كنت دب واخاف ارجع دب !!

كنت دب واخاف ارجع دب !!

مساء او صباح الخير واخص بالذكر
كل دب و دبة
في منتدنا الغالي
ربما يبدو الموضوع مضحكا الا انه يحمل في طياته كل درجات الفشل و الاحباط
الموضوع انه قبل المرض كنت شاباً رياضياً ممشوق القوام لكن بعد الاصابة بالمرض و الحمدلله على كل حال بداءت في مسيرة السمنة الى ان وصل وزني الى 130 كيلو واكثر علما بان طولي 175
هذا الشئ اصابني بالاحباط فرغم استمراري بالحميات الغذائية و الرياضة اني كنت اكتسب المزيد من الارطال والكيلوات
في تلك الفترة كنت استخدم ايفيكسوز وبعده سبراليكس
المهم اني اوقفت العلاج و حصلت معي انتكاسة فعدت الى الدواء و عدت الى ما كنت عليه من البدانة
وهذا ما يحصل وحصل في كل دورة حياتية من تعاطي و توقف
المهم كنت قاطع العلاج لي كم سنة ومع الرياضة و الحمية الصارمة و مجهود وتعب
استطعت ان انقص اكثر من ثلاثين كيلو
لكن عاد المرض اللعين و هذه المرة بداءت بسيروكسات
وطبعا كلكم تعرفونه وتعرفون تأثيره على الوزن
خائف ارجع مثل ما كنت
ياليت اعرف تحاربكم
هل السمنة قدر لا يمكن الهروب منه
هل استطيع عمل حمية وانقص من وزني اثناء تعاطي العلاج هل يمكن هذا حقا ولا اقصى ما يمكن تحقيقه هو الثبات على الوزن فقط مع العلم انه بقي لي 15 كيلو للوصول للهدف المنشود
حاب اسمع تجاربكم نجاحاتكم واخفاقاتكم مع موضوع الدواء وزيادة الوزن
ملاحظة اتمنى ما احد يقولي غيير العلاج انا لسه بادي فيه ومقتنع انه الافضل في حالتي
وشكرا

المصدر: نفساني

من الأمور التي تخفف من الوزن أن تأكل ما تشتهيه يا أخي وتترك ما سوى ذلك ولو أصابك الجوع إلى أن تأتي الوجبة القادمة حيث تضع فيها بعض ما تحبه من الطعام.. ومن الأمور أيضاً المشي.. والسمنة صحيح أنها ضرر ولكنها علامة على الراحة النفسية فاشكر الله على ذلك..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شفااااء

من الأمور التي تخفف من الوزن أن تأكل ما تشتهيه يا أخي وتترك ما سوى ذلك ولو أصابك الجوع إلى أن تأتي الوجبة القادمة حيث تضع فيها بعض ما تحبه من الطعام.. ومن الأمور أيضاً المشي.. والسمنة صحيح أنها ضرر ولكنها علامة على الراحة النفسية فاشكر الله على ذلك..

جزاك الله خير يا اختي الغالية
وجعل الله من اسمك نصيبا لك

وين المشاركات يا شباب معقولة مافي احد بالمنتدى يعاني من زيادة الوزن بسبب الدواء النفسي او مضادات الاكتئاب
وهو من ابرز الاضرار الجانبية

مدري الدبب مستحين يتكلمون ولا وش السالفة
احس موضوع الوزن من اسواء الاعراض الجانبية اللي ممكن يتعرض لها اللي يأخذ العلاج
وانا المشكلة
والله تعبت حتى ملابسي في الخزانة كأنها ملابس لشخصين
ملابس وغيارات لرحل بدين
و ملابس وغيارات لرجل رشيق

الحين أقدر أتخيلك بشكل صحيح :)

الله يشفيك ويساعدك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معاليأس

الحين أقدر أتخيلك بشكل صحيح :)

الله يشفيك ويساعدك

هههههههه ضحكتني الله يسعدك والله كنت مضايق
تصور شريت ادوية تكفي شهرين ونسيتها بالسيارة اليوم الصباح وقبل شوي طلعت اجيب اغراض للبيت فا شفت الادوية على السيت و انغبنت والله
المهم مريت على صيدلي و استشرته قال ارميها في الزبالة اختربت اكيد
المهم
شكلك تخيلتني متين هههه صح
لا لسه ما بعد اتحول للشكل الثاني
والله يستر
طيب انت عندك نفس المشكلة ولا الوزن ما يهمك ؟

لا الحمد لله الامور طيبه ..
قول ما شا الله

ههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معاليأس

لا الحمد لله الامور طيبه ..
قول ما شا الله

ههههه

مشالله تبارك الله
طيب انتبهت لاكلك ولا سويت رياضة ولا طبيعة جسمك مذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وحيد صالح

وين المشاركات يا شباب معقولة مافي احد بالمنتدى يعاني من زيادة الوزن بسبب الدواء النفسي او مضادات الاكتئاب
وهو من ابرز الاضرار الجانبية

أنا أعاني من السمنة فقد كان وزني 65 وأصبح بفعل الدواء 94

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وحيد صالح

مدري الدبب مستحين يتكلمون ولا وش السالفة
احس موضوع الوزن من اسواء الاعراض الجانبية اللي ممكن يتعرض لها اللي يأخذ العلاج
وانا المشكلة
والله تعبت حتى ملابسي في الخزانة كأنها ملابس لشخصين
ملابس وغيارات لرحل بدين
و ملابس وغيارات لرجل رشيق

ههههههه

أنا ما دريت كيف اسوي رحت أخذت لي مجموعة سراويل وفنايل عريضة مع فوطة عريضة مناسبة لجسمي.. وثيابي الأولة كلها مغبرة ما أحد يلبسها..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شفااااء

ههههههه

أنا ما دريت كيف اسوي رحت أخذت لي مجموعة سراويل وفنايل عريضة مع فوطة عريضة مناسبة لجسمي.. وثيابي الأولة كلها مغبرة ما أحد يلبسها..

كنت افكرك @دبة@ بس لما قلت فنايل وسراويل عرفت انك @دب@
اسمك يلخبط شوي
المهم وش اقولك يا صديقي
جالس انتفخ بسرعة الصاروخ ومجهود السنين يتبخر في كم اسبوع
رياضة ودايت وحرمان كله جالس يروح
هدفي احاول اوقف الموضوع باي شكل على الاقل اثبت

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وحيد صالح

كنت افكرك @دبة@ بس لما قلت فنايل وسراويل عرفت انك @دب@
اسمك يلخبط شوي
المهم وش اقولك يا صديقي
جالس انتفخ بسرعة الصاروخ ومجهود السنين يتبخر في كم اسبوع
رياضة ودايت وحرمان كله جالس يروح
هدفي احاول اوقف الموضوع باي شكل على الاقل اثبت

شف يا أخي أنا تنومت في المستشفى وجلست مع مرضى كثيرين.. أهم شيء راحة البال.. لا تفكر في أمر يزعجك.. بالنسبة للسمنة أمرها سهل وهو التطنيش وأن تأكل مما تشتهيه ولا تكثر.. وأن يكون عندك كل يوم رياضة مشي.. ولا تقلق يا أخي.. لكن كلم الدكتور أن الدواء ما يناسب وأنه يكبّر الوزن..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شفااااء

شف يا أخي أنا تنومت في المستشفى وجلست مع مرضى كثيرين.. أهم شيء راحة البال.. لا تفكر في أمر يزعجك.. بالنسبة للسمنة أمرها سهل وهو التطنيش وأن تأكل مما تشتهيه ولا تكثر.. وأن يكون عندك كل يوم رياضة مشي.. ولا تقلق يا أخي.. لكن كلم الدكتور أن الدواء ما يناسب وأنه يكبّر الوزن..

الله يسعدك و يوفقك كلامك جميل وفي محله
بس حاب اسألك تنومت في مستشفى عادي او تقصد نفسي
واذا كان نفسي كيف كانت التجربة و كيف طبيعة الاختلاط بالمرضى

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وحيد صالح

الله يسعدك و يوفقك كلامك جميل وفي محله
بس حاب اسألك تنومت في مستشفى عادي او تقصد نفسي
واذا كان نفسي كيف كانت التجربة و كيف طبيعة الاختلاط بالمرضى

كانت التجربة قاسية وخاصة أن شخصيتي ضعيفة ولا أستطيع أن أختلط بالمرضى الأقوياء.. عندما تختلط بالمجانين وأنت في قرارة نفسك أنك لست مجنوناً تصاب بإحباط.. ويتمندل عليك المجانين ويخبلون فيك.. واحد يبول على سريرك وعلى الأرض وعلى الفرش.. وواحد يريد منك ما لا يستساغ.. كانت التجربة قاسية بصراحة.. خاصة وأن في المجانين أقوياء يجيدون الضرب.. فكنت أضرب هناك ولا من مجيب..