|
سامر الحلبي - علاج نوبات الهلع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....
تلقيت دعوة من ادارة موقع نفساني المحترم, وبالفعل شعرت بسعادة كبيرة لعدة اسباب ومنها ان هذا الموقع اشاد به العديد من الاشخاص الذين تعرفت عليهم مما زادني حماسا للتعرف على هذا الموقع الذي كسب مصداقية الزوار في وقت قياسي , والامر الاهم ان الانسان بطبعه يحب مساعدة اخوانه وهذا من تعاليم ديننا والحمدالله. في البداية انا متأسف اني فتحت موضوع جديد في هذا القسم ولكن اضعت الموضوع الذي تم ارسال الدعوة لي عن طريقي فسامحوني. اسمي سامر عبدالله صبحي الحلبي من الاردن 38 سنة. وكما يعلم البعض من خلال المقابلات والمقالات المختلفة في الاعلام اني كنت من الاشخاص الذين يعانون من نوبات الهلع والاكتئاب والوسواس القهري والذي شفيت من جميع هذه الاعراض تماما بل اصبحت معالجا لها وكل ذلك بفضل من الله والتقنيات التي تعلمتها من مختلف المصادر من مختلف الدول. لا اريد ان اطيل عليكم .... وانا جاهز لأي استفسار ..... مرة اخرى شكرا لإدارة الموقع على الدعوة للمشاركة وعلى الثقة..... |
حياك الله ياسامر الحلبي
سمعنا عنك الكثير والكثير ونبيك تخفف من حالتنا ترانا نحس بالموت في اليوم 100 مره تكفى عالجنا |
مرحبا بك اخي سامر الحلبي شرفتنا بوجودك ايها الطيب كثير من المرضى هنا من اخواننا يعانون من الهلع و الوسواس و بعضهم فقد الثقة في انه سيشفى من هذه الامراض اتمنى منك اخي الطيب ان تفيدنا بتجربتك و ما تعلمته منور اخي |
اهلا بك اخي سامر،،، انا عانيت الكثير والكثير ولعل الله يكتب على يديك الشفاء بإذن الله تعالى بس ياخي سامر كيف نتواصل معك للبدايه بالعلاج انشاء الله لاني اريد مساعده عاجله وضروريه في اقرب وقت ممكن واريد ان اسألك سوال اخي سامر هل كثره التنهيده وهوه اخذن نفس عميق حيث انني اخذ نفس كل خمسه دقايق وهاذا الشي تطور معاي من بعد مااصيب والدي بجلطه المخ وانا كنت مرافق له حيث الان ليه الان شهرين وانا على هاذي الحاله وسببت تعب ارجوا مساعدتي في اقرب وقت ولك مني الشكر والتقدير ....
|
السلام عليكم,,
في البداية لا يليق بنا إلا أن نحتفل بقدومك وانضمامك لأسرة المنتدى ، فنقول لك أهلاً وسهلاً بك ياسيدي ونحن بانتظار إسهاماتك ومشاركاتك النافعة وحضورك وتفاعلك المثمر مع الأعضاء. لقد سمعت وقرأت عنك الكثير في موقعك الخاص, وأيضاً احد الأعضاء لدينا في موقع نفساني لقد تحدث عن تجربته معك من خلال كتاب قرأه وستفاد منه, ولكن نود أن تصف لنا ماهي كانت حالتك تحديداً وماهي مستوى الحالة هل كانت جداً صعبه ام متوسطة ام بسيطة ؟ وماهو الخيط الذي امسكت به حتى وصلت الى الحل والعلاج التام من بعد الله سبحانه وتعالى شكراً لك يا أستاذي الفاضل ونحن بإنتظار تفاعلك معنا |
حياك الله أخي سامر،،وأتمنئ أن تكون على تواصل مع هذا المنتدى وتفيدنا وتساعدنا..ولك الأجر من الله سبحانه وتعالى
|
اهلا وسهلا بك يا اخي سامر نور المنتدى بوجودك
اتمنى ان اتواصل معك فكيف السبيل ki8ds4 |
اقتباس:
بكل اسف فإن معظم الحالات التي اعالجها تواجه امر خطير وهو المبالغة في توصيف الحالة. وانا كنت من هذه النوعية ولكن انتبه معي هنا... اعلم ان الامر سيء والشعور اسوء....ولكن يجب علينا عدم المبالغة... فمثلا شخص كنت اعالجه من التوتر ..قال لي : اشعر بالتوتر 24 ساعة في اليوم...برأيك هل هذه المعلومة صحيحة؟ بالطبع لا ... لنفرض ان هذا الشخص ينام 8 ساعات ...بذلك يكون شعوره بالتوتر 16 ساعة فقط فأنا لم اسمع عن شخص ينام ويشعر بالتوتر بنفس الوقت .. لذلك ستكون قاعدتنا يا اخ ابو سامر بأن نحدد كلامنا بدقة وان لا نبالغ فيه حتى بالارقام او الوقائع... كل امنيتي لك بالشفاء والسعادة انشاء الله. سامر الحلبي |
أهلاً بك أخى سامر ..معنا بالموقع ،،،،
تشرفنا بوجودك ..وبإنتظار مساهمتك وتفاعلك المثمر إن شاءالله ،،،، |
و عليكم السلام و رحمة الله وبركاته استاذ
اهلا بك في المنتتدى في ميزان حسناتك ان شاء الله اخوك بو يوسف لي عودة ان شاء الله |
اقتباس:
|
اقتباس:
حسنا اليك هذه القاعدة التي ستجعل منك انسان مختلف تماما ..... كل انسان مختلف عن الاخر ....اي ان ما اشعر به من الاستحالة ان تشعرين به وما تشعرين به قد لا اشعر به ...بل من الاستحالة ان اشعر به ...بنفس المستوى والدقة....اليس كذلك؟ النقطة الخطيرة التي انصح بها الجميع هي الا ينظروا الى تجارب الاخرين وخصوصا الاعراض.. بمعنى....لنفرض اني قلت لك عن حالتي وقلت لك انه عندما تأتيني نوبة الهلع اشعر بإخدرار في قدمي اليسار ... ولنفرض انك انت ايضا تعانين من نوبات الهلع ... انا متأكد تماما انه في المرة او في نوبة الهلع القادمة ستشعرين بإخدرار بقدمك...بل وفي قدمك اليسار بالتحديد لماذا؟ لأن الانسان المصاب بنوبات الهلع او الوسواس القهري له قابلية كبيرة ان يترجم الاقوال المسموعة الى افعال بطريقة غير واعية ...وهنا يقع فريسة تجارب الاخرين... وعليه فأنا انصح الجميع بالعلاج والاهتمام بالنفس قبل سماع مشاكل الاخرين والاعراض التي يعانون منها . اتمنى ان اكون اجبت عن استفسارك ولو بطريقة غير مباشرة سامر الحلبي |
اقتباس:
ارجو توضيح كلمة تنهيدة بمعنى اكبر ...القصد هنا اخذ كمية اكبر من الاكسجين مثل التثائب ام انك تعبرين عن نوع من الحزن مثل عندما ابكي اتنهد؟ |
اقتباس:
اخواني الادارة 21l;wqa' الرجاء التكرم وتزويدي برقم الاستاذ/ سامر الحلبي استاذ سامر لو تتكرم ممكن بريدك الالكتروني؟؟ مع جزيل الشكر والتقدير ،،، |
اقتباس:
|
| الساعة الآن 10:28 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا