك القلق وحاول ان تفهم ماهو القلق في الاصل فقد تكون تعاني من حالات توتر او رهاب وتظن انها قلق

فهناك فرق كبير بين التوتر والقلق فالتوتر هو مايحدث لك من مواقف لحظية واما القلق فهو التفكير في مواقف مخيفة قد تحدث مستقبلا

وكل انسان على وجه الارض عرضة للقلق ولكن اذا زادت حدة القلق وخرج عن كونه قلقا طبيعيا الى قلق غير طبيعي (مرضي) فهنا قد يستلزم العلاج

فالقلق المرضي له علامات مثل عدم قدرة الانسان على النوم لأيام طويلة وكثرة الاحلام المزعجة وعدم قدرة الانسان على تناول الطعام والاصابة بالهزال او القلق من امور غير طبيعية مثل ان يتوهم الانسان انه قد يصاب بمرض خطير مستقبلا فيبدأ في الشعور بالقلق رغم انه لا يوجد اي دليل منطقي على صحة اعتقاده


 

رد مع اقتباس
قديم 05-01-2022, 08:11 AM   #14
رعد القلوب
عضو موقوف


الصورة الرمزية رعد القلوب
رعد القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28816
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : 29-04-2024 (04:42 PM)
 المشاركات : 3,625 [ + ]
 التقييم :  17
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انورخان مشاهدة المشاركة
نعم اخي هدا ما حسيت به مع الزولوفت لكن نفعني في الرهابب كتييرا استعملت مؤخرا سيبراليكس لكن لم ينفعني في الرهاب مدا افعل الان بدات ب حبة الزيروكسات كانت لدي هل استمر على حبة فقط اي 20 mg لاني استعملتها من قبل لكن التحسن قليل ماهي الجرعة التي تذبح القلق والرهاب من السيروكسات
خذ سيروكسات ٤٠ مل


 

رد مع اقتباس
قديم 06-01-2022, 12:03 AM   #15
انورخان
عضو نشط


الصورة الرمزية انورخان
انورخان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54820
 تاريخ التسجيل :  10 2016
 أخر زيارة : 17-05-2024 (03:18 AM)
 المشاركات : 211 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مغربي عابر مشاهدة المشاركة
دابا نتا كتاخد زولفت نفعك فالرهاب و كتقول مكتقدرش تخرج..مفهمت والو..نسا عليك باروكسيتين و سيبرالكس...الا نفعك زولفت فالرهاب زيد لييه سيمبالتا مزيان بزاف للقلق... او لا استعمل سيبالتا بوحدو 30 صباح 30 ليل
لا هانا نشرح لك متلا قبل منستعمل الزولوفت كنحس بتوتر وخوف ... على طول الساعات وفين ما مشيت ومن بعد استعمالي لزولوفت قل داكشي وليت نريح فكافي انا اصاحبي ندوي مع الدار عادي شوي ولكن مزال التوتر والقلق غير تزادت شوي زعامة ولكن خارج بوحدي ولا غادي نسيب شي حاجة والو كنتعامل مع الناس بعصبية وقلق وقلة التقة فالنفس والخوووف بزااف متلا لاشفت شي حد جاي اخنزر فية اولا دار شي حاجة كندهشر اكنحس بالخوف من لداخل رغمة لدي بنية جسمانية قوية واتمرن في صال كمال الاجسام كنحاول منخافش انحيد الحشمة ولكن والو كيغلب علية التوتر والعصبية واخة داك الشخص انا قوي منو اعارفني قوي منو ولكن انا مفهمت والو فية اوكنلقى دماغي خاااوي ماعدة لكان معاية شي واحد صاحبي شوية كنقدر نتعمال طبيعي ولكن فلحضة اجي شي واحد اسلم علينا كنتوتر اكتحيني رهبة او قلق شوي هدشي من بعد الزولوفت اما قبل من ستعملو را لهدرة منهدرهاش او الخلعة او روينة سمحلية لا طولت اخويا ادابة بيت فالزيروكسات 40 يوميا بليل باش تنصحني لحفضك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:44 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا