مذكرتي اليومية 8 أكتوبر 2014

مذكرتي اليومية 8 أكتوبر 2014

8 أكتوبر 2014

في هذا اليوم بعد ما أمضيت من 13 سبتمبر 2013 إلى 8 اكتوبر 2014 على الفافرين ب 300 ملجرام تقلص عني الوسواس ، أرجو أن لا أحد يسألني ماهو وسواس لأنني اخجل أن أصرح به
أعتقد ما زال الوسواس معي لكنه أخف بكثير منذ قبل ، أستطيع السيطرة على نفسي وعلى مشاعري لا أدري ماذا يخبئ لي القدر والخيرة فيما اختاره الله ، انظر بحسرة إلى ماضيي وعلى مستقبلي الذي دمر منه الوسواس الشيء الكثير لكنني مازلت صامدا ، سئمت مناقشة الوسواس عن أفكاري تعبت عن إيجاد الحلول ، كأني في حلقة مفرغة أنظر من حولي من أهلي وأخوتي وأتظاهر أمامهم أنني بخير خاصة أمي الحبيبة الكبيرة في السن لأريد أن أحملها ما أحمله من هم ، أحيانا اخلوا بنفسي في غرفة مظلمة أو في سيارتي وأبكي كي أفرغ شحنات الألم الذي ألمت بي
أدمنت العزلة حتى أنني أصبحت أقضي يومي شبه منعزل عن الناس ، أتصارع مع الوسواس ، أنظر إلى زوجتي في حزن وأقول لماذا ظلمتها معي وأرأى أبنتي الصغيرتين ذات العمر 3 سنوات ، وأقول سوف أصارع الدنيا وأتحمل همومها حتى أوفر لهن لقمة العيش وأجعلهن يعشين عيشة كريمة .

المصدر: نفساني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aziz308

8 أكتوبر 2014

في هذا اليوم بعد ما أمضيت من 13 سبتمبر 2013 إلى 8 اكتوبر 2014 على الفافرين ب 300 ملجرام تقلص عني الوسواس ، أرجو أن لا أحد يسألني ماهو وسواس لأنني اخجل أن أصرح به
أعتقد ما زال الوسواس معي لكنه أخف بكثير منذ قبل ، أستطيع السيطرة على نفسي وعلى مشاعري لا أدري ماذا يخبئ لي القدر والخيرة فيما اختاره الله ، انظر بحسرة إلى ماضيي وعلى مستقبلي الذي دمر منه الوسواس الشيء الكثير لكنني مازلت صامدا ، سئمت مناقشة الوسواس عن أفكاري تعبت عن إيجاد الحلول ، كأني في حلقة مفرغة أنظر من حولي من أهلي وأخوتي وأتظاهر أمامهم أنني بخير خاصة أمي الحبيبة الكبيرة في السن لأريد أن أحملها ما أحمله من هم ، أحيانا اخلوا بنفسي في غرفة مظلمة أو في سيارتي وأبكي كي أفرغ شحنات الألم الذي ألمت بي
أدمنت العزلة حتى أنني أصبحت أقضي يومي شبه منعزل عن الناس ، أتصارع مع الوسواس ، أنظر إلى زوجتي في حزن وأقول لماذا ظلمتها معي وأرأى أبنتي الصغيرتين ذات العمر 3 سنوات ، وأقول سوف أصارع الدنيا وأتحمل همومها حتى أوفر لهن لقمة العيش وأجعلهن يعشين عيشة كريمة .

و نعم الأبن البار و الأب العظيم .. أحييك على هذه الشجاعـه و على ما وصلـت له من تقدم حتى هذه اللحظـه ... قد تكون حياتنا صعبـه بعض الشيء و لكنها علمتنا الصبر و الإصرار على تحقيق أهدافنا .. أتمنى لك التوفيق في حياتك و السعي قدما نحن المستقبل الباهر المليء بالإنجازات الإيجابيـه.

بارك الله فيك اخي انت عندك وردتين صارع من اجلهم ولايهمك شي وكون قوي واتغلب على مرضك
واسأل الله الشفاء لك

شكرا لكم أخواتي والله يفرج عنا وعنكم وعليكم بالصدقة والدعاء

توجد دراسة أن عصير الليمون يساعد في تقليل التوتر والإكتئاب
الله يشفيك إن شاء الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لن أهزم أبدا

توجد دراسة أن عصير الليمون يساعد في تقليل التوتر والإكتئاب
الله يشفيك إن شاء الله

الله يجزاك خير على المعلومة والمشي برضه لمدة 45 دقيقة يساعد على التخلص من القلق والاكتئاب