تعبت
 

السلام عليكم جميعااا
كيف حالكم مع الااكتئاب انا عندي حاله اكتئاب اعاني منها من الصغر بسبب انني عشت طفولة صعبة مع الوالد انا مااحب اذكر التفاصيل مامضى مضى والحساب والاجر على الله ياجماعة الخير انا ادرس فمدرسة ومسجله فيها بس للاسف للحين مارحت للمدرسة ولاداومت مريت بصعوبات وضغوط نفسية خلتني ماطيق اي شي وانا والله فيني نيه اني اروح للمدرسة واتحمس مرات و كل ماانوي للروحة اهون واقول بكرا الى ان انتهى االاسبلوع الاول ولاانا درست ولااحتى اخذت كتب ايش اسوي بجد

للمعلومية انا اتعالجت سابقا عند دكتور وقعدت معة اكثر من 5 اشهر وصرفلي باالاخير فيفرين والحين لي 4 سنوات اخذه وصرت ماروح للدكتور ولكن احس ان الدواء صار مايجيب معي نتيجة وربي تجيني حاله ضيقة وخوف وعهذيان واصير ابكي للاسف انا عندي اهل امي واخواني بس امي موفاهمتني او بصراحة ماتبي تفهمني دائءما تفهم حالتي غلط ومشغوله اعذرها وس اسوي الله يهديها ومرات تحسبني ادعي التشاؤم والحزن وابوي ماايكلمني ولايسال عنيل ابد ولااشوفة ولايقدرني مع انني البكر هو بعيد عننا واخواني ماحسهم قريبين مني و متاثرين نفسيا لدرجة انهم يلوموني على اشياء فحياتهم ولايحبوا يكلموني في الغالب صرت بحالة غربة قطعت صداقاتي مع الناس بعد ماتحسنت سابقا وكنت اجتماعية واهملت شكلي صرت اشوف وحدة اخرى في المراية مستحيل تكون انا وصرت مااقدر اخرج لوحدي ولبي احتياجاتي بنفسي مثل الاول بسبب اني تعرضت لتحرش قبل فترة وعذرا على التعبير وصرت خوافة شوي وماثق في احد عموما الخوف كان قبل التحرش بسسب احساسي بعدم االامان بسبب مشاكل صارت ولكن زادج خوفي واظطرابي بعد الاعتداء الي صارلي

بالاخيرر نفسي اتغير ساعدوني بحاجة اسويها تريحني او ادخل قروبات علاجبة فالمملكة احب اشارك معاناتي مع االاخرين وافيد واستفيد او ابي اروح لدكتور ويكون في مستشفى موخاص للاني مااقدر على الفلوس يمكن تتيسر حالتي المادية فيما بعد ولكن حاليا صعبه عموما اتشرف بكل االاقتراحات ومشكةورين على تخصيصكم جزء من وقتكم المبارك لقراءة موضوعي ومشكلتي سلام

هل أنت جربت ماتقول ونجح معك أخي كرار
وكم مرة أصبت بالإكتئاب

الله يعافيك يآرب الحال من بعضه وألاكتائب ما يجي الأنسان كذا كل شي وله أسبابه . وأغلب الحالات لما تروح للدكتور ما تذكر السبب الحقيقي وتكتفي باللواحق فقط ,. أختي صدقيني أهم شي انك ما تقعدين في مكانك اكثر من ساعات لان مشكلتنا احنا اننا ما نتحرك الا قليل ., حاولي تشغلين نفسك باي شي أذا مبدعه في مجال معين كالرسم استغليه لأفراغ طاقتك المكبوته للعلم : المكتئبين يمتلكون طاقه قويه ولكنها كامنه , لكن ما أن تحرريها سترين النور أنشاءالله ., وبخصوص ألعلاج الفافرين فهو صحيح أنه للأكتائب ولكن ألاغلب أنه للوسواس القهري والرهاب والتوتر والقلق ., يعني لازم تاخذين علاج خاص في الأكتائب أذا انتي تعانين منه بشده حالتك مشابها لحالتي مع اني البكر ولكن بنسبه 60 % دايم البكر يعانون من عوائق في حيانهم وصدمات تبقى بالذاكره .,
بس مو معنى كذا أني بضرب في عرض الحائظ مستقبلي ., الكلام سهل ولكن الكلام يؤدي الى الفعل مع أزدياد الثقه في نفسك كل يوم ., وحطي في بالك أن الواحد أذا ما صار عنده اصدقاء ومنعزل وتجيه ضيقه ومن هالامور لأنه بالأساس مبدع وفنان وذكي ولكن حسُاس لدرجه ابعد من الحدود ., عشان كذا تتكسر مجاديفنا اذا تلقينا كلام مثل مريض ., وجودك زي عدمك ., غبي وغيرها من الأقوال الي ناخذها بالحسبان

حاولي تتقربين الى الله أكثر ., وصدقيني كل الي فيك ماهو الا ( حــاجز نفسي ) هو الي معوقك عن مسيره حياتك بشكل طبيعي .,

( ربي اشرح لي صدري و يسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي، )

الله يشفيك ان شاء الله والتزمي بالعلاج وما تقطعيه من نفسك .

معفولة فين ر د الاخصائيين يعني حالتي اومشكلتي مالها اي اهمية شكلي استعجلت استغفر الله بس