نهاية الرهاب الاجتماعي والامراض النفسية بإذن الله (بالبكتيريا النافعة)
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,
اتمنى تكونوا باحسن حال.
هذا موضوع بديل عن موضوعي السابق بعنوان (نهاية الرهاب الاجتماعي و الأمراض النفسية بالطب التجانسي الهيموباثي) وارجوا ان تتجاهلوه وتركزوا على هذا الموضوع رجاءا، والله تعبت حتى وصلت بفضل الله الى سبب المشكله.


ياجماعه بعد معاناة طويله وعميقة في الوصول الى جذور مشكلة الرهاب الاجتماعي واغلب الامراض النفسيه والعضويه, تبين لي ان المشكله ماهي الا نقص في البكتيريا النافعه في اجسامنا, لاتستهينوا فيها لانها تكون 75% من جهازنا المناعي وهي التي لها دور كبير في توصيل النواقل العصبيه من الامعاء الى الدماغ والعكس ولهذا يفسر سبب وجود السيروتونين بنسبة 95% في امعائنا فاذا حدث اختلال في توازن البكتيريا في امعائنا نتجت عنه الامراض العضويه والنفسيه ايضا.

ويوجد تشخيص يسمى Leaky gut عن طريق اخذ عينات من اللعاب يبين هذا الفحص مقدار تسرب الامعاء نتيجه لنقص البكتيريا النافعه و سيطرة البكتيريا السيئه عليها.

ملخص كلامي هذا كله هو اننا نبدأ نعزز امعائنا بالبكتيريا النافعه, وبامكانكم البحث في قوقل بالانجليزي عن تأثير البكتيريا النافعه على الامراض النفسيه Probiotic for mental health أو Probiotic for Social anxiety

اجل تبين لك

بعض الابحاث تؤكد صحة كلامك والبعض الاخر ينفي هذا الكلام

هذا الموضوع ذكرني بالابحاث الخاصه بشرب القهوه
هل هي مفيده ام مضره ؟
كل فتره يطلع بحث يؤكد انها مفيده
وبعد فترة اخرى بحث اخر يقول مضره بالصحه
وعلى هالموال من عشرين سنه!!!

الأخ رهابي بائس

سبق لي تناول البيكتيريا النافعة من شركة gnc وشعرت بهدوء عجيب ، لذلك أنا أؤيد كلامك ،، للأسف أن الشركة أغلقت محلاتها في الكويت

وللأسف الشديد أيضا أنني لم أصور العلبة ،، فمن خلال تجاربي الكثيرة خلال السنين الماضية تأكدت أن إختلاف الجودة والتأثير

يختلف بإختلاف الشركة المنتجة ،، سواء على مستوى الأدوية الكيميائية أو المكملات .

جربت تناول البكتيريا النافعة من عدة شركات ولم تأتي النتائج جيدة .

انظر الى زاناكس الحالي وزاناكس القديم ،، الفرق كبير جدا رغم أن المادة الفعالة واحدة والجرعة ذاتها

في بلدي منتشرة فروع gnc إذا أمكن جلب الصورة من قوقل أو موقع الشركة لو سمحت
+
أول مرة أعرف ي زاناكس قديم و زاناكس جديد

فعلا لو الشخص حاول وضع طاقة ب التأقلم مع مرضه كما يضعها في البحث عن شماعات وامور عجيبه ليبرر مرضه لأصبح بألف خير

مفيده بس مو للدرجه المتوقعه مجرد مهديه للقولون العصبي وموحوده في كل الصيدليات

شوربة العظام (Bone broth) مع البكتيريا النافعه هي الحل للرهاب الاجتماعي بإذن الله
 

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته,,

اتمنى ان يكون الجميع بخير.

اسف لعدم الرد ع الاخوه الذين ردوا على موضوعي لاني نادر الدخول لهذا الموقع, لانشغالي الدائم بالبحث والمتابعه في اسرار "الطب الوظيفي" الذي يركز على الامعاء كأهم جزء في جسم الانسان لاحتوائه على الجهاز المناعي وربطه بكثير من اجهزة الجسم الحيويه ومنها الدماغ عن طريق العصب الحائر. وهنا موضوعنا يبدأ اذ انه من خلال ربط الامعاء بالدماغ بشكل مباشر عبر هذا العصب فسوف تكون اي تغييرات او مشاكل تطرأ على الامعاء سوف تنعكس بالطبع على الدماغ وعلى وظائفه الحيويه.

ومن ضمن الامور التي تؤدي الى هذا الخلل في الامعاء, هو التسرب او الارتشاح (Leaky gut) الذي يحدث فيها وهو عباره عن ثقوب تكون موجوده في جدار الامعاء بأسباب كثيرة منها عدم الرضاعة الطبيعيه او نقص البكتيريا النافعه او المضادات الحيويه او النظام الغذائي السيئ او تلوث الجو, وحالة الامعاء المتسربه تسمح من خلالها بدخول وتسرب بعض السموم وجزيئات الاكل الى مجرى الدم محدثه الامراض التي يعاني منها غالبيه البشر الان. وفي نفس الوقت تتعطل او تقل كفائة انتاج النواقل العصبيه ف الامعاء نتيجة التسرب وعدم وصولها الى الدماغ كالسيروتونين والدوبامين وغيرها مسببة الامراض النفسيه التي نشكو منها الان و من بينها الرهاب الاجتماعي والاكتئاب.

وللمعلوميه ان نسبة 5% فقط من السيروتونين تصنع في الدماغ والباقي يصنع في الامعاء.

العلاج والحل الجذري بإذن الله لهذة المعاناة هي شوربة العظام او (Bone broth) لانها تحتوي على الكولاجين وغيرها من المواد التي تعمل على ترميم الامعاء واعادتها الى وضعها الصحي ومن ثم تتحسن بإذن الله الحاله النفسيه وكثير من الامراض مثل ضبابيه الدماغ او ما تسمى باختلال الانيه و التعب المزمن الذي يسمى ايضا بتعب الغدة الكظريه, فقط ابحثوا في هذا الموضوع وسوف تجدون صدق ما اقول لكم والشفاء من الله وحده سبحانه وتعالى, اسأل الله تعالى ان يشفينا ويشفي مرضى المسلمين والمسلمات وان يرفع عنا البلاء ويغفر لنا ويتجاوز عنا.

ولا تنسوني من دعائكم لي ولوالدي جزاكم الله خيرا.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،
الاخوه الأعزاء بفضل الله تشافيت من الرهاب الاجتماعي والاكتئاب المزمن الذي عانيت منه منذ الطفوله والحمدلله رب العالمين الذي من علي بالشفاء بعد رحله بحث طويله عن العلاج الجذري والتعرف على اسباب هذه الأمراض النفسيه المزمنه.

استكمال لمشاركتي السابقه التي اشرت فيها الى شوربه العظام لعلاج حاله تسرب الامعاء التي هي تكون السبب الجذري لجميع الأمراض تقريبا ومنها الأمراض النفسيه، كما قال الدكتور اليوناني ابقراط قبل الفي سنه بأن (جميع الأمراض تبدأ من الأمعاء).

الكولاجين المتواجد في شوربه العظام مفيد جدا لمثل هذه الحاله ولكنه يحتوي على نسبه كبيره من الهيستامين و قد يعاني الكثير من وجود مادة الهيستامين في امعائه نتيجه لتضرر جهازه المناعي في الأمعاء وبالتالي سوف يصب الزيت على النار ولن تكون هناك فائده من استخدامه شوربه العظام.

ولكن الحل الافضل على الاطلاق سواء لحاله تسرب الامعاء او جهاز المناعه هو (اللبأ)، فله قدره كبيره جدا على شفاء الأمعاء واعادة التوازن الى جهاز المناعه ومن ثم إعادة الاتصال الميكروبي بين الامعاء و الدماغ عبر العصب الحائر لتغذيه الدماغ بالنواقل العصبيه مثل السيروتونين والدوبامين وغيرها لتتحسن بعدها الحاله النفسيه وبشكل طبيعي بدون اي مسكنات او ادويه كيميائيه ذات اعراض جانبيه متعبه.

ختاما،، احلف بالله العظيم ان كل ماكتبته هو حق ومجرب وما اضطرني ان اشارك تجربتي هنا الا انني واحد منكم وعانيت مثلما عانيتم وكان من الواجب علي نشر هذا الخير لينتفع منه كل شخص يتألم ويصارع هذه الأمراض النفسيه التي دمرت حياته وسببت له اعاقه اجتماعيه.

ملاحظة : اللبأ واسمه بالانجليزي (Colostrum) يتوفر في موقع اي هيرب على شكل كبسولات وتوجد شركات كثيره تنتجه متوفره ايضا في موقع اي هيرب وامازون.

ممكن تعلمنا وين نحصل الكولاجين وكذل ماهي اللبأ لو تضع لنا صوره ياليت سمعنا كثير عن مشاكل الخوف والقلق والارتباك بسبب التهابات ومشكل بالمعده والامعاء نتمنى تدلنا بشكل مفصل حتى نبدأ كما بدأت ونفتك من القلق والرهاب لان فعلاً الشعور بالخوف نجده ونشعر به بالامعاء اتمنى ان لاتهمل رسالتنا بارك الله فيكم

بس هو كيف الشخص يعرف ان فيه leaky gut، انا سمعت عن الحاله من زمان بس ما اعرف اذا فيه طريقه الواحد يقدر يعرف اذا هو مصاب او لا لكن على كلام بعض المواقع انها هي السبب ف الاكتئاب والقلق و غيره لكن الله اعلم

ياغالي ركز على اللبأ افضل من الكولاجين بكثير بحسب تجربتي، يعزز المناعه و يشفي من تسرب الامعاء ويعيد التوازن للبكتيريا.
تحصله في موقع اي هيرب شركات كثير تبيعه اكتب فقط اللبأ في موقع اي هيرب راح يطلع لك كذا منتج اختار الانسب لك من ناحيه السعر، ويفضل انك تاخذ مع اللبأ مكمل للبكتيريا يساعد بشكل كبير في التعافي من الايام الأولى بإذن الله وعن تجربه وانا ارشح لك منتج شركه Now للبكتيريا وقوته 25 مليار فيه 10 سلالات.

جربتها كلام فاضي ولعب على المسلمين ونهب فلوسهم .. والله ماشفت شي تغير اشتريتها من النهدي قبل سنتين تقريبا

عموما المرض النفسي اذا كان من صدمه ماتوقع تنفعه البكتيريا واذا كان نقص بكتيريا ماينفعه علاج سلوكي وهكذا مو كل الامراض علاجها واحد ..

عموما البكتيريا النافعه متواجدة بكميات عاليه جدا بالاقط فلا تخسر نفسك اشتر اقط وكل وبالعافيه

اخوي الغالي الله يحفظك،
انا اللي مكلمك مجربها وغيري كثير، اللي تتكلم عنها موجوده في النهدي صحيح معك حق ماتفيد لان قوتها ضعيفه جدا وسلالات البكتيريا قليله فيها وماتنفع الا للاطفال، بينما في اي هيرب او امازون وحتى موقع نون توجد شركات كثيره تحتوي على افضل انواع البكتيريا او (البروبيوتيك Probiotics)
بجوده وقوه تركيز اكبر هذي راح تفرق معك بشكل كبير سواء على مستوى النفسيه او الجهاز الهضمي ويفضل اضافه كبسولات اللبأ ايضا.
جرب وادعي وارجع هنا بعد التجربه وقدم تجربتك لاخوانك لعل الكل يستفيد ويدعي لك.

كيف تدعم البروبيوتيك المزاج الصحي؟



القناة الهضمية والدماغ لديهما اتصال خاص. هذا الاتصال ، عندما يتم دعمه بشكل صحيح ، يمكن أن يساعد في دعم مشاكل الحالة المزاجية ، بشكل طبيعي.

كيف؟ تابع القراءة لمعرفة المزيد.

اتصال القناة الهضمية

يُطلق على هذا الرابط العميق ، الذي يمكن أن يؤثر على كل من مشاكل المزاج والجهاز الهضمي على حد سواء ، اتصال القناة الهضمية بالدماغ.

يستلزم محور الأمعاء-الدماغ الاتصال: جسديًا وكيميائيًا ، بين الجهاز العصبي المركزي (دماغنا) والجهاز الهضمي (أمعائنا).

ومع ذلك ، هناك أيضًا سبب آخر وراء تسمية القناة الهضمية بالدماغ الثاني.

تعد القناة الهضمية في الواقع المنتج الرئيسي للعديد من الناقلات العصبية التي تؤثر على مزاجك ، مثل الدوبامين والسيروتونين وحمض جاما أمينوبوتيريك.


كيف تساعد البروبيوتيك في المزاج؟ من خلال إعادة توازن الميكروبيوم لدينا مع المزيد من البكتيريا المفيدة التي تعزز إنتاج الناقلات العصبية التي تشعرك بالسعادة.


أجريت دراسة حديثة لمعرفة تأثير البروبيوتيك على أعراض الإجهاد. شارك ثمانية وثلاثون متطوعًا صحيًا في الدراسة التي خضعت للعلاج الوهمي. تم إعطاء كل موضوع جرعة من مزيج من البروبيوتيك كل يوم.

استمرت الدراسة ستة أسابيع. كانت النتائج واعدة وأظهرت تحسنًا ملحوظًا في الحالة المزاجية ونوعية نوم المتطوعين. كان هناك أيضًا انخفاض في التعب وانخفاض الحالة المزاجية والغضب.

هذه واحدة من العديد من الدراسات التي أظهرت قوة البروبيوتيك في المزاج!

ارفع مزاجك باستخدام البروبيوتيك

يمكن أن يكون للمعاناة المستمرة مع الحالة المزاجية السيئة تأثير ضار بشكل لا يصدق على حياتك. ما الذي قد يسبب خلل في القناة الهضمية؟ الكثير من "المكونات" الضارة في نظامنا الغذائي ، والكثير من الإجهاد في الجسم هم من المذنبين الرئيسيين.

يمكن أن تؤثر الاختلالات في القناة الهضمية على علاقاتك وإنتاجيتك ويمكن أن تجعلك تشعر بعدم التحفيز وعدم الإلهام لإكمال المهام - حتى أبسطها.

البروبيوتيك مكمل غذائي يمكن أن يساعد في تحقيق التوازن في أجسامنا بطريقة طبيعية تمامًا ، وتحسين الحالة المزاجية ، والهضم ، وحتى تحسين صحتنا المناعية.


دعم قضايا المزاج ، بشكل طبيعي

هناك طريقتان لدمج البروبيوتيك في حياتك. الطريقة الأولى هي إضافتها إلى نظامك الغذائي عن طريق الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك.

أفضل مصادر أطعمة البروبيوتيك هي الكفير ، الكمبوتشا ، مخلل الملفوف ، الزبادي اليوناني ، والكيمتشي. ابدأ بكمية صغيرة وشق طريقك لتناول كوب أو نحو ذلك في اليوم.

تذكر أن لدينا جميعًا ميكروبيومًا مختلفًا في الأمعاء وأن تحملنا للبروبيوتيك يختلف أيضًا.

هناك طريقة أخرى للحصول على جرعتك اليومية من بكتيريا موازنة الأمعاء وهي تناول مكمل بروبيوتيك.

كن متعمدًا ، مع ذلك ، عند اختيار مكمل بروبيوتيك للمزاج. تأكد من احتوائه على أنواع معينة من البكتيريا التي تساعد على الشعور بالسعادة والتي تهدف إلى المساعدة في المزاج والهضم.


في Lifted Naturals ، لدينا أربع صيغ مختلفة من البروبيوتيك من مود. أصبحنا سريعًا خبراء البروبيوتيك في MOOD.

إليك بعض الأشياء التي نقترح عليك البحث عنها عند البحث عن بروبيوتيك MOOD لمساعدتك:

ابحث عن أنواع الكائنات الحية المجهرية المستهدفة للحالة المزاجية ، مثل الأنواع التي أدرجناها في الصيغ لدينا: B. longum و B. infantis. B. animalis ، و B. lactis ، و L. helveticus ، و L. brevis ، و L. rhamnosus ، و L. plantarum ، و L. acidophilus

تجنب البروبيوتيك مع الكثير من الحشوات الإضافية والمكونات المضافة. (ياك!)

إذا كان جسمك يستطيع تحمل البريبايوتكس (الألياف) ... فهي إضافة رائعة للبروبيوتيك. إن نظام البريبايوتك GOS هو البريبايوتك الأعلى الذي تمت دراسته لدعم استجابة الجسم للتوتر وهو البريبايوتك الوحيد الذي نقوم بتضمينه في تركيباتنا (SOURCE).

إذا كنت تعاني من مشكلة الهستامين ، فتأكد من البحث عن تركيبة بروبيوتيك خالية من سلالات البكتيريا المنتجة للهستامين.

إذا كنت قد تناولت بروبيوتيك من قبل ولم تحقق النتائج المثلى ، ففكر في تجربة بروبيوتيك مبني على البوغ. تعتبر SBO كبيرة بشكل خاص لمشاكل الجهاز الهضمي الأكثر تعقيدًا. ناهيك عن أن تركيبتنا القائمة على البوغ تحتوي على سلالة مستهدفة من البكتيريا ، والتي ثبت أنها تساعد في حل مشاكل المزاج.




المزيد حول البروبيوتيكات المزاج لدينا

كما هو مذكور أعلاه ، نحن نعتبر أنفسنا مزاج الناس بروبيوتيك.

على الرغم من أن الملصق الخاص بنا ينص على أنه يمكنك تناول كبسولة واحدة إلى كبسولتين يوميًا ، إلا أننا نوصي بالتأكيد بالبدء بشكل أبطأ عندما تبدأ في تناولها لأول مرة.

إن الشيء العظيم في البروبيوتيك لدينا هو أنها لا تحتوي على أي مواد مالئة. لذلك ، يمكنك فتح الكبسولة وصب بعض محتوياتها في مشروب أو عصير ثم الاستمرار في العمل. إذا كنت حساسًا ، نوصي بالبدء برشة صغيرة!

وتذكر: يمكنك وضع الكبسولة "العلوية" مرة أخرى مباشرة ولا يضيع أي منها.

لاحظ كيف يتفاعل جسمك قبل زيادة الجرعة. بالإضافة إلى ذلك ، ضع في اعتبارك أن البروبيوتيك قد يستغرق أسابيع أو حتى أشهر لإظهار النتائج. كن صبوراً!


من الأفضل أيضًا تناول البروبيوتيك مع الطعام. يساعد تناوله مع الطعام على ضمان وصول البكتيريا الجيدة إلى حيث تريد.

لقد أدى فهم العلاقة بين القناة الهضمية والدماغ إلى تغيير الحياة بالنسبة لنا وللعديد من عملائنا. البروبيوتيك هي واحدة من أكثر الطرق الطبيعية لتحسين حالتك المزاجية.

بحثت في الموضوع و عن افضل الانواع في السوق وفعلا طلبت من اي هيرب و استمريت على تناول البكتيريا النافعة و غذاؤها و استمريت فترة طويلة على هذا وفي النهاية لم استفد اي شئ في موضوع الرهاب او الاكتئاب او غيره نهائيا
قد تكون اخي استفدت بسبب تأثير الايحاء او ما يعرف بالدواء الوهمي (البلاسيبو)
وشكرا

لا تضيعو وقتكم في الادويه بجميع انواعها انا لي خمسه وثلاثين سنه ومصاب بالرهاب بالاجتماعي ما بقيت شيئ الا واستخدمته وكان لي تجارب مع المشائخ ولكن

بدون فائده المهم قبل سنه حصل لي موقف واحد في الشارع وغلط علي وحسيت بضعف عجيب في المواجهه المهم بعدها قلت يا انا يالرهاب المهم ركزت على

الرقيه الشرعيه وكثفتها حتى ظهرت عندي اثار لوجود مس او ما شابه في حركات غريبه احسها المهم جلست سنه وانا اسمع والرهاب مازال المهم بالصدفه في احد

الاماكن بالصدفه تناولنا موضوع الاصابات الروحيه فذكر لي احد الاخوه احد الرقاه انه متمكن في هذه الاشياء المهم اتصلت عليه وحددت معه موعد ثم ذهبت اليه

ثم اعطاني اعشاب في الاسبوع الاول للاغتسال وبعد اسبوعين اعطاني اعشاب للشرب ومنها عشبتين اشربها على الريق مره واحد فقط

المهم شربتها مع لبن ثم استفرغت وانتم بكرامه وجاني اسهال وبعدها بيوم احسست بالقوه التي سلبت مني وبنشاط رهيب وجرأه غابت عني سنين طويله واصبحت

احب اتصل على الاصدقاء والاقارب بعدها عرفت اني تخلصت من السبب ورأيت اثناء العلاج بشخص يحترق واظنها كانت امرأه وفي منام اخر رأيت نفسي راكب

سفينه وهي تبحر ومستقره في ابحارها وهذا يدل على النجاه من الهم اللي كان ملازمني وتخلصي من مرضي فالحمد لله الذي شفاني من هذا المرض العضال

المعطل للحياه المهم الرهاب اسبابه والله اعلم روحيه وليس مرض نفسي

احسنت بارك الله فيك يا عزيزي

اخوي من هو الشيخ اللي ذهبت له واعطاك اعشاب وشفيت من الرهاب ؟
ياليت تكتب رقمه وعنوانه

واذا ممنوع اكتب اسمه ومدينته نبحث عنه في قوقل

الأخ رهابي بائس

جزاك الله خير الجزاء ، على مشاركتنا بتجربتك ،، واسمح لي بنصيحة لك ولبقية الإخوة ،، تناولوا ( الصمغ العربي ) وهو الهشاب ،، أفضل نوع هو السوداني ،، يقوي المناعة وينشط الجسم ويقلل من التوتر بشكل ملحوظ ،، وينظف الكلي والكبد والقولون بإذن الله


التجربة خير برهان

الله يتم عليك العافيه والاخوة والاخوات من هذا المرض
كيف نتواصل مع الشيخ هذا يشوف وضعنا