المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى
 

ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى في حياة كل منا لحظات ومواقف تنقله إما إلى الأحسن و إما إلى الأسوأ، شارك معنا بنقاط التحول في حياتك فقد تكون نقاط تحول للأخرين

" وداوها بالتي كانت هي الداء "

هناء – الطائر – ثامر – جروح الوقت-رغودي و كل من يهتم.. لو كان علاجك من توترك الاجتماعي يكمن في "لحظة" تعيش فيها التوتر إلى أقصى درجة ممكنة، بعدها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 08-10-2004, 08:39 AM   #1
mirror
عـضو دائم ( لديه حصانه )


الصورة الرمزية mirror
mirror غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1463
 تاريخ التسجيل :  04 2002
 أخر زيارة : 21-10-2004 (05:57 AM)
 المشاركات : 1,406 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
" وداوها بالتي كانت هي الداء "



هناء – الطائر – ثامر – جروح الوقت-رغودي
و كل من يهتم..

لو كان علاجك من توترك الاجتماعي يكمن في "لحظة" تعيش فيها التوتر إلى أقصى درجة ممكنة، بعدها تنتهي المعاناة للأبد.. فهل أنت مستعد لخوض هذه "اللحظة" ؟

تخيل أنّ التوتر الذي لطالما أحسستَ به و قاومته بالأدوية و بالحلول "الوقتية" سوف يتضاعف و يكبر حجمه حتى يجثم عليك ليخنق أنفاسك لكنك حينما تفيق ستكتشف أنه "الرهاب" من مات و ليس أنت..
فهل أنت مستعد؟

شخصياً..
و لدهشتي الشديدة
وجدتُ أنّ من وقف بيني و بين هذه اللحظة هو........ نفسي!
نعم تركتُ المسكنات و قررت الاكتواء بنار الألم لينتهي لكن شيئاً بداخلي راح يقاوم و بشدة..
ربما هذا الشيء ليس مستعداً بعد لتقبل النتيجة أياً كانت تلك التي سأتحصل عليها في النهاية..
و لا أقصد "موت الرهاب" فهذه نتيجة مطلوبة و إنما أقصد التضحية المترافقة مع ذلك..

لأنه بعد خوض هذه اللحظة سأجدني شخص بدون رهاب نعم لكن هل سأكون نفس الشخص الذي أعرفه الآن؟

ـــــــــــــــــــــــــــ

ماذا عنكم؟
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 08-10-2004, 08:53 AM   #2
mirror
عـضو دائم ( لديه حصانه )


الصورة الرمزية mirror
mirror غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1463
 تاريخ التسجيل :  04 2002
 أخر زيارة : 21-10-2004 (05:57 AM)
 المشاركات : 1,406 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


حسناً..
للدقة يجب إصلاح هذه العبارة:

( لكنك حينما تفيق ستكتشف أنه "الرهاب" من مات و ليس أنت..)

حسناً.. في الواقع قد تموت منك أشياء مع موت الرهاب..
"خسائر حرب" يعني..

و هذا هو سر مقاومة نفسك لك


 

رد مع اقتباس
قديم 08-10-2004, 08:54 PM   #3
ثااامــــر
عـضو شرف


الصورة الرمزية ثااامــــر
ثااامــــر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4568
 تاريخ التسجيل :  08 2003
 أخر زيارة : 13-10-2012 (03:46 AM)
 المشاركات : 1,526 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


فجرتِ ياميرور براكين لهابه حسبت ان الدهر قد أطفأها ...

موضوعك مُرعب مُخيف .. !

أحتاج الي تصفح مواضيع اخرى حتى تهدء النفس وتقبل من جديد لرد هنا


 

رد مع اقتباس
قديم 09-10-2004, 12:05 AM   #4
mirror
عـضو دائم ( لديه حصانه )


الصورة الرمزية mirror
mirror غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1463
 تاريخ التسجيل :  04 2002
 أخر زيارة : 21-10-2004 (05:57 AM)
 المشاركات : 1,406 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


يا ساتر يا ثامر
لماذا ما الأمر؟

لا أعرف هل هذا جيد لك أم لا يا ثامر
ـــــــــ


حسناً في الحقيقة أريد توضيح فكرة "خسائر الحرب" هذه، فأنت ستموت عن "إدارك" سابق..
الإدارك الجديد يعني أنك قبلتَ بوجود أشياء فيك ربما كنت تتهرب من الإقرار بها.. بل ربما أنت لم تصل لتماس حقيقي معها بعد..

الإدراك الجديد يعني أنك سترى نفسك من جديد و قد لا تعجبك هذه الرؤية..

ـــــــــــ
أنتظرك يا ثامر


 

رد مع اقتباس
قديم 09-10-2004, 06:47 AM   #5
بانتظار الخلاص
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية بانتظار الخلاص
بانتظار الخلاص غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6451
 تاريخ التسجيل :  06 2004
 أخر زيارة : 23-02-2005 (06:31 PM)
 المشاركات : 323 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


سبحان الله يا ميرر
هذا ما قررت ان افعله حين تركت كل المسكنات و الادوية قبل اسابيع

قررت ان اواجه نفسي نعم
ان اتعرف على الاكتئاب والرهاب عن كثب
لا سيما واني تعرضت لمواجهة خاسرة حين فقدت تجربة عمل رائع مناسب لي بسبب الرهاب القاتل

نعم

سافقد اشياء من نفسي ولدت معه وتشكلت عبره
وخشيت ذلك والله
خشيت ان افقد حساسيتي وتوحدي مع الام البشر وهو شيء احببته في نفسي
خشيت ان افقد عادة التامل العميق في كنه الاشياء وليس تجاوزها في زحمة الحياة

لكن

حين خضت المواجهة وانا لا ازال في اتونها : وجدت ان الاكتئاب والرهاب لا يمكن ان يموتا بالكامل
سكنت اليهما يا ميرر
اتكأت عليهما كأقرب نفسين لي
وكانا أحنى من كل من عرفت
وأصدق من كل من رايت وحدثت

عرفت ان صدقهما هو المؤلم / زانني لن ابيع الصدق بفرح وغبطة الزيف والسطحية

اخترت بارادتي ان اتعايش معهما وبدون ادوية
أصدقاء
أحرر حرارة الالتماس بيننا باالتسامي
شعرا و سردا ورسما واحيانا غناء / مع ان صوتي ضعيف لكني اسمعه كموج هادر حين يخرج من فوهة بوح صغيرة

هل ثرثرت بما يكفي ؟
هل
نسيت ان اقول ان العزلة التي كانت من اعراض الاكتئاب السيئة في نظري صارت ضرورة وملاذا في هذا الزمن الرديء


 

رد مع اقتباس
قديم 09-10-2004, 07:10 AM   #6
الطائر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية الطائر
الطائر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4155
 تاريخ التسجيل :  06 2003
 أخر زيارة : 03-01-2006 (10:45 AM)
 المشاركات : 392 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الإخوة الأعزاء

هناك علاج طبيعي للكآبة وهو مستحضر S . T . JOHNS

ويباع في شركة GNC وهو مأمون تماما كما أكد لي الأطباء لأنه لا يحتوي أي مواد كيماوية....جربوه وادعولي.

ملاحظة هامة: لا يستخدم المستحضر المذكور مع أي دواء نفسي نهائيا


 

رد مع اقتباس
قديم 09-10-2004, 10:20 AM   #7
الحساس
عضو فعال


الصورة الرمزية الحساس
الحساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2417
 تاريخ التسجيل :  09 2002
 أخر زيارة : 17-08-2013 (09:28 AM)
 المشاركات : 42 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue




بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




أهلين ميرور وثامر والطائر وكل الأصدقاء



الطائر ماشاء الله عليك مقطع كل المنتديات الله لايغير عليك


عرفتني ولا لا ؟



انا الحساس الي نصحتك بالأوروركس الي سبب لك الهوس11:))

والله مت من الضحك على سوالفك مع الهوس


المهم يا أخواني انا الآن متوقف عن الادوية النفسية حقت الرهاب بعد أدمان استمر خمس سنوات ونص
وقفتها من اربعة شهور تقريبا والحمد لله أحس بتحسن أكثر من ذي قبل



لان عندي فلسفة في الأدوية وهي أنك طالما أنك تتناول الادوية وتنجح في بعض المواقف الحاسمة أو المثيرة للقلق الأجتماعي والرهاب فأنك ستعزو هذا النجاح بعد الله للدواء وسوف تقلل من أهمية أنجازك ودورك في هذي العملية
وهذا الي يسبب لك نقص في الثقة بالنفس وتبقى معتمد على الدواء



الطائر أبي مسنجرك أبي اتواصل معاك
وعندي فكرة ياشباب نسوي غرفة في البالتوك ونحدد مواعيد للقاء فيها ونطرح أقنعة الخوف والخجل ونتناقش في مشاكلنا وفي الرهاب وتجاربنا وغيرة من الامور وتكون تجربة أقتحام مخاوف انترنتية تمدنا بكثير من الدعم والتعزيز واذا فية أحد المستشارين أو الأخصائيين يتبرع بالدخول في أوقات معينة معنا أحسن وأحسن


وش رأيكـــم ؟؟؟؟؟؟


 

رد مع اقتباس
قديم 09-10-2004, 11:58 PM   #8
ام احمد
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ام احمد
ام احمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2272
 تاريخ التسجيل :  08 2002
 أخر زيارة : 04-05-2009 (01:16 AM)
 المشاركات : 366 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


بسم الله الرحمن الرحيم

سلام من الله ورحمته وبركاته عليكم جميعا

مرمر ... كيفك اخيتي .. اتمنى ان تكوني بحال طيب

مرمر... سؤال عمري ما فكرت فيه... حيرتيني والله

ظليت مدة افكر... واقلب الموضوع في بالي... واتخيل النتائج

في الوقت الحالي .. وانا جالسة اكتب ...ما عندي ادنى استعداد اني اكون في وموقف محرج او صعب في مقابل

اني اتخلص من الرهاب... او اني اتوقف عن اخذ نصف حبة من العلاج

بداية علاجي ...نعم كنت متضايقة .. مو متقبلة اني انا استخدم علاج نفسي

بعدين قلت( وهذا سبق وكتبته اكثر من مرة) خليني اعتبر نفسي مريضة سكر او ضغط

هذا هم يستخدمون علاج طوال حياتهم... ليه اكبر الموضوع

وخاصة انه حسب ما يقولون الاطباء انه الاعراض الجانبية على المدى الطويل ليسة خطيرة

اخواني حتى البنادول مضر بالكبد

غاليتي مرمر.. وغاليتي روح الامل ( انا قلقة عليك جدا وفي انتظار معرفة اخر اخبارك) يمكن لو العلاج

كان جاب معاكم نتيجة احسن من اللي حصلتوا عليها كانت نظرتكم تغيرت للعلاج... ما رأيكم؟؟؟

خلاصة كلامي ... انا مرتاحة جدا في هذا الوضع وما عندي استعداد اغيرة... (ظروفي لا تسمح بالمغامرة)

لكم منى اطيب التحايا

اختكم ومحبتكم ام احمد


 

رد مع اقتباس
قديم 10-10-2004, 01:35 AM   #9
mirror
عـضو دائم ( لديه حصانه )


الصورة الرمزية mirror
mirror غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1463
 تاريخ التسجيل :  04 2002
 أخر زيارة : 21-10-2004 (05:57 AM)
 المشاركات : 1,406 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


أهلاً بك عزيزتي بانتظار الخلاص

أتعلمين..
طرحت ما طرحته و في مخيلتي كل أنواع الخسارة الممكنة إلا ما ذكرتيه أنتِ..

موت إحساسنا بالألم!

الحقيقة استبعدتها هذه الخسارة و التي هي كارثة عظيمة لو حدثت..

نحن لم نكن لنشعر بآلام الآخرين لولا أننا نحن نتألم و كلما زاد حجم ألمنا كلما زاد إحساسنا بآلام الآخرين..

لكن هل موت الرهاب يعني موت الألم بالضرورة؟ لا

عندما تحدثتُ عن الرهاب كنت أقصد الضعف المترافق مع الألم و بمواجهة الرهاب ينقلب الضعف قوة دون أن يموت الألم، فقط نصبح نحن أكثر قوة في تحمله و لكن بالتأكيد على حساب أنفسنا..
أي مزيداً من التضحية..
لكنها تضحية من أجلنا نحن في المقام الأول و الأخير
تضحية نستحقها

لكن هل يمكن أن تكون الخسارة هي فقدان الإحساس بالألم نفسه؟؟ هذا وارد لكن لنفكر به على أنه أسوأ احتمال يمكن أن يحدث..
و هو إن حدث فذلك يعني أننا ضعفنا و تراخينا..
لأنّ الإنسان لا يتنازل عن قدرته على الإحساس بالألم إلا عندما يبلغ به الألم درجة لا تطاق

و بالتأكيد لا أحد يرغب في أن يصبح إنساناً فاقداً القدرة على الألم



أشكرك كثيراً لمشاركتك حقاً سعدت كثيرا بمداخلتك


 

رد مع اقتباس
قديم 10-10-2004, 03:58 AM   #10
بانتظار الخلاص
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية بانتظار الخلاص
بانتظار الخلاص غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6451
 تاريخ التسجيل :  06 2004
 أخر زيارة : 23-02-2005 (06:31 PM)
 المشاركات : 323 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


فكرة البالتوك جميلة
ان فكرتم واستقريتم اخبروني
سموها : بنتظار الخلاص
ههههههههههه

بجد جميل ان يكون هناك لقاء مباشر مفتوح نلقي في اعباء الحياة اليومية
لاسيما وان الثرثرة والفضفضة مع شخص يعرف ما تقول ويشعر به يخفف كثيرا

ام احمد
تركت العمل ما قدرت
انهرت يا ام احمد
والله اللي يشوفني انا راكبة السيارة الصبح يقول رايحة تموت / اما لما ادخل المدرسة والعرق يسيل في عز البرد والرجفة والتأتأة وكل اللي يعجبك
عاد اخرتها صرت ادوخ واطيح من طولي من كثر الاحراج من استغراب الناس من شكلي واسئلتهم
تدرين عاد : اللي يقول مس واللي يقول ضعف ما اكلت واللي واللي

الله المستعان



ميرر

يعجبني طرحك جدا
بس طلب صغير
لغتك مو واضحة / بمعنى انها تركيبتها ما تعطي معناها المقصود / وانا شخصيا اتعب عشان افهم القصد ويا ليت يطلع صح
لا تفهميني غلط انا ما اعني الاسلوب والتنميق / لالا
اعني العلاقات النحوية بين الكلمات بالتحديد / الجملة عندك ما تكتمل وتظل مفتوحة على ما يليها مما ينتج استطراد دلالي يضيع المعنى المحوري / ومعروف عندنا اهل اللغة ان هذا ينتج عادة عن عمق تفكير الكاتب وسعة اطلاعه وتدفق غني لافكاره / بحيث تتوالد بسرعة ولا يستطيع التحكم فيها وتحديد كل فكرة واعطائها ما تستحقه / يعني هي ميزة عقلية ينتج عنها تعقيد لغوي

ميرر / اكتب ما قلته لاني معجبة جدا بطرحك وابغى له الكمال وان يحقق اهدافه الرائعة

الله يسعدك في الدارين


 

رد مع اقتباس
قديم 10-10-2004, 08:52 AM   #11
الطائر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية الطائر
الطائر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4155
 تاريخ التسجيل :  06 2003
 أخر زيارة : 03-01-2006 (10:45 AM)
 المشاركات : 392 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


بسم الله الرحمن الرحيم

الأخ الحساس

هل أنت صريع الجبال؟


 

رد مع اقتباس
قديم 10-10-2004, 09:45 AM   #12
mirror
عـضو دائم ( لديه حصانه )


الصورة الرمزية mirror
mirror غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1463
 تاريخ التسجيل :  04 2002
 أخر زيارة : 21-10-2004 (05:57 AM)
 المشاركات : 1,406 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


أهلاً هناء أنا بخير و أتمنى لك الخير أختي الغالية

طالما الدواء يناسبك هناء فلا بأس إذن، أنا لو وجدته مناسبا لي لاعتمدته أيضاً
المشكلة ليست في خطورة الأدوية، ليس هذا ما يبعدني عن الدواء.. فدعينا من نقاش الأدوية تماماً.. ليست القضية هنا

هي ليست لحظة هينة، و لن تكون أبداً كذلك، بل هذا هو المطلوب أن تكون لحظة قاسية جداً بنفس مستوى قسوة الرهاب الذي تعانينه، أن يبلغ التوتر حداً ينهي بعدها نفسه بنفسه، و لكن عندما ينقشع الغبار فيجب أن نكون مستعدين لكل الاحتمالات..

هي مغامرة بالفعل و يعود لكِ القرار في خوضها من عدمه لكن عليكِ تحمل تبعات قرارك.. أيا كان

هناء إن كنتِ مرتاحة مع وضعك الحالي فهذا هو المطلوب
الله لا يغير عليك


 

رد مع اقتباس
قديم 10-10-2004, 10:02 AM   #13
mirror
عـضو دائم ( لديه حصانه )


الصورة الرمزية mirror
mirror غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1463
 تاريخ التسجيل :  04 2002
 أخر زيارة : 21-10-2004 (05:57 AM)
 المشاركات : 1,406 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الطائر مرحباً بك

المستحضر المذكور لا أنكر استفادتك منه لكني هنا أبحث عن شيء آخر بعيدا عن الأدوية سواء كانت كيماوية أو طبيعية

أشكرك لاهتمامك

ــــــــــــــــــــ

الحساس أهلا بك


حول فكرة البالتوك فعن نفسي أنا مقيدة بالتواصل الكتابي هنا

شاكرة لك مرورك


 

رد مع اقتباس
قديم 10-10-2004, 10:52 AM   #14
mirror
عـضو دائم ( لديه حصانه )


الصورة الرمزية mirror
mirror غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1463
 تاريخ التسجيل :  04 2002
 أخر زيارة : 21-10-2004 (05:57 AM)
 المشاركات : 1,406 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


أهلاً بك من جديد بانتظار الخلاص
معكِ حق فيما قلتيه لكنه وليد هذا الموضوع فقط، ففعلاً الأفكار هنا تتوالد في عقلي بسرعة و أنا أخشى كثيراً تشعب الموضوع،، حرصي على عدم تشعب الموضوع هنا جاء على حساب الاهتمام بالفكرة و إعطاءها حقها في التوضيح، أرجو أن تعذريني و تطلبي مني مباشرة إعادة كلامي.. فليس عندي مشكلة في هذا أبداً

ولا يهمك يا ستي نفصّل في الأمر أكثر..

من بين كل الخسائر التي قد نتكبدها في مواجهتنا مع الرهاب، الخسارة الأكبر على الإطلاق هي خسارة الجزء الحساس منا، هذا الجزء الذي آثرتِ أنتِ السكون إلى الرهاب من أجله، أليس كذلك





انتظريني..
سأعود


 

رد مع اقتباس
قديم 10-10-2004, 10:53 AM   #15
ثااامــــر
عـضو شرف


الصورة الرمزية ثااامــــر
ثااامــــر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4568
 تاريخ التسجيل :  08 2003
 أخر زيارة : 13-10-2012 (03:46 AM)
 المشاركات : 1,526 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


أقتباس من ميرور

اقتباس:
نحن لم نكن لنشعر بآلام الآخرين لولا أننا نحن نتألم و كلما زاد حجم ألمنا كلما زاد إحساسنا بآلام الآخرين..
ميرور ..

ألام اللاخرين او لنقل الذين بدت عليهم بوادر خلاص ونجاة من محرقة الرهاب ومارده الهولاكي البشع

لايطيقون العودة من جديد الي قلب المعارك لمواجهة المارد الهولاكي البشع ولو كان بتخيل ولو كان بحسبان الخسائر

المارد الهولاكي لايترك لااحد فرصة التفكير الي مابعد المحرقة النفسية

المارد الهولاكي فضيع بشع لا يملك اي رحمة لمرضاه لايعطيهم فرصة الاسترخاء والراحة والتقاط الانفاس

انا نجيت بأعجوبة منه لكن حتى وقت عرضك للموضوع لم يخطر ببالي كيف اعيش بعد المحرقة النفسية

المارد لايترك لنا مجرد التفكير بتحسن واقامت بناء نفسي جديد لان مجرد التفكير بالخسائر يرهب المريض

ويعيده الي قلب المحرقة مع من مع المارد الهولاكي البشع والفضيع




 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:52 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا