عقل مليئ بالاسئله..محتاج اجوبتكم يااهل الخير

عقل مليئ بالاسئله..محتاج اجوبتكم يااهل الخير

الســـلام عليكم..

يا اخوان ويا اخوات

انا مابي اتعب نفسي واتعبكم واقعد اتشكى من اللي فيني

لكن رب العباد يعلم وهو ارحم بنا سبحانه


انا اعاني من الوسواس القهري من زمان ..

لكن المشكله انه من شهرين
رجعت البيت وجاتني حاله الهلع
ومن بعدها تدمرت حياتي للاسف وماصرت افكر الا بالموت

امسك قلبي اكثر من الف مره باليوم تعبت تعبت تعبت

والمشكله لما تشكي للناس يقولون انت مافيك شي..!!

انا بعد هالحاله صار يجيني خفقان ملازم مايروح ابد لا بصبح ولا بمساء

الخفقان اللي يجيني له نظام غريب..

بكل بساطه لما بكون قاعد او منسدح بالعربي

يكون قلبي تقريبا مطمئن وبيدق بهداوه..

لما اوقف على رجولي امشي خطوتين يبدا يخفق ويدق بسرعه ماهي طبيعيه..

يعني بالله هذا جهد انا وقفت بس ومشيت وقلبي محسسني اني بلعب كوره ليا ساعه

انا خايف والله خايف

اسئلتي

1-الهلع مرض ولا حاله ..يعني انا كان في بالي انه لما ارتاح خلاص ينتهي كل شي ..ولا الهلع مرض ياخذ فتره وينتهي مع العلاج الدوائي والسلوكي والتفكير الايجابي

2-هل ابدا بدواء سبراليكس ولا استشير طبيب احسن

3- انا بالمدينه المنوره وين تنصحوني اروح

4-دقات القلب اللي بتجيني هي من الهلع ولا من المرض النفسي (الوسواس القهري)

5-وامانه قولو لي الحقيقه انا قلبي طبيا سليم ..يعني دقات القلب والخفقان ممكن يموتني لا سمح الله ولا ما يضر


واتمنى الشفاء لي ولكم ولجميع المسلمين يارب

المصدر: نفساني

1-الهلع مرض ولا حاله ..يعني انا كان في بالي انه لما ارتاح خلاص ينتهي كل شي ..ولا الهلع مرض ياخذ فتره وينتهي مع العلاج الدوائي والسلوكي والتفكير الايجابي الهلع حاله وليس مرض لانه مجرد ماتفكر بشي يالمك عضو من اعضائك وكل هذا وهم وليست الم حقيقي

2-هل ابدا بدواء سبراليكس ولا استشير طبيب احسن لالالا تستخدم من تلقاء نفسك استشر طيبب نفسي كي يصرف لك الدواء بجرعه معينه

3- انا بالمدينه المنوره وين تنصحوني اروح للاسف ماعرف بالمدينه شئ لاني مو منها

4-دقات القلب اللي بتجيني هي من الهلع ولا من المرض النفسي (الوسواس القهري) دقات القلب والخفقان كل هذا نتيجه الخوف والربكه التي تحصل لك وقت نوبات الهلع فالاتقلق ولا تهتم لهاا

5-وامانه قولو لي الحقيقه انا قلبي طبيا سليم ..يعني دقات القلب والخفقان ممكن يموتني لا سمح الله لايموت ابن ادم قبل يومه وانا مثلك اعاني من الخفقان والضيق النفس والقصات بالحلق كلما شعرت لخفقان اشرب ماء زمزم واقرا سوره الانشراح وانفث على يدك وامسح به صدري واردد حسبى الله ونعم الوكيل ولا حول ولا قوه الا بالله ربي اني مسنى الضر وانت ارحم الراحمين انا لله وانا اليه راجعون ربي اجعل مابي من اذائ بردا وسلاما كما قلت للنار كوني بردا وسلاما على نبينا ابراهيم وكثر من الاستغفار بهذي الصيغه استغفر الله واتوب اليه استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم وربي يعجل بشفائك لاتنساني من دعواتك بالشفاء وتحقيق امنياتي اختك/ميمي

السلام عليكم ..كيف حالك اخي ان شاء الله تمام..اخي اود ان اقول لك ان كل ها الاعراض مرت علي و على فترات وخصوصا لما يموت حد اعرفه ..لكن ها الشي كان زمان ..بدي ياك تعرف انو الموت باجل يعني مو لازم كل ها الاعراض مشان نموت لا ..ودقات القلب انا كنت مثلك كنت بس انسدح ما اقدر اقوم لاني لما اقوم تزيد دقات قلبي ورجولي تفشل و ما احس بيها ..انا اظن ان سبب مرضك هو سبب روحي اما مس او عين لذلك ارقي نفسك و ما في داعي للدواء لانو حالتك مو خطيرة لانها متل ما قلت عبارة عن وسواس قهري لما تقوم حاول ما تفكر بدقات قلبك لانك لما تفكر فيها رح تزيد لانو وسواس انت تخيف نفسك.. دائما كرر بنفسك ان المرة لي فاتت حدث معي نفس الشي و ما متت طيب ليش اخاف هلاء ما في داعي و هيك رح تتعود حتى تنقص الاعراض شوي شوي وترووح نهائيا و انصحك بالرقية الشرعية وبرنامج الخبير النفسي اكتب بجوجل برنامج الخبير النفسي و طبقه ... و ما تلتفت ابدا لها الوسواس لانك كشفت عند الطبيب و قالك ما فيك شي ..اذن فهو وسواس اصلا الهلع يجي من الوسواس وتخويف النفس لي سببها شيطان في الغالب

نفس اعراض الي كنت بعاني فيها اكون جالس وبعدين اتوقف يبدا القلب بخفقان احس كان يقفز ، هدا كله بسبب الهلع مامن خطورة ل اتخاف وكل هدا بسبب مادة الادرينالين الدي فرزه جسمك فيعمل لخبطة في الجسم القلب يبدا يقفز، انصحك بممارسة رياضة ا لجري لمدة 20 دقيقة كل تلاتة ايام لانها مفيدة للجسم والنفسية كدلك وربي يعجل بشفائك و
يشفيك ان شاء الله

اخوي الادريسي ممكن اتواصل معك على الايميل

لاني محتاج احد يفهمني واقدر استفيد منه

اذا يمديك طبعا

يعني متى هالماده توقف افرازها

وبالنسبه لما اسجد احس الدم بيفجر راسي ويطلع واحس بطعمه بحلقي

ولما انام والله ماقدر انام على جنبي لازم على ظهري وانا مارتاح بهالوضعيه

يعني وش اسوي

والله ياجماعه الخير

انا توي متخرج من الثانويه ومافكر بالاجازه والناس كلها مبسوطه

اصحابي سوو حفله تخرج مارحت

لدرجه انه الاختبار التحصيلي مارحت له تدرون ليه لاني افكر اني بموت ليه اختبر اصلا

والله حياتي تدمرت انا ماني لاقي سبب للخفقان هذا

والماده هذي ليه لما اكون قاعد ماتفرز ولا يصير الخفقان ليه لماا اوقف على رجولي يجيني هالخفقان

يعني وش السبب فهموني الله يخليكم وش اسوي

انا يوم السبت بروح اسوي فحوصات قلب وكلى وكبد ومخ واعصاب

عايش في دوامه تعبت والله تعبت

الحال من بعضه. اخوي لاتفكر بالموت كلنا نفكر والله ماهدم حياتي غير تفكيري

والاتوصل لمرحله. تكره عمرك مثلي

اصبر. واحتسب والله يلطف بحالنا

السلام عليكم ورحمة الله
أخوي عليك بأذكار الصباح والمساء والرقية وقراءة ورد يومي من القرآن الكريم لو صفحة ولا صفحتين وسورة البقرة حاول قدر الإمكان تقرأها لو مرة كل 3 أيام وإنت من أهل المدينة تسأل وين تروح عندك مسجد الحبيب صلى الله عليه وسلم تزوره وتصلي وتسأل الله سبحانه الشفاء لك ولنا .
أنا صار لي أربع سنوات على هالحالة إذا وقفت تزيد دقات قلبي ومثل ماتفضلت أحس إني لاعب كلاسيكو مو مباراة عادية يا أخي خلني أقول لك شئ التعب اللي أحس فيه ما مر علي في أتعس حالات ضعف اللياقة البدنية عندي بمعنى في أيام أكون تارك الكرة أو أي نوع من الرياضة فترة شهرين ثلاثة والله مرة تركت ثلاث سنوات لظروف صحية ورجعت ولعبت لما تشافيت ماحسيت بها التعب اللي أحس فيه الحين وأنا أصعد الدرج (السلم)ولا اخطي كم خطوة أتعب ما أقدر آخذ نفس ودقات قلب سريعة وأحس بانتفاخ غريب في بطني وفي شي واقف مو مخليني آخذ نفس كامل ... أمس رحت سويت وظائف رئة للمرة الألف مرة يطلع في ضعف بسيط يستغرب الدكتور ويعيده لي وبعدين يطلع طبيعي ويقول لي لاتفحص لاتروح عيادات عندك اكتئاب هو سبب المسخرة اللي انت حاس فيها روح العب أنسى ياأخي ماني مصدق رحت العب هذا الكلام أمس رحت بعد الفحص ولعبت وتحركت شوي ولما خلص اللعب وركبت السيارة حسيت بضيقة غريبة طبعا تزيد بشكل كبير بوضع الجلوس قلبي يدق وبطني منفوخ ومخي متلخبط وأتكلم بصعوبة الله المستعان تقول كرهت حياتك أنا صار لي أربع سنين ودي أضحك مرة من قلبي وأنا شايل ولدي بيدي وماني قادر العب معاه لأن مخي مشغول ومرعوب وإيدي تتعب بسرعة من شيلة طفل عمره 6 شهور الكلام ساعات يصير فيه صعوبة
شوف أخوي ما في فحص ولا جهاز إلا جربته مريت على الأطباء وصرفت آلاف الدنانير فحوصات تحاليل أشعة آخر شئ يقول نفسي وصار أربع سنين علاجات نفسية سيبرالكس سيمبالتا والحين فالدوكسان ماكو فائدة عرفت إنه إذا فيه علاج فهو كلام الله سبحانه وأنا والشيطان والمرض تحت رب كريم بالقرآن عندك سلاح مايملكه عدوك توكل على الله خذ علاجك الدوائي والأهم العلاج الروحي كلام الله سبحانه...

تحياتي....?