|
عندما تهب عاصفة القلق والخوف لغياب غالي ك غلاوة ظلوول ... ل غياب توأم الروح ألجأ الى
الله بالدعاء أن يطمني عليها وتكون بخير وتعود ... يارب ياسميع يابصير ياقريب يامجيب أستجب . |
اقتباس:
|
اقتباس:
تقصد زيادة أعداد الإصابات ب كورونا ؟؟؟ أو أمر آخر ؟ |
اقتباس:
|
كثير من العواصف تكون وهم، مجرد زوبعة في فنجان، المشكلة أنك لاتعرف ذلك إلا بعد أن تُتعبك .
|
اقتباس:
الحمدلله أنا للآن بخير وأعداد الإصابات كثيره لكن الاعراض خفيفه ولاتصل للرئه كثير من أقاربي وصديقاتي أُصيبوا ولكن الأعراض خفيفه ولا تستدعي دخول المستشفى والحمدلله ... شكراً جزيلاً لسؤالك ربي يحفظك وعائلتك وأحبابك ويديم عليكم الصحه والعافيه آمين . |
اقتباس:
أشكر لك مشاركتك القيمه أخي باسم ... في إنتظار مشاركاتك . |
عند هبوب عاصفة الإكتئاب أنام ...
|
أقوم بتأجيل كل المهام التي تحتاج تركيز وأكتفي بما يسعدني من مهام ٠
|
أتذكر العاصفه اللي قبلها وزوالها رغم شدتها وأردد : فإن مع العسر يسرا ـ إن مع العسر يسرا
|
أستشعر ضعفي وأردد : لاحول ولاقوة الا بالله و حسبي الله ونعم الوكيل
|
أبكي وأطلب من الله الرحمه والشفاء والعون ٠
|
أبتعد عن الذكريات التي تزيد إكتئابي وأتعوذ بالله منها ومن الشيطان اللي يذكرني بها
حتى أكتئب أكثر وأستبدلها بالذكريات السعيده ٠ |
اقتباس:
وإذا أستيقظت ولم أجد فرح ينسيني آكل وأنام تاني لعل وعسى (: |
اقتباس:
|
انحني حتى تمر العاصفة . وبالمقابل : اذا هبت رياحك فاغتنمها..
|
اقتباس:
آآآخ من بعض العواصف ماتمر بسرعه ف ينكسر الظهر من طول الإنحناء ٠٠٠ مافهمت كيف يكون إغتنام الرياح؟ |
المقصود استغلال الفرص واقبال الدنيا عليك ..
|
اقتباس:
شكراً أخويا صالح للتوضيح معليش أختك متعبتك معاها بالشرح والتوضيح لها لإستفساراتها من أول ماجيت نفساني لليوم كان الله في عونك (: |
لا ولا يهمك أميرة .. انا بالي طويل في النقاش والأخذ والرد . يعني انا شخصيتي تميل للتواصل الكتابي اكثر بكثير من الصوتي ، لذلك أجد في الكتابة متسع هائل ..
|
اقتباس:
سيم سيم أنا ( هذه مو لهجه قصيميه ولا حجازيه) (: |
عند بداية هبوب عاصفة الإكتئاب أذهب للحرم عمره أو طواف والدعاء أمام الكعبه
وياسلام لو بكيت (: أدعو أكثر وأكثر ٠٠٠ والشرب من ماء زمزم حتى الإضطلاع وأدعوا لنفسي وكل مريض نفسي في نفساني وخارجه وأتيقن بالإستجابه ٠ |
البقاء وحدي في مكان هادئ و مريح ومرتب وبارد ٠٠٠ وأمتنع عن كل مجهود بدني وعقلي ونفسي ٠
|
أستعيد الذكريات السعيده برؤيتي لصور لي في أيام سعيده ٠
|
أتذكر آخر نوبة إكتئاب ومدى قوتها وضعفي وأنها برحمة وقوة الله انتهت وعوضني ربي عنها
ب أيام سعيده ٠٠٠ ف أصبر وأتيقن بأن هذه النوبه ستنتهي أيضاً ٠ |
اقتباس:
توقفت هنا وحسيت كأنك بتسأل عني اليوم أخي باسم ٠٠٠٠ أفتقد سؤالك عني ٠٠٠ أفتقد أخوتك ٠٠٠٠ يارب تكون بخير ٠ |
عند هبوب العاصفة
أصير أرعد وأبرق وأزيد الطين بلّة وتقوم القيامة واللي يوقع من السما تتلقاه الأرض ## |
كنت أفعل وأفعل ٠٠٠٠ أحاول وأحاول ٠٠٠ حالياً تعبت والإحباط واليأس والألم يُقيدوني فلا أستطيع فعل شئ لتجاوز
عاصفة الإكتئاب ٠٠٠ في إنتظار مرور العاصفه ٠ |
أستمع ل عمرو منتصر في اليوتيوب ٠٠٠ وهو كاتب و إستشاري الصحة النفسية ومتحدث تحفيزي ٠٠٠ أرتاح كثيراً لما يقول
|
أسترجع موضوعاتي هنا في نفساني وأقرأ مشاركات الغوالي الغائبين فيها لأنها تساعدني على الإبتسامه
والضحك في أوقات يصعب علي أن أبتسم ٠ |
مشاهدة لقطات قصيره مضحكه مع التعليقات في السناب شات أو التوك توك ٠
|
احيانا ما اقاومها
خليها تهب وتعصف وتخرب بدون ما احرك ساكن آخرتها تنتهي.. في بعض الأحيان المقاومة تعب والاستسلام راحة... ولكنه ليس ضعفا لانه بإرادتي... يعني( انا بدي هيك)🤷🏼♀️😌 |
حبيت الموضوع والردود 🤍
البعض يقاوم رياح العاصفة رغم الصعوبات في حين أن الآخر يختبئ عنها وهي الفئة اللتي أنتمي لها حيث أخبئ رأسي في أحضان الوسادة حتى تهدأ |
اقتباس:
وأنا حبيت مرورك على مواضيعي المتواضعه جداً أمام موضوعك اللي أنسى نفسي لما أدخله وأود البقاء فيه أطول وقت أستفيد منه وأفكِر في تساؤلاتك وإستنتاجاتك وأيضاً مع بعض الإبتسامات لخفة دمك ٠ مدري أي الفئتين أقوى برأيك لمواجهة العاصفة؟ |
اقتباس:
في رأيي أن مرورك بالعاصفة وتخطيها تحسب في ميزان قوتك .. بغض النظر عن الطريقة اللتي واجهت فيها مصيرك . |
| الساعة الآن 12:41 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا