تجربتي الشخصيه بالتعبير عن الراي

تجربتي الشخصيه بالتعبير عن الراي

بسم الله الرحمن الرحيم
احب ان اطرح موضوع او نسميه تجربه شخصيه
انا بطبيعتي لا استطيع المواجهه الكلاميه خاصة مع زوجي فكلما اردت ان اتكلم ابكي بشده ولا استطيع ايصال ما اريد قوله وانا اعتبر هذه مشكله كبيره فكل شخص يرغب في التعبير عن راييه اقصد مشكله طبعا وكانت هذه مشكلتي مده كبيره جعلتني بضيق دائم فقلت في نفسي الى متى ساخزن بقلبي فبادرتني طريقه حلت مشكلتي ربما تضحكون على طريقتي لكن المهم انها حلت مشكلتي بداية الموضوع كتبت له بوقه ما يجول بخاطري والان تطور الموضوع بكتابة ايميلات له اوضح فيها ما اريد قوله له ولله الحمد نفعت معي هذه الطريقه والان بدات بارسال مواضيع من المنتديات التي احسها تعبر عن رايي لكن بطريقه غير مباشره لكيي لا يشعر بالتذمر الدائم له

كل ما اقول حق احد يضحك ويقول زوجج وتكلمينه بالايميلات والرسايل عيل شخليتي للبعاد عن بعض
شرايكم انتوا بالموضوع ؟؟؟؟؟

المصدر: نفساني

اختي الفاضلة

عليك تحدي نفسك ومواجهتها

ولدي لكِ افضل طريقة وسهلة جدا

عندما تكونين لوحدكِ تحدثي أمام المرآة وتخيلي ان الذي أمامك هو زوجك

هي فكرة ليست مجنونة ولكن جربيها فلن تخسري شيئا ثم قولي بسم الله وتوكلي على الله

وقولي انك فعلا ستتحدثين مع زوجك كما تتحدثين مع نفسك في المرآة فهي مثابة التدريب لكِ

لمواجهته في الكلام وجهاً لوجه

فهذا زوجك والاقرب الى قلبك فهل تعتقدين ان حياتك ستستمر هكذا بالرسائل والايميلات ؟

عليك مواجهة نفسك وان تحاولي

واعانكِ الله على هذا الطبع الذي يؤثر على حياتك

فلا بد من تغيير اسلوب حياتك لان فيه تعب لك وله

واعلمي ان الله تعالى يغير ولا يتغير ودوام الحال من المحال


ان شاء الله اكون قد افدتكِ

مشكوووور اخوي نو ويي على النصيحه واعلم انها فكره ليست مجنونه وبالفعل كنت افعلها دائما قبل خوض اي مواجهه بيني وبينه لكن وقت الجد وقت المواجه لا استطيع اتحدث بشيء بسيط وبعدها استطيع اكمال المواجهه والا اقسم بانني اريد التخلص من هذه المشكله واحاول بشتى الطرق دون جدوى مع العلم ان طبيعتي في حياتي العامه لا احب الكلام كثيرا وافضل ان اكون مستمعه واجيب باختصار ربما من هذا الشيء ترتبت مشكلتي مع العلم انني بدات التحدث وفتح المواضيع والمناقشه محاوله مني لحل مشكلتي
اكرر شكري على اهتمامك بالموضوع

حتى انا اضحك ههههههههههههههههههههههههه
بالايميل ماشاءالله عليك وعلى حيائك لا اله الا الله

بلعكس حلو انك اكتشفتي طريقه يمكن الف امراه ماتسويها



الله يهنيك ويبعدك عن المشاكل

طريقة رائعه لتعبير عن الراي

ولها ايجابيات منها ان مايكون في حدة في الكلام او مشاجرات ...


تحياتي لك

اضحك على راحتك يتيم :)
مشكوره بائعه
مشكوره جود
الصراحه رفعتوا معنوياتي :)
مشكورين كلكم مره ثانيه

بلعكس حلو انك اكتشفتي طريقه يمكن الف امراه ماتسويها



الله يهنيك ويبعدك عن المشاكل

حلوه من اي ناحية والله بالاخير راح يطفش زوجها نصيحة شوفي لك حل في مشكلتك

اضحك على راحتك يتيم :)

اسف على الضحكه والله انحرجت احس انك جرحتك بس تعرفين اول مره نسمع عنها والله راح تكون فكره تضيع كل شي

السلام عليكم ورحمة الله

أختي الكريمة

رائع جدا أنك تبحثي عن حل لمشاكلك

وكمان تصبري أنك تحليها بالتدريج

خطوة خطوة

ربنا يوفقك

تياتي

اشكرج على المشاركه بالموضوع

والله يااختي جربت هذي الطريه ولكن للاسف كان مصيره الفشل لان زوجي قام يضحك مني

وما عطاني وجه ابدا ولا كاني كتبة له شي لكن ان شاء الله يكون حظك احسن مني

اتمنى لكِ دوام التوفيق

السلام عليكم.... لاتيأسي وحاولي فتح مواضيع قصيره معه تستطيعين فيها الحديث بطلاقه فصعود السلم يبدأ خطوة خطوة والوصول إلى ماتريدين يحتاج منك الصبر والمحاوله.....:9_f::wink:

عزيزتي هي طريقه مفيده لك مؤقتاً حتى تتخلصي من عدم قدرتك على مواجهة زوجك

وحاولي تقرأي كتب عن الثقة بالنفس

وانصحك بقراءة هذا الكتاب (( تقدير الذات / للكاتبه جيل ليندنفيلد ))

فأنا استفدت منه بشكل كبير

اتمنى لك التوفيق

نسرين الرياض