|
ليش لما نعبر عن القلب نحط ❤️
مع أن الحقيقة كذا 🫀 |
اقتباس:
هههههههههههههه من فين لقيتي هذا الملصق (: |
اقتباس:
|
اقتباس:
w7 |
اقتباس:
مريت ياظلوول بنفس هذه الحاله قبل أسبوع كنت فقط أنام ساعتين او ثلاث وأستيقظ وأحاول أرجع للنوم ولا أستطيع حتى بعد قيامي بأعمال حتى أتعب وأنام لم يعد ينفع ٠٠٠ وكما أفعل دائما ً لجأت للعم جوجل فعرفت أن نقص هرمون الميلاتونين هو السبب وأن هناك أسباب لنقصه وعوامل تزيد من إفرازه وأيضاً توجد كبسولات به ٠٠٠ وفوراً قمت بكل ما يؤدي لزيادة الميلاتونين وتناولت كبسولات الميلاتونين لحين زيادته طبيعيا ً وسأتوقف عنه حين تعدل ساعات نومي ٠ ظلوول س أكتب معلومات عن الميلاتونين في موضوعي ( هل تعلم ) يمكن يفيدك وغيرك ممن يعانوا من إضطراب النوم سواء بعدم القدرة على النوم أو النوم فقط لساعتين ثلاثة ولا يستطيعوا إكمال نومهم ٠ |
كل شيء يمكن يكون له علاقة يا جمولة
واضطرابات النوم هي واردة طبيعة الإنسان يجييه قلق احيانا مفاجئ وأحيانا من بداية النوم أشياء صغيرة ممكن تقلقتا وتأثر على نومنا ممكن يكون هرمونات او نقص عنصر ما مثلا مغنيسيوم..قلته تسبب قلق بس انا اعصابي صاحية عندي تيقظ مو طبيعي ههههه مشان هيك اذا صحيت صعب انام بسهولة وساعات نومي قليلة اصلا... والله المستعان |
ليش هالغياب الجماعي ؟🤔
|
اقتباس:
أنا مش مش عاوزه أغيب أنا مش قادره ما أغيب ... جات على بالي عباره كتبتها الغاليه بخير واستوقفتني وهي أنا مش مش عاوزه أعطيك أنا مش قادره أعطيك .... أكيد إنتي عارفه ليش غيابي صح ؟ قولي صح 😛 |
اقتباس:
|
اقتباس:
بس همة ...مش عارفة$$$ 😄 |
اقتباس:
شطور 😃 |
| الساعة الآن 10:51 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا