![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى المقالات النفسية والأبحاث المقالات وخلاصة الكتب النفسية والإجتماعية |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#1 | |||
V I P
![]() |
اختبار لكشف الحالة النفسية
اختبار لكشف الحالة النفسية -------------------------------------------------------------------------------- بسم الله الرحمن الرحيم تعليمات الاختبار أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بنعم أو لا حسب ما تجده مناسبا لك ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم ) و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) . 1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟ 2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟ 3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟ 4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟ 5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟ 6. هل تستطيع السيطرة على انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟ 7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟ 8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟ 9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟ 10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟ 11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟ 12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟ 13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟ 14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟ 15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟ 16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟ 17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟ 18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟ 19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟ 20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟ --------------------------------------- 1*إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها اقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا 2*أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل وإذا حصلت على 14ـ17 فان وضعك جيد 3*أما إذا حصلت على 18ـ20 فصحتك النفسية ممتازة المصدر: نفساني
|
|||
![]() |
![]() |
#2 |
عضومجلس إدارة في نفساني
![]() |
2*أما إذا حصلت على 10 ـ13
فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل يسلمووووووووو |
![]() |
![]() |
#3 | |
V I P
![]() |
اقتباس:
يلا حبيبتيأمورة بلشي بالاسترخاء .........خذي نفس عميق .............. 1...2.......3...........زفير ........ عيديها عشر مرات مشان ترتاحي |
|
![]() |
![]() |
#5 | |
V I P
![]() |
اقتباس:
لا شكر على واجب حبيبتي عطورة شفتي لازملك استرخاء حبيبتي كثري منو ترى هو مفيد كثير للصحة النفسية |
|
![]() |
![]() |
#6 |
عـضو أسـاسـي
![]() |
صحيح حبيبة قلبى ..معك كل الحق وان شاء الله اعمل بنصيحتك ياملكة المنتدى:smile:
|
![]() |
![]() |
#10 |
V I P
![]() |
الله يعينكم حبايبي طلوووول و تمر حنة و مالي مثيل
ان شاء الله الله يشافيكم لكن لازملكم خطوة نحو العلاج حاولو تسترخو و توثقو من أنفسكم و تتحدوها |
![]() |
![]() |
#12 |
عضو
![]() |
إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها اقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا :redface: وأنا أقل من عشرة ، وكنت عارف النتيجة قبل لما أحل الاختبار :redface: أشكرك ملكة السكوت :shokrn: |
![]() |
![]() |
#13 |
عضو جديد
![]() |
شكرا على طرحك
اتمنى لو كتبت مصدر هذا المقياس وعلى اي بيئه هو مقنن للاستفاده منه والله يعين اللي اكتشف انه مريض نفسي ومحتاج لعلاج؟؟ |
![]() |
![]() |
#15 |
V I P
![]() |
حلوووووووووووووووووو مبروك حبيبتي أحاسيس الله يدوم الهنا و الشفا يا رب
|
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|