عانيت من الوسواس عشر سنين ثم شفيت بحمد الله فهاكم تجربتي!

ابي حل


السلام عليكم

اخي العزيز اصبت بالوسواس من 3 سنوات والى الان احس اني مجنون


لا اشك بالوضوء مثلك لا ولكن اشك كل شيئ حولى نجس يعني لو اخرج من المنزل امسك المنديل وبعدها امسك مقبض الباب وهكذا السيارة وحتى الدرج وهلمى جره


اخي ابي اخرج من هذه المصيبه من جد تعبت والله


يمكن احد دعى على ان الله يشغلني بنفسي اتوقع مع اني بحالي


لا اؤمن بالاطباء النفسيين اعتبرهم اغبياء اكثر من غيرهم


لكن اريد الحل والسلام عليكم يا غالي وبالتوفيق

[size=4][font=Times New Roman]إخواني الأعزاء ( لجين ، دمعة الصحراء ، العربي ، ارجل الأبض ) .

أشكركم على المرور وأعتذر عن التاخر في الرد عليكم .


لأنني مشغول بعض الوقت .

السلام عليكم ...........
انا تقريبا عندي نفس الوساوس اللي عندك ...........بغيت اسألك هل كنت تحس باصرار على هذه الوساوس بعدين تندم عليها..............؟

نعم أختي أم عزام

هذا الشعور ياتيني

والله بمجرد قراءتى لموضوعك شعرت بتحسن نسبى
صحيح أننى حاولت مقاومة أفكارى الوسواسية من قبل ولم أستطع ؛ لأنها تقض مضجعى ؛ إلا أننى سأعمل جاهدا حتى ولو لم أستطع النوم وسأجتهد فى ماقلته ؛ وأيضا هناك حركات وسواسية يلاحظها الغير سأحاول مقاومتها بفضل ماكتبته لنا أيها العزيز ولو ترتب عليها سؤ فهم من الآخرين ؛ نعم فلو إهتممت بظنون الناس فلن أشفى أبدا ... بل ربما يتفاقم المرض
أشكرك أخى وأريد أن أسألك على الوسواس القهرى الذى لا يتعلق بالصلاة وأحكام العقيدة ؛ لأن هذه الأخيرة بسيطة لأن الله سبحانه وتعالى أدرى بما فى نفوسنا وهو أرحم الراحمين ؛ ولكن هناك وساوس أخرى لا تتعلق بالعقيدة وتسبب إحراجا للناس فينزوون على أنفسهم ؛ هل لديك تجربة نستقيد بها فى هذا الشأن أو حتى تعليق عليها أو رأى فيها .... أنتظر ردك القيم يا غالى

بسم الله الرحمن الرحيم
أنا سبق وأن وضعت حالتي قبل أشهر
في هذا المنتدى المبروك

حيث أني أعاني منذ فترة ست سنوات من إطراب هضمي قولون عصبي الحاجة إلى التبرز
بشكل مستمر وكذلك التبول المستمر والغير طبيعي والله يعمل ما مدى إزعاج هذه الأعراض
التي جعلتني حالياً لا أذهب إلى الصلاة في المسجد أنا في البيت ولا أسلم من الغازات والحاجة للتبرز والحمام
المستمرين
وقد عملت كل الفحوصات المتعلقة بالقولون ( منظار ) وتحاليل دم شاملة وتحاليل للمسالك البولية
وتخطيط أعصاب وغيرها فكانت كل النتائج سليمة واستخدمت كل أدويتهم فلم أجد حلاً أبداً
فلم يبقى إلى أن تكون مشكلتي نفسية
فهل أيها الخبير2 العزيز تعد حالتي هي حالة وسواس قهري وهل يمكنني التخلص من ذلك ???
مع العلم أني أملك الذكاء الجيد والعزيمة الجيدة
أحب أن أسمع ملاحظاتك الدقيقة والنابعة من تجربة مررت بها بنفسك

كما أفيدك أخي في الله أني في الصغر ونتجية لتشديد أبي على الطهارة قد استمر استخدام الحفاظ عند النوم إلى الصف الخامس إبتدائي
وقد كان أبي يعاقبني عندما أبول في فراشي بأن يسبحني بماء بارد في البرد الشديد
وأنا أرتجف ...
أنا كان لدي وسواس في الغسل وفي الطهارة لكني تقريباً لما عرفت الأحكام الإسلامية اختفت أغلبها ، أتمنى أن يكون لديك وقت لترد علي أخي الفاضل

الله يجزاك خير

أنا أعاني من هذا المرض ولكن يا أخي هو يأتي فترات معينه ويذهب
بعض المرات أحس أني نسيت مثلا أقفل باب السيارة وأرجع أكثر من مرة
بل بعض المرات أنا متأكد أني قفلت الباب لكن أرجع مدري ليش أحس أن فيه حاجه في نفسي تدفعني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لطيف

كما أفيدك أخي في الله أني في الصغر ونتجية لتشديد أبي على الطهارة قد استمر استخدام الحفاظ عند النوم إلى الصف الخامس إبتدائي
وقد كان أبي يعاقبني عندما أبول في فراشي بأن يسبحني بماء بارد في البرد الشديد
وأنا أرتجف ...
أنا كان لدي وسواس في الغسل وفي الطهارة لكني تقريباً لما عرفت الأحكام الإسلامية اختفت أغلبها ، أتمنى أن يكون لديك وقت لترد علي أخي الفاضل

الأخ لطيف
حالتك هى قطعا وسواس قهرى ؛ وهذه نتيجة للماضى المخيف والتطبيق الخاطئ لشرع الله من الآباء - مع إحترامى لك - فكلنا مررنا بمثل هذه التجارب ؛ وكل أمراضنا هى نتاج من الماضى وليست من الحاضر .
بالرغم من أن هذا البوست وهذا الموضوع ليس لى لكننى أرى وجوب أن أبدى رأيى لك
عليك بالآتى
1- أنت لن تستطيع كبت الحاجة القهرية للقيام بهذا السلوك على الأقل ليس فى الوقت الحاضر ؛ ولكنك تقول بأن لك إرادة وهذا جيد .
2- إذا كان الوسواس يأتيك قبل النوم فعليك بالآتى :
محاولة القيام بعمل مجهد للجسد ؛ مثل الرياضة أو العمل ؛ ثم تأتى وتنام بسرعة ويفضل ألا تلتفت لغلق باب أو خلع ملابسك بل إرتمى على السرير ونم نوما عميق .
3- يفضل أن تصلى العشاء مبكرا ولا تؤخره . بل بمجرد سماعك الأذان . لأن الماء عنصر غير مساعد على النوم كما أنه ينشط الزهن ويثير الأفكار الوسواسية .
4 - يستحسن الإستيقاظ المبكر والنوم المبكر إذا كان لديك عمل . حتى لا تنام إلا وأنت غارق فى النعاس .
5- حاول أن تنام مع عدة أشخاص فى غرفة واحدة لتستسلم للنوم أثناء محادثتهم .
6- الوسواس من هذا النوع يعطى شعور بتشنجات فى الأطراف أو نوع من برودة الأطراف ؛ فإذا كنت مدخنا فمن الأفضل أن تترك التدخين ؛ رحمنا الله من هذه العادة السيئة التى سممت جسدى .
7- إذا كان الوسواس نهارا ؛ فلا تلتفت للريح التى تخرج ولا للناس . بل أترك جسدك على طبيعته دون تفكير . فكر فى أن تعيش حرا ولا تلتفت لنقد أحد تجاه سلوكك . فالناس يميلون لإظهار عيوب الآخرين وهم ممتلئون بالعيوب .
هذه بعض من تجربتى التى طبقت الكثير منها ماعدا التدخين .
أرجوا أن تفيدك والإخوة الزملاء .
( مع الإعتذار للأخ العزيز كاتب الموضوع للتطفل ، ولكن حالته شبيهة بحالتى مع إختلاف وكلنا إخوة ونريد المساعدة .... أرجوك إغفر لى )

لو سمحت انا عندي اسئلة كثيرة ابي اوجها لك بما ان حالتك تقريبا نفس حالتي اذا ما عندك مانع الله يعافيك

أخي الفاصل ..artist

بارك الله فيك وشكرا على المرور


بالنسبة لسؤالك عن السلوكيات الأخرى التي لا تتعلق بالعقيدة فقد كتبت فيها وتجد ذلك في مساحتي الخاصة .


اضغط هنا لتحصل على الموضوع



أخي الفاضل لطيف ،،

نعم مشكلتك نفسية والقولون يتأثر كثيرا بحالة القلق والاكتئاب .

أكثر من اكل الألياف فهي نافعة جدا لعلاج القولون وأنصحك بالإكثار من اكل التفاح المقشر فهو يريح القولون كثيرا بإذن الله .



أخي الفاضل .. الفارس ،

ما تعاني منه هو وسواس قهري

أنصحك بتجاهل ذلك وعدم الاتفات له نهائيا .



أختي .. أم عزام ،،

أنا في خدمتك في أي وقت بإذن الله .

ولكن أعتذر للتأخر لكوني لا أدخل المنتدى كثيرا

إطلعت على موضوعك أخى وهو ثرى ويهدئ النفس الجزعة ويمنحها الأمل قبل الرؤية الواضحة
ونستعيذ كلنا من الشيطان الرجيم
لك الود أيها الخبير وأدام الله تواجدك معنا لتعيننا أكثر وأكثر

أخي الفاضل ..artist ،،

بارك الله فيك ، وأجزل لك الثواب .


لم نفعل سوى الواجب علينا وفقك الله .



أختي الفاضلة .. أم عزام ،،

المراسلة على البريد ليست شرطا ولكن إن كنت تريدين الرد السريع فعلى البريد لأنني أطلع عليه كثيرا بخلاف المنتديات فقليل دخولي لها .

اسألي بارك الله فيك هنا وستجدين الجواب بإذن الله تعالى إن كان في العمر بقية .

السلام عليكم .........ممكن سؤال انت طبيب والا مجرب فقط هذا اولا ثانيا انا في اشياء في نفسي لازم طول الوقت اقولها وهي غلط وكبيرة واعرف انها غلط بس لازم اقولها وش اسوي انا انشاء الله بتزوج قريب بس ابي حل انا خلاص وصلت حدي..............وانا احيانا اقول اشياء غلط بس ما ازعل ولا شي بس بعد فترة اندم واقعد ابكي بس ياليت اني ما اوسوس من الاول

السلام عليكم .........ممكن سؤال انت طبيب والا مجرب فقط هذا اولا ثانيا انا في اشياء في نفسي لازم طول الوقت اقولها وهي غلط وكبيرة واعرف انها غلط بس لازم اقولها وش اسوي انا انشاء الله بتزوج قريب بس ابي حل انا خلاص وصلت حدي..............وانا احيانا اقول اشياء غلط بس ما ازعل ولا شي بس بعد فترة اندم واقعد ابكي بس ياليت اني ما اوسوس من الاول