اعتذر على الخطأ أخوي مبهم .. مشكلتي أي لهجة حجازية على طول اتخيل صاحبها من جدة هههههه

أدعو ربّي أن يُبعد عنك شتات البال ..و نوبات القلق..
و أن لا يكون في طريقك سِوىٰ ..
كُل ما هو آمن وهادِئ لك ولقلبك ❤

سلام عليك ..
أيها الهادئ...خَفيف الأثَر والروح...
عظيم التأثير، قَليل الحديث..
عَفيف اللّفظ..عزيز النفس..
سَلامٌ على قَلبَك، وسَلامٌ لروحك الحُرَّة..
دُمت بِخير وطِبت ❤🙋🏼‍♀️🤗

إطراء في محله
عسى الغياب ما يطول بس

طمني عليك اخوي مبهم .. لعلك بصحة جيدة يارب

الحمدلله

انرت

بعض البشر تتمنى قِصر اعمارهم


الله ياخذكم

ف.م

أنا نفسي اروح مكان مفيهوش مخلوق .. أنا نفسي أفوق
وارجع أنا تاني لراحة البال
أنا نفسي أنام في مرة بس اقوم مرتاح .. ناسي اي جراح
يهدا قلبي تتبدل الاحوال

https://youtu.be/8hTe4ijsZgI?feature=shared

من كثر ماصامخ الصكات راسي
‏ودي أدَّنق .. على راسي وأحبه

2023 bye

عام كامل ثقيل ومرهق مر وكأنه لم يكن
بآخر ثلاثة اشهر مررت بالكثير من التخبطات و الصدمات التي تتزايد ولا تنتهي
لكنها كانت أشهراً مختلفه ..
اتذكر اني نمت ليلة اعتقدت اني لن استيقظ بعدها ..
لكني استيقظت بشعورٍ غريب
لا اعلم هل هو سلام أم استسلام
هل هو شفاء ام تبلد ..
استيقظت لا اذكر شيئاً ليس نسياناً فقط لتفاصيل الليلة الماضية لا ،
بل نسياناً تاماً لكل ما مررت به في حياتي حتى قبل هذه اللحظه ..
شعور الولادة او البعث
كأنك ولدت من جديد او بعثت من جديد
شعور رغم روعته الا انه مرعب ..
الذي اتذكره هو ان هذه الليلة بكيت فيها كثيراً
كانت ليلة محتقنة بكل شعور وذكرى سيئه
كعادة الليالي لكنها كانت ليلة متعبه بكل معنى الكلمه
دعيت الله كثيراً ان يريحني من هذه الحياة دون ان يجبرني على الخروج منها
او ان يجعل ما تبقى من عمري مريحاً
ان يكون عادلاً معي وان يذيقني الخير مثلما ابتلاني بالشر
ان يجبرني جبراً هو وليه ..
لا اعلم هل استجاب لي ؟
ام تلك اللحظة تحديداً كانت شفاءً من كل ما مر ..
هل عندما يقوم عقلك بضغط كل الماضي في لحظة يقرر التجاوز ويختفي كل شيء
.. وعندما احاول استرجاع اي شيء لاتاكد من الامر
اجدني اتذكر لقطات اقرب للمتلاشيه من كونها كامله
اتذكرها صامته مبهمه بلا شعور
كانني اشاهد فيلماً صورياً بلا صوت
وانا الذي كانت تحضرني الذكريات حتى بالرائحه !…..
كنت اقرا منذ مده عن برمجة العقل اللاواعي
وانك يجب ان تعود شعورياً لكل محطه مؤذيه وان تعيشها بشعور مختلف يجعلك كل ما تذكرتها تتحسن
وقمت بهذا على مدى فترات
كنت استرجع الماضي واتخيله بصوره آمنه ومريحه بعيده عن الخوف والحذر
استرجع الاشخاص واتخيلهم بطباع مسالمه بعيده عن العدائية و التسلط
استرجع نفسي واتخيلها بصورة مثاليه ومبهره بعيدا عن الاحباط وشعور الخزي
كنت اعيد برمجة كل شيء
هل اقنعت عقلي ؟
هل نسياني لكل ذلك السوء كان مجرد اصطناع مريح
هل سأضمن عدم عودة الماضي بصورته الحقيقيه مستقبلاً
هل سأبقى بهذه القوة في محو كل موقف وشخص مؤذي من حياتي
هل سأستثمر في نفسيتي بالاحتواء و التطوير دون ادوية واستشارات او حتى رقيه ؟

شعوري الان مسالم وهادئ جداً
تمرني لحظات حزن بسيطه فيها القليل من الدموع دون اسباب
علاقاتي الاجتماعيه بدأت تتوسع برسميه و بخجل لن اقول حذر
محوت الماضي واشخاصه دون تردد حتى عندما يحاول البعض ان يجد له محلاً في واقعي الحالي
لا ازال ارفض عوده كل من وما هربت او انسحبت منه ..

هل هذا استحقاق ام وعي ام شفاء
اعلم ان هذه المصطلحات طاقيه لكني فعلا قرأت في كل شيء ..
اعلم حدودي الدينيه في كل ما اقراه لست ممن ينغمس خلف خزعبلات
لكني اجتهدت في كل شيء
ان تكون وحيداً تصارع آلامك التي مهما أبحت عن بعضها ف جُلها لا يُصدق
يجعلك تعي انك المسؤول الوحيد عن امانك
عندما تعلم ان المحيط مؤلم ومؤذي وان الوحده قاتله و مهلكه
ستعي انك يجب ان تبحث لاهثاً عن الخلاص او الشفاء
بأن تكون الركن الشديد لنفسك


تغيرت قناعاتي حتى افكاري ورؤية للامور
فعلا نحن نكبر بالمواقف بالصدمات
بالألم نحن لا نكبر بالراحة ابدا ..

الحمدلله ع كل حال ..

الله الله .. وش هالاخبار الجميلة مع اول العام الميلادي |||
اسعدتني كثير وريحت بالي والله ، الله يتمم لك الراحة الابدية والسعادة الخالدة يارب
الى الافضل ان شاء الله .. سر بأمان ولا تنظر الى الوراء اخي مبهم .. الماضي مضى

[IMG]https://j.top4top.io/p_2994yas0b0.jpeg[/IMG]

9:53 ص



كاره نفسي

يا" الله"
سلِّم سمعه مِن كُلِّ كلمةٍ تُؤذيه..
‏وسلِّم قلبه مِن أي شعورٍ يُرهقُه..

مبهم ❤

شعور اختناق ، غثيان ، قلق وتوتر
ليس هناك ماهو احقر من ان تدخل مجلس العيد وتتفاجئ بوجود اخصائي نفسي كنت دائم الذهاب إليه ، ضيفاً ضمن الحضور
لتكتشف بعد ذلك بأنه صديق قديم مقرب من العائله ومن الوالد والعم تحديداً …………..

اشعر اني سأرتكب جريمة النيه الكبرى فيها هي الستر


ف.م