قصتي مع الرهاب الاجتماعي

قصتي مع الرهاب الاجتماعي

السلام عليكم
انا اعاني من الرهاب الاجتماعي منذو 15 سنه، وسبب لي التعاسه، فلم اكمل تعليمي ولم اتزوج، وسلبي في حيااااتي جداً حيث اني غير اجتماعي واخاااف من ضلي، ومن عشر سنوات جائني موقف اجتماعي في عملي وتعرضت لكلام جارح من احد زملائي ولم استطيع الدفاع عن نفسي او الرد عليه، فمررت بحالة اكتئاب شديده، وضاق بي الحال فتوجهت إلى طبيب نفسي بعد صراع شديد مع نفسي، لخوفي من الكلام عن مشكلتي امام الطبيب وافكر انه سوف يحرجني بأسألته، ومع ذلك ضغطت على نفسي وأخذت موعد ودخلت على الطبيب فقلت مشكلتي وانا ارتجف، واخذ يسألني بعض الآسئلة وفي الآخير وصف لي دواء (البروزاك) وطلب مني استمعاله لمدة اسبوعين وبعد ذلك مراجعته، وعند انتهاء الآسبوعين راجعت الطبيب وسألني عن حالي، فأجبته بأني احس بالراحه والتحسن والخفيف، ولكن عند المواقف الاجتماعية مازلت اعاني من درجه عاليه من الخوف وعدم القدرة على السيطره، فحولني على طبيب استشاري نفسي، وعند الدخول عليه كان ملفي في يده ويقرأ عن حالتي، وذكر لي ما اعاني منه وقلت له صحيح، طلب مني ان استمر على نفس الدواء وان اراجعه بعد اسبوعين وطلب مني ايضاً ان احضر كلمه عباره عن خمسة اسطر وألقيها أمامه، فخرجت من عنده عازماً عدم العوده له، واخذت اتخبط يميناً وشمالاً وأوقفت العلاج، وساءت حالتي جداً، وقرأت في النت عن هذا المرض، وقرأت عن السيروكسات بأنه دواء جيد للرهاب، واشتريت علبتين واستخدمتها، واستمريت عليه اكثر من شهرين، وكانت نتائجه جيده جداً ولكن يوجد له اثار جانبيه صعبه مثل الأرق، وعند النوم يستمر نومي إلى اكثر من 24 ساعه وكوابيس وامساك شديد، فأوففته ورجعت للأنترنت وقرأت أن الفيتامين (d) يؤثر على المزاج والكتآب، وذهبت إلى المختبر وحللت وظهر عندي نقص شديد يكاد ان يكون الفيتامين معدوم، وقال لي الطبيب تأخذ نقط من هذا الفيتامين لمدة ثلاثة شهور، وسألته عن علاقته هذا الفيتامين بالحاله النفسي، فأكد لي انه لا يوجد علاقه ابداً، وعند اخذ الفيتامين لمدة شهر تحسنت حالتي المزاجيه وخف الاكتئاب ولكن لايزال الرهاب معي بنفس قوته، وعند انتهائي من هذا الفيتامين الذي اخذ معي ثلاثة اشهر، كنت قد قرأت عن الدواء العشبي (ريسكيو رميدي) وأن افضل نوع يباع في الهند ويوجد هناك طبيب عربي، اتصلت به وطلبت حاجتي من هذا الدواء وأكد لي انه مفيد لحالتي، فأرسله لي وطلب مني ان استخدمه لمدة اسبوعين وان اتصل عليه واخبره بالتغيرات، وكانت الجرعه (10) نقط تضاف لماء بحجم ملعقت الأكل، وأنا الان لي اسبوع وانا اتناول هذا الدواء، فكانت نتائجه من بعد رابع يوم، ذهب عني الاكتئاب وخف الرهاب بنسبة (50%) ولله الحمد، فأرجو الدعاء لي ولكم بالشفاء من كل داء،ومن لديه تجربه او خبره في هذا الدواء وفي علاج الرهاب بأن يفيدني به ، علماً بأن عمري 32سنة ومن المملكة العربية السعودية وشكرا

المصدر: نفساني

اخوي سلطان شفاك الله وشفى جميع المسلمين
انت الان تأخذ هذه العشبه فقط او مع ادويه كيميائيه
وياليت تفيدني عن اسم الفيتامين دال ، لان لما سئلت الدكتور وقلت ابغى اسوي تحليل فيتامين دال
قال هذه مالها علاقه ، واذا كان عندك نقص فقط تعرض للشمس وكل من اللحوم وغيرها
وانا مستغرب فيه ناس يقول له علاقه وناس بيقول ماله اي علاقه

انا بطلت الادويه الكيميائيه من اكثر من خمس شهور وعملت فحص طبي شامل وطلع النتيجه ان فيتامين (d) ناقص حيل، واكدلي الطبيب انه ماله علاقه بالحاله النفسيه بس بعد التجربه مع العلاج خف عني الاكتآب بنسبة 30 بالميه واتجهت بعدها للطب البديل لاني تعب من الادويه الكيميائيه والحمدلله وضعي النفسي الان حلو بس عند المواقف لازال الرهاب معي وانا الان كملت اسبوعين في العلاج وباقيلي اسبوعين وانشاء الله خير

الله يشافيك ويشافينا جميعا

فعلا الحبوب الكيميائيه مزعجه

بس مالنا الا الصبر

انا متابعه لك وان شاءالله يفيد معاك العلاج

ويكون نهاية الرهاب للابد باذن الله

كيف طريقتك في التوقف عن الادويه الكيميائيه ، الله يخارجنا منها يارب

اول شيء وش كنت تاخذا من ادويه ، وكم الجرعه ،

وهل قطعتها بالتدريج وكم اخذ منك من مده ـ وهل عانيت من الاعراض الجانبيه ؟

لاني والله ناوي اقطع العلاج حتى لو ماتحسنت لاني تعبت منها لكن الدكتور مخوفني يقول اذا قطعتها حيكون خطر عليك

مادري خطر من ناحيه ايش ، ياليت تفيدني

وجزالك الله الجنة

وقفت العلاج بدون تدرج والحمدلله ما حصلي شي، بسالكم عن الادويه الوقتيه للرهاب لاني ابي اتزوج ومتعبني الرهاب

السلام عليكم......اخي اسمع ل09`1`01`01لاطباء ...ولاتسمع كلام عامة الناس الذين ليس لهم لا جمل ولاناقة في الطب.....اولا اعرفك بنفسي. انا اخوك من الجزائر 23 سنة و متحصل على شهادة طبيب و قرات عن الرهاب كثير...لذلك اود ان اؤكد لك ان الفيتامين دال ليس له علاقة بالرهاب ولا بالجهاز العصبي ...والفيتامين الي له علاقة بالاعصاب هو باء1 وباء5...و من الاملاح عندم المغنزيوم و الكالسيوم و هما مفيدان لكل من يعاني من عصبية و ماشابه لانهما يساعدان الفرد على التحكم في نفسه خاصة المغنزيوم.........................و بالنسبة للادوية عندك مضادات الاكتئاب المثبطة للسروتونين و على راسها - السيرترالين-يعني الزولفت او اللسترال و -الباروكزيتين- يعني الزيروكسات ترى هذان هما اشهر الادوية وانفعهما للرهاب لانهما يقتلعان الرهاب من جذورهم اضافة الى ذلك يمكننا ان نصف للمريض ادوية من صنف اخر تساعد على القضاء على اعراض الرهبة بطريقة ممتازة جدا حتى يشعر المريض انه قد شفي بنسبة مائة بالمائة وهذه الادوية تسمى مضادات القلق التي تؤثر مباشرة على الجهاز العصبي لكنها لاتعد علاجا في حد ذاتها فهي تخفي الاعراض مؤقتا لكن لاتعالجها اضافة الى ذلك تتعرض هذه الادوية للرقابة من الدولة لانها تعتبر حبوب مهلوسة اذا زادت الجرعة عن المطلوب اضافة الى انها ادوية ادمانية بامتياز فلا تباع الا بوصفة من طبيب اخصائي في الامراض النفسية او العصبية....نوع اخر من الادوية يساعد على تجاوز الرهبة وهو فعال جدا وسليم وبسيط بشرط استعماله بجرعته الصحيحة و هو مثبط مستقبلات هرمون الفزع الي هو محمور المشكلة عند الرهابيين هذا الدواء يعرف علميا بالبروبرانولول تجاريا يسمى عندكم في السعودية الاندرال و عندنا في الجزائر افوكارديل.......................................ال خلاصة الدواء الذي يجب المداومة عليه هو الصنف الاول اي مضادات الاكتئاب لامه العلاج الاساسي للرهاب ثم لاباس اذا وصف الطبيب دواء اخر لتخفيف الاعراض ريثما يفعل مضاد الاكتئاب مفعوله

جزاك الله خير صاحب الظل

انت ذكرت اللسترال والزولفت للرهاب وهي تعالج ومخصصه للاكتئاب
واللي اعرفه السيركسات للرهاب ، والاندرال لظبط نبضات القلب
وعلى معتقد ليريكا او برزواك جيد للمزاج
هذا المعروف عن هذه الادويه
طيب هل عندك علم او خلفيه بخصوص الجلسات الكهربائيه فوائدها واضرارها

اخوي سلطان وش الادويه اللي كنت تاخذها ، وكم لك صار عليها
لان والله ناوي اتركها لكن بالتدريج
اللهم انت الله الواحد الاحد
اسألك ان تشفي كل مريض وتعافي كل مبتلى
انه على ذلك قدير

اخ مستلج.......انا الشيئ الذي ذكرته لك هو التصنيف العلمي لهذه الادوية كل حسب طريقة تاثيره وفعاليته في ذلك اسمع جيدا.
- اولا.....لمعلوماتك لا يوجد دواء يسمى مضادا للرهاب....لكن يوجد ادوية تسمى مضادات الاكتئاب بعض منها -خاصة المسماة مضادات اعادة التقاط السيروتونين- اظهر فعالية جيدة جدا في علاج حالات الوسواس القهري و الرهاب و نوبات الهرع . اكثر هذه الادوية شهرة هي السيرترالين و اسمه التجاري الزولفت او اللسترال يعني ماذا!! الزولفت هو نفسه اللسترال ..من هذه الادوية ايضا الباروكزيتين والذي يعرف بعدة اسماء تجارية هي الديبريتين او الديروسات او الزيروكسات ....هذه كلها اسماء لدواء واحد...من هذه الادوية ايضا ال فليوكزيتين الذي يعرف تجاريا باسم البروزاك......لذلك اخي فكل الادوية التي ذكرتها لك تنتمي الى صنف مضادات الاكتئاب
ثانيا.....الاندرال الذي مسماه العلمي هو البروبرانولول ينتمي الى نوع اخر من الادوية Beta-Bloquant اي مثبطات مستقبلات الادرينالين نوع بيتا التي تتواجد في القلب اساسا..فهذا الدواء يمنع الادرينالين الذي يفرز في حالة الرهبة من الاتصال بمستقبلاته والتي ستكون نتيجتها (الاتصال) ان حصلت زيادة في ضربات القلب و رجفة وتعرق برودة في الاطراف وبالتالي فان كل هذا لن يحدث او دعنا نقول انه سيحدث لكن بنسبة قليلة جدا.
ثالثا......ليريكا ....نوع اخر من الادوية لاعلاقة له بالبقية مسماه العلمي Prégabaline اي البريغابالين وهو من مضادات الالم لكن له استعمالات اخرى في علاج نوبات الصرع و اضطرابات القلق العامة.

امر اخر..الزولفت يعتبر من الادوية الاكثر اعتمادا لمعالجة الرهاب الاجتماعي و الديروكزات ايضا فاكثر الاطباء يختارون احد هذين الدواءين عند تشخيص الرهاب عند مرضاهم

اخوي المستلج واضح انك ما قرات موضوعي او قراته بشكل سريع
علئ العموم وصفلي الطبيب دواء البروزاك واستخدمته فتره وقطعت الدواء وبعد ذلك استخدمت السيروكسان وقطعته والان ارغب في استخدام الادويه الوقتيه لبعض المواقف مثل الزانكس او الاندرال لاني ارغب في الزواج

السلام عليكم
اخوي سلطان ،انا قصدي كم لك على الادويه الكيميائيه قبل ان تتوقف عنها قبل خمسه اشهر ؟ فتره طويله او عده اشهر

وهل بعد قطعك للدواء ، ماذا كنت تاخذا ، هل بدأت على طول في فيتامين دال ،3 شهور ثم بدات في عشبه ريسكو رميدي ،

لاني ناوي اترك الادويه لكن ثاني يوم تجيني الكتمه والضيقه الشديده مادري وش اسوي والى متى يسمر هذا الحال

وكيف احصل على هذي العشبه هل موجوده في السعوديه عند العطاره او كيف احصل عليها

الله يعطيك العافيه قلي كيف ؟ لان حالتي جدا سيئه انا ودي اترك العلاج في اقرب فرصه وابدا في العشبه في اليوم الثاني

اما عن سؤالك الزنكس جيد وممتاز لكن حبه اوحبتين في الاسبوع يهديك ،لكن نصيحه لا تستمر على الزنكس بشكل يومي لانه خطير ، والاندرال جيد للهلع لكن بصراح ماستفدت منه مادري لاني يمكن اخذت اقل تركيز


الله يوفقك يارب ويشفيك ويشفي كل مريض

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحب الظل

اخ مستلج.......انا الشيئ الذي ذكرته لك هو التصنيف العلمي لهذه الادوية كل حسب طريقة تاثيره وفعاليته في ذلك اسمع جيدا.
- اولا.....لمعلوماتك لا يوجد دواء يسمى مضادا للرهاب....لكن يوجد ادوية تسمى مضادات الاكتئاب بعض منها -خاصة المسماة مضادات اعادة التقاط السيروتونين- اظهر فعالية جيدة جدا في علاج حالات الوسواس القهري و الرهاب و نوبات الهرع . اكثر هذه الادوية شهرة هي السيرترالين و اسمه التجاري الزولفت او اللسترال يعني ماذا!! الزولفت هو نفسه اللسترال ..من هذه الادوية ايضا الباروكزيتين والذي يعرف بعدة اسماء تجارية هي الديبريتين او الديروسات او الزيروكسات ....هذه كلها اسماء لدواء واحد...من هذه الادوية ايضا ال فليوكزيتين الذي يعرف تجاريا باسم البروزاك......لذلك اخي فكل الادوية التي ذكرتها لك تنتمي الى صنف مضادات الاكتئاب
ثانيا.....الاندرال الذي مسماه العلمي هو البروبرانولول ينتمي الى نوع اخر من الادوية Beta-Bloquant اي مثبطات مستقبلات الادرينالين نوع بيتا التي تتواجد في القلب اساسا..فهذا الدواء يمنع الادرينالين الذي يفرز في حالة الرهبة من الاتصال بمستقبلاته والتي ستكون نتيجتها (الاتصال) ان حصلت زيادة في ضربات القلب و رجفة وتعرق برودة في الاطراف وبالتالي فان كل هذا لن يحدث او دعنا نقول انه سيحدث لكن بنسبة قليلة جدا.
ثالثا......ليريكا ....نوع اخر من الادوية لاعلاقة له بالبقية مسماه العلمي Prégabaline اي البريغابالين وهو من مضادات الالم لكن له استعمالات اخرى في علاج نوبات الصرع و اضطرابات القلق العامة.

جزاك الله خير على هذا المعلومات

طيب ما جاوبتني بخصوص الجلسات هل لديك معلومات طبيه عن هذا العلاج

ياليت تفيدني ، الله يوفقك لما يحب ويرضى

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المستلج

جزاك الله خير على هذا المعلومات

طيب ما جاوبتني بخصوص الجلسات هل لديك معلومات طبيه عن هذا العلاج

ياليت تفيدني ، الله يوفقك لما يحب ويرضى

واياك اخي.. بصراحة لااعلم عنها شيئا..لكن ساحاول البحث

اخ مستلج البروزاك استخدمته ثلاثة اشهر وتوقفت عنه، وجلست تقريباً ثمانية اشهر واستخدمت السيروكسات يمكن سنه ونص وهو جيد لكن آثاره الجانبيه مقلقه جداُ