هل تبحث عن عمل؟ ... إكتشف نفسك أولا عبر هذا المقياس !!!

هل تبحث عن عمل؟ ... إكتشف نفسك أولا عبر هذا المقياس !!!

هل تبحث عن عمل؟ ... إكتشف نفسك أولا عبر هذا المقياس !!!

إكتشف نفسك
ترجمة
الدكتور/ عبدالله محمد الفوزان
أستاذ علم الاجتماع المشارك – جامعة الملك سعود

طريقك نحو العمل أو المهنة أو الوظيفة ليس طريقا ممهدا أو مفروشا بالورد كما يظن البعض وإنما هو عادة طريق مملوء بالتحديات والصعاب، وخاصة في هذه الأيام، لذلك يجب عليك أولا أن تعرف عددا من الأمور عن نفسك قبل أن تحصل على العمل أو المهنة أو الوظيفة المناسبة:

- ماذا تحب أن تعمل؟
- ما المهارات المتوفرة لديك؟
- أي المهارات المتوفرة لديك تحب أن تستخدمها؟
- ما نوع شخصيتك؟
- أي بيئة عمل تتوافق مع نوع شخصيتك؟

هناك طرق كثيرة لتقييم نفسك، ولكن إذا أحببت أن تفهم نفسك بعمق فإنه من الأفضل أن تقابل إستشاري مهني فهو القادر على تزويدك بالمعايير الصحيحة لتقييم قدراتك العملية. والإختبارات التالية سوف تساعدك على معرفة نفسك بصورة أفضل، وخاصة فيما يتعلق بالعمل أو الوظيفة. وبمساعدة وتوجيه المستشار المهني يمكنك أن تخلق تصورا عاما عن نفسك بما في ذلك خياراتك العملية أو الوظيفية.

ربما تقول كلامك جميل يا دكتور ولكن أين أجد المستشار المهني؟ الأماكن الأكثر ملائمة للبحث عن الإستشاريين المهنيين هي:

- مراكز التوجيه المهني بالجامعات.
- المكاتب الأهلية المتخصصة.
- المستشارون المهنيون في القطاع الخاص.

وإذا لم تجد مثل هؤلاء المستشارين فإن هذه المحاضرة تحتوي على تقييمات مختصرة ربما تساعدك على تحديد بعض مهاراتك واهتماماتك ومزايا شخصيتك. وأنا لا أدعي بأن هذه المحاضرة تقدم لك تقييما كاملا ولكنها ربما تكون مفيدة للبعض.

إعطاء نفسك بعض الوقت لمعرفة نفسك الآن سوف يساعدك على التأكد من أن هناك ما يمكن أن يتوافق مع اختياراتك العملية أو الوظيفية فيما بعد.

أ- صفات الشخصية:
صفات الشخصية يمكن أن تكون إيجابية وسلبية في نفس الوقت. فمثلا، قد يكون الانتقاد أحد صفات شخصيتك. وهذه الصفة يمكن أن تكون شيئا جيدا ومفيدا لك إذا كنت تعمل مصححا لغويا في شركة نشر، أو كنت مراقبا لسلامة اللحوم في شركة مواشي. ولكن هذه الصفة يمكن أن تكون سلبية إذا كنت مشرفا تحاول الحصول على صلة أو علاقة مع أحد الموظفين.

مقياس إكتشاف الشخصية

هذا التقييم يساعدك على فهم صفات شخصيتك ومدى متانة وقوة تلك الصفات بصورة أفضل. والصفة تعني خاصية معينة تعلمك كيف ستكون ردة فعلك للمواقف والخبرات الجديدة في حياتك.

والقائمة أدناه هي عبارة عن صفات الشخصية ومعاني تلك الصفات. إقرأ كل صفة ومعناها، ومن ثم حدد مدى قوتها لديك بوضع الدرجة المناسبة أمام كل صفة:





0= الصفة لا تتوفر لديك على الاطلاق. 1= الصفة تتوفر لديك إلى حد ما. 2= الصفة تتوفر لديك بشكل واضح. 3- الصفة تتوفر بقوة لديك.
.... الصدق: النزاهة وتنفيذ الوعود التي تقطعها على نفسك.
.... المجاملة: الاهتمام بمشاعر الآخرين ووضعهم بعين الإعتبار.
.... المسئولية: الحرص على إنجاز المهام المطلوبة منك والاستمرار في
انجازها في الوقت المحدد.
.... التوافق: التسامح مع الآخرين والقدرة على العمل معهم بجد وإخلاص.
.... الولاء: إظهار الولاء للآخرين وللأشياء وإظهار الإنتماء والإخلاص
الحقيقي للشركة التي تعمل بها وللناس وللأشياء.
.... الحماسة: الإنجذاب القوي للناس وللأشياء والحرص والرغبة في العمل
مع الآخرين أو الأشياء.
.... الإنفتاح الذهني: تقبل آراء وأفكار الآخرين.
.... التحكم بالنفس: التحكم بتصرفاتك ومشاعرك وانفعالاتك.
.... التأثير: تحفيز وتشجيع الآخرين.
.... المبادرة: المبادرة في الأفكار والأفعال.
.... التكيف: تغيير نفسك عند الضرورة.
.... الاجتهاد: النشاط الدائم وإنجاز العمل.
.... الحذر: الخوف من الناس والأشياء والتأكد من عمل الأشياء بالطريقة
الصحيحة.
.... الإعتماد الذاتي: الثقة بالنفس وعمل الأشياء بنفسك والإحساس بالثقة في
ذلك.
.... الشفقة: التعاطف مع الناس أصحاب المشاكل.
.... الإخلاص: التأكيد القوي على الأسباب أو الأهداف.
.... المنافسة: الكفاح من أجل الفوز أو الانتصار.
.... الصبر: القدرة على الانتظار وأخذ الوقت اللازم لإنجاز الأشياء.
.... الكمال: محاولة انجاز الأشياء بصورة ممتازة جدا.
.... الفصل ( الحدة ) : اتخاذ القرارات فورا وبشكل قاطع ودون تردد.
.... الشجاعة: مواجهة الأخطار والصعوبات رغم الخوف.
.... الدافع: امتلاك الطاقة لإنجاز الأشياء.
.... المثابرة: الإصرار في السعي لأداء المهام.
.... الهدوء: هاديء.
.... الإستقرار: ثابت في الاستجابات وردود الأفعال.

الآن ضع دائرة حول الصفات التي حصلت فيها على الدرجة ( 3 ).

ب- الإهتمامات
إذا كنا نرغب بشيء ما لا يعني ذلك أننا ملائمون أو مؤهلون لهذا الشيء بصورة أوتوماتيكية. وهناك حقيقة معروفة تقول أننا أكثر احتمالا للتفوق في الأشياء التي نرغب في عملها. فكر بالأشياء التي عملتها في الماضي ونجحت فيها، مثلا:
- عمل تطوعي.
- كتابة شعر وتم نشره.
- تصميم برنامج كمبيوتر.
النشاط التالي سوف يساعدك في التركيز على اهتماماتك ولكنه استطلاع بسيط واذا كان لديك أي اهتمامات أخرى يمكنك أن تضيفها للقائمة. فمثلا، إذا كانت هوايتك جمع العملات فينبغي أن تضيفها.

الان اختر من القائمة أدناه الاهتمامات التي تنطبق عليك بصورة أكبر

استطلاع الاهتمامات
أنا اهتم أو أحب القيام بهذه النشاطات والوظائف ومجالات العمل التالية
المحاسبة
التمثيل
الإدارة
النصح
الزراعة
التحليل
الحيوانات
إطراء ( المديح )
العمارة
أدب
تركيب
المساعدة
علم الاحياء
العصف الذهني
رفع المعنويات
بناء الأشياء
التجارة
التحدي
لعب الشطرنج
أنشطة مدنية
أعمال كتابية
التدريب
مراسلة
صناعة الأفكار
الاستشارة
الطبخ
إرشاد
اختراع
معلومات ( بيانات )
مندوب مبيعات
العرض
التصميم
تحميض الأفلام
التحرير
الهندسة
الترفيه
مقاولات
تقييم
تبادل المعلومات
مشاهدة الأفلام
تمويل
أعمال يدوية
الغابات
الحرية
التشجير
لعبة الجولف
الحكومة
الرسوم البيانية
توجيه وإرشاد
معالجة التفاصيل
خدمات صحية
مساعدة الناس
التاريخ
تحديد الاحتياجات
تنفيذ الأشياء
تحسين الأشياء وتطويرها
التأثير بالآخرين
المبادرة بالأشياء والأفكار
دمج الأشياء
ابتكار او اختراع
اللغات
القانون
تطبيق القانون
المكتبات
الاستماع
الميكانيكا
اتخاذ القرارات
وضع السياسات
ادارة البشر
التصميم الميكانيكي
العلوم الطبية
الجيش
الوزارة
التوسط بين الناس
تسلق الجبال
الموسيقى
الفلوس
تحفيز او تشجيع
المفاوضات
إدارة المكاتب
التنظيم
المشاركة
انجاز الأشياء
الفلسفة
التصوير
العلوم الطبيعية
نشاطات بدنية
التخطيط
السياسة
الأعمال الدقيقة
انتاج
خدمات عامة
الخطابة
جمع التبرعات
القراءة
التوظيف
الدين
اصلاح الأشياء
عمل البحوث
اصلاح ذات البين
المخاطرة
تنظيم اللقاءات
البيع
الخدمة
الغناء
العلوم الاجتماعية
حل المشاكل
الاستراتيجية
الاشراف
السباحة
التدريس
فريق العمل
التفكير
الترجمة
المواصلات
السفر
توحيد الأجزاء
التطوع
الفوز
النجارة
العمل في الهواء الطلق
العمل مع الأطفال
كتابة التعليمات

أخيرا راجع الاهتمامات التي قمت باختيارها ومن ثم ضع دائرة حول أهم ثمان اهتمامات لديك من بين الاهتمامات المختارة أعلاه. وفي ورقة أخرى اكتب ماذا تحب وماذا لا تحب بخصوص كل الاهتمامات الثمان التي اخترتها.

ج- القيم
معرفة قيمك يعد واحدا من اهم العوامل المؤثرة في مسألة اختياراتك العملية أو المهنية. والأسئلة الأبرز التي تحتاج إلى إجابة:
هل تتوافق قيمي مع اهتمامي؟
هل قيمي تتوافق مع العمل المطلوب في مهنة او وظيفة ما؟

في أغلب الأوقات يشعر الناس بالغبن والاحباط بسبب عدم توافق الاعمال التي يقومون بها مع قيمهم الشخصية. فمثلا، المهنة ربما تتطلب ساعات عمل طويلة ( لا يوجد وقت للعائلة ) او ان مرتبها ضعيف ( لا تسمح حتى بالسفر في الاجازة جارج المدينة ).

هناك نوعان من القيم: قيم العمل والقيم الشخصية للفرد. وتتعامل قيم العمل مع العوامل التي ترى أنها مهمة بالنسبة لك في العمل أو الوظيفة.

القيم المرتبطة بالمهنة

القائمة أدناه تصف مجموعة كبيرة ومتنوعة من الاشباعات التي يحصل عليها الناس عادة من الأعمال التي يقومون بها. أنظر لمعنى هذه الاشباعات وحدد تقديرك لدرجة اهميتها بالنسبة لك باستخدام المقياس التالي:




1= ليس مهما أبدا. 2= ليس مهما جدا. 3= اهمية معقولة. 4= مهم جدا في اختياري للمهنة.
.... مساعدة المجتمع: عمل شيء يسهم في تحسين احوال المجتمع الذي اعيش فيه.
.... مساعدة الآخرين: المشاركة في اعمال تساعد الناس الاخرين بطريقة مباشرة سواء في شكل أفراد أو جماعات صغيرة.
.... الاتصال العام: التواصل اليومي مع الناس.
.... العمل مع الاخرين: امتلاك علاقات عمل جيدة مع جماعة معينة او العمل كفريق لانجاز اهداف مشتركة.
.... الانتماء: العضوية في منظمة معينة.
.... الصداقة: تطوير علاقات صداقة مع الناس بسبب النشاطات المطلزبة في العمل.
المنافسة: القيام بانشطة تتجاوز قدراتي ضد الاخرين بحيث يكون هناك خط واضح للفوز او الخسارة.
... اتخاذ القرارات: القدرة على توجيه الافعال والسياسات.
... العمل تحت الضغط: العمل في مواقف يكون فيها ضغط الوقت هو السائد او ان نوعية العمل يتم تقييمها بصورة دقيقة من قبل المشرفين او الزبائن او الاخرين.
.... القوة والسلطة: التحكم بانشطة العمل او التحكم ( الى حد ما ) بمصير الناس الاخرين.
.... التأثير بالناس: أكون في موقع أستطيع من خلاله تغيير اتجاهات الناس وآرائهم.
.... العمل بمفردي: القيام بالمشاريع بنفسي بدون أي تأثير من الاخرين.
... المعرفة: اشغال نفسي باستكمال معرفة أو حقيقة او فهم.
.... الحالة الذهنية: اكون في عيون الاخرين شخصا ذو قدرات ذهنية عالية او اكون خبيرا في مجال ما.
.... الابداع الأدبي: القيام بعمل ابداعي في أي من اشكال الادب المختلفة.
الابداع: خلق افكار وبرامج وبناءات تنظيمية جديدة لم يسبق لاحد ان اكتشفها من قبل.
.... الجمال: دراسة وتقدير جمال الأشياء والأفكار ... الخ.
.... الإشراف: أعمل في موقع يسمح لي بالمسئولية عن الأعمال التي يقوم بها الآخرون.
.... التغير والتنوع: تحمل مسئوليات العمل الذي يتغير باستمرار سواء في طبيعته أو في الأماكن التي يتم فيها هذا العمل.
.... العمل المثالي:العمل في مؤسسات لا يسمح فيها بالخطأ أثناء العمل.
.... الإستقرار: يكون لدي عمل معروف ومهام وظيفية يمكن معرفتها والتنبؤ بها وليست متجددة أو متغيرة عبر الزمن.
.... الأمان: التأكد من المحافظة على عملي والراتب المعقول.
.... الأداء السريع: أعمل في ظروف تسمح بإنجاز العمل بسرعة.
.... التقدير: يكون معروفا عني أنني أقوم بعملي على أكمل وجه.
.... الإثارة: أجد مستوى إثارة عالية في عملي.
.... المغامرة: أرغب أن يتطلب عملي مغامرة مستمرة.
.... الربح: يسمح عملي بجمع أكبر قدر ممكن من المال.
.... الاستقلال: أكون قادرا على تحديد طبيعة عملي بدون توجيه من الآخرين، أي لا أعمل أشياء يطلبها مني الآخرون.
.... الانجاز: أشعر أن عملي يضيف إلى المعايير الأخلاقية المهمة لدي.
.... الموقع: أجد مكانا للاقامة ( مدينة أو بقعة جغرافية ) تتناسب مع اسلوب حياتي وتسمح لي بعمل الأشياء التي أستمتع بها.
.... خدمة المجتمع: أعيش في مدينة أستطيع أن أخدم فيها المجتمع.
.... التحدي الجسدي: يكون لدي عمل يتطلب مجهودات بدنية تعود علي بالنفع.
..... حرية الوقت: يكون لدي مسئوليات في العمل الذي أقوم فيه حسب وقتي وظروفي وجدولي وليس هناك ساعات عمل مطلوبة.

الآن إختر 10 قيم من قيم العمل المهمة جدا بالنسبة لك وضع دائرة حولها. كل واحدة من هذه القيم سوف يكون لها علاقة بالبحث عن العمل الذي ترغب فيه في النشاطات القادمة. اذا تستطيع ان تفكر بأي قيم عمل أخرى ولكنها غير موجودة هنا في القائمة أعلاه وترى بأنها مهمة لديك يمكنك اضافتها للعشرة التي وضعت دائرة حولها واكتبهم في الاسفل او في ورقة مستقلة.
القيم الشخصية هي التي ترى أنت أنها مهمة لديك كشخص. اسأل نفسك ما المهم بالنسبة لك في حياتك الشخصية. فمثلا، الاعتراف بنفسك او بالاخرين ربما تكون مهمة لديك. وعندما تختار قيمك الشخصية تذكر ان هذه الاشياء ينبغي ان تعكس رغباتك الحقيقية.

استطلاع القيم الشخصية
القدرة على التأثير بالاخرين
الانجاز
المغامرة
الأدب
التواجد مع أطفالك
مناظر جميلة
المشاركة في انشطة المسجد
خدمة المجتمع
مرافقة الآخرين
المنافسة
الإبداع
الفنون الشعبية
التعليم
الأخلاق
امتلاك الأشياء
التحدي الذهني
الموسيقى
المظهر الشخصي
الاسترخاء
الحيوانات
التحدي البدني
الريادة
القوة
التقدير
السمعة
الاحترام
الاثارة
التمارين
قضاء وقت مع العائلة
الاكتفاء المادي
المرونة
الكرم
علاقات أسرية جيدة
السعادة
الصحة
خدمة الاخرين
الهواية
المصداقية
الإيذاء
الاستقلال
التكامل
الاثارة الذهنية
العدالة
وقت الفراغ
محبة وفهم الأصدقاء
الولاء
عمل فريق
الأمان
الاعتزاز بالنفس
تطوير الذات
التعلم الذاتي
الانجاز
القدرة على التحكم
المكانة الاجتماعية
النمو الروحي
الرياضة
المسرح
وقت مخصص لنفسك
التسامح
السفر
الحقيقة
التطوع
الثروة
مكان فيه بشر ومناظر طبيعية
عالم بدون عنصرية
____________
___________

هل وضعت قيم شخصية اضافية غير موجودة بالقائمة؟ الان قلص قيمك الشخصية إلى عشر قيم مهمة لديك وضع دائرة حولهم.

د: المهارات:
فكر يالأشياء التي تتميز بها. هذه هي المهارات التي ترغب في تقديمها لجهة التوظيف.

أمثلة:
تنظيم وتطوير المشاريع
مهارات كتابية جيدة
القدرة على تذكر التفاصيل بنجاح

مهارات للنجاح:
يمكن تقسيم المهارات الى مجموعتين مختلفتين، مهارات منقولة ومهارات غير منقولة. والمهارات المنقولة هي مهارات يمكن استخدامها في عمل معين او اخر. والمهارات غير المنقولة خاصة بوظيفة معينة او نوع معين من العمل.

المهارات المنقولة:
يمكن تقسيم المهارات المنقولة الى فئتين او نوعين: مهارات العامل والمهارات الوظيفية. وهذه المهارات يمكن نقلها من عمل الى اخر.

انظر الى أي شيء تفعله في حياتك. وحتى المهارات التي تطورها في البيت ( وضع ميزانية، العناية بالطفل ) او هوايات ( التركيز على التفاصيل، والترتيب او التنظيم ) يمكن نقلها الى موقع العمل.


1) مهارات الموظف الجيدة تسمح لك بأن تكون مرنا في وظائف مختلفة.
مثال: قبول المسئوليات، التنظيم، الالتزام بالوقت المحدد لانجاز الاعمال.


2) المهارات الوظيفية مهارات عامة ومفيدة في اكثر من وظيفة.
مثال: تحليل البيانات، إدارة البشر، تصليح الماكينة.

والمهارات الوظيفية تنقسم الى ثلاث مجموعات كبرى:



1- البيانات – البحث، الكمبيوتر، التحليل 2- الناس – الصبر، التسامح، الاستماع 3- الأشياء – الإصلاح، التجهيز، الألات
كل الوظائف تستخدم البيانات، والناس، والأشياء، ولكن أغلب الأعمال تهتم بفئة أكثر من الأخريات. فمثلا، محلل الكمبيوتر يشتغل على البيانات، والمرشدون يشتغلون مع الناس، والميكانيكي يشتغل على السيارات.

وعندما تتأمل في مهاراتك في الاستطلاع تذكر اذا كنت اخترت اكثر من خيار واحد في العامود مقارنة بالعامودين الآخرين. واذا كنت كذلك فإنك ربما لديك اتجاه جديد في تحديد مسار مستقبلك.

المهارات غير المنقولة:

المهارات التقنية غير قابلة للنقل وربما تستخدم او لا تستخدم في اعمال اخرى.


1) المهارات التقنية التي تصلح لعمل معين او موقع وظيفي معين.
مثال: الرسم – مصمم افلام الكرتون
تنظيف الاسنان – طبيب الاسنان
خياطة – الخياط

انظر الى قائمة المهارات التقنية ولا تفقد حماسك اذا لم تختار أي منها.

خذ وقتك الان لتختار مهارات العامل الجيدة، والمهارات الوظيفية، والمهارات التقنية.

مهارات العامل الجيدة
امتصاص الضغط
قبول الاشراف
الخطر
الطموح
طرح الاسئلة
متأكد
قادر
تشجيع
انجاز العمل
الاهتمام بالاخرين
تأخذ بالحسبان
متعاون
منسق
مفكر مبدع
التعامل مع الغموض
الاعتماد على الاخرين
متحمس
مشاعر
مرن
تحديد الفعل البديل
تحديد الاحتياجات
تحديد المشكلات
التخيل
الاستقلال
ذكي
يعرف كيف يتعلم
القيادة
يتعلم بسرعة
منطقي
موالي
يدير الوقت بشكل جيد
ناضج
يقوم بالاعمال في الوقت المحدد
متفتح الذهن
لديه دافعية
....

اكتشف نفسك تعني: من أنت؟ وماذا تريد في المستقبل؟ تلك هي الخطوة الاولى وعندما تفكر في الانشطة والموضوعات التي تحبها يصبح من السهل عليك ان توافق بينها وبين الاعمال والوظائف والمهن والتخصصات الجامعية.

وحتى لو كنت قد شكلت افكارك حول الكليات والاعمال والوظائف والمهن فإنه من الضروري ان تعرف ان اهتماماتنا ربما تتغير بمرور الوقت او ان وظيفة او مهنة او عمل اخر هو اكثر قربا لميولك واهتماماتك. ومن الملائم ان تتحاور مع انسان تثق فيه او احد افراد الاسرة او المرشد الطلابي او حتى المعلم او صديق. والمفروض ان يكون المرشد الطلابي او مراكز التوظيف لديها استبانات ومقاييس تسهل عليك معرفة المهنة المناسبة لك. فهذا يساعدك على معرفة مواطن القوة والضعف لديك. والاباء والاصدقاء والمعلمون ربما يساعدونك في اكتشاف قدرات متوفرة لديك لم تدرك انت انك تملكها من قبل.

المصدر: نفساني

شكرا لكِ يا نور على هذا النقل المميز

تعجبني القيمة العالية ،،، والعمق الذي اجده
في كل ما تقديمين غاليتي
العزيزة نور مساكي ورد

شكرا خجلتوووني