17 سنة رهاب ووسواس
 

سلام عليكم
هادى اول مشاركة لى سعيدة فعلا انى اجد من يعانى متلى
لكن اظن ان مشكلتى اكبر منكم جميعا انا اعنى من هلع كبير متواصل تقريبا دوما اخاف ان تقع لى نوبة الهلع لدالك انا اشعر
بخوف متواصل لاارتاح الا بالنوم احاول ان اتغلب على المشكل
لكنه يكبر كنت بالداية اخاف فقط م نالخروج وحدى وبعدعا اخاف من البعد عن البيت ثم بعدعا من السفر والبقاء وحدى بالبيت قاومت كثيرا وسنين طويلة اتغلب على بعض المخاوف نسبيا لكن بمجرد ما اتغلب على مشكل يظهر لى مشكل اخر اتابع عند طبيب نفسى ساعدنى
كثيرا بالدواء لكن مع توقف ادواء اد المرض والوسواس القهرى بشدة
اصبحت الان اخاف من تغيم السماء والمطر وهى مصيبة كبرى لانى طول الوقت انظر بالنافدة خوفا من تقلب الجو واعيش بدعر اعرف
ان هدا جنون لكن مش فى ايدى اغيرو انا عندى بيت وزوج واولاد
لااريدللمرض ان يقعدنى اخاف ان يتطور اكتر ويقعدنى بالمرة
مادا افعل بنظركم ولمادا كل هده السخافات تحدت لى حتى وزنى
يتدهور بمجرد ما تشتد الحالة ؟؟؟ اتمنى ان يتم مساعدتى هنا
ولكم جزيل الشكر

أختي مسلمة الحل ببساطة ان تعودي الى مسار العلاج حتى يقضي الله أمرا كان مفعولا.

سعيدة جدا بسرعة ردك اخى انا فعلا عدت للعلاج وقف اوقف لى
الطبيب الدواء بسبب الحمل انا ولدت مند عشرين يوم وغدا
عندى موعد مع الدكتور لكنى اردت ان اسال هنا هل ممكن ان اشفى من هدا المرض يوما ؟؟؟؟ اسمع ان هدا المرض صعب الخروج منه نهائيا لمادا؟؟ ولمن جزيل الشكر
هل نعتبر حالتى صعبة لانى لااخشى شئا واحدا فقط؟؟؟؟ولمادا تتوالد عندى المخاوف بمجرد ما اقاوم خوفا او موقفا؟؟؟اتمنى ان اجد منكم بعض الوقت لرد اطول منا لسابق وجزاكم اله خيرا

رد على الاخت المسلمة:
أختي الكريمة بارك الله لك بالموهوب, وشكرت الواهب , ورزقت بره, وبلغ أشده
أما بعد:
ان من طبيعة هذا المرض ان تتولد عندك مخاوف متعدده , وقد تتغير من شيء لاخر. ولكن مع مرور الوقت والتجربة والخبرة ومع الاستعانة بالدواء ستتعلمين كيفيه التاقلم مع المرض بحيث ان وقع النوبه وتاثيره النفسي لا يكون بالحجم الذي هو عليه اليوم بل أقل من ذلك , وقد لا تصابين بنوبة هلع لمدة طويله فالامر متعلق بعدة عوامل لا مجال الان لذكرها .
أما سؤالك ان كانت هنالك إمكانيه للخروج من هذا المرض فهذا سؤال يسأله الجميع وأقول ان العلم عند الله فهو على كل شيء قدير وهو القادر على ان يبدل أحوالنا في طرفة عين , فالأولى أن لا نسأل متى نشفى ولكن علينا السعي للعلاج والاخذ بالاسباب وترك الباقي على الله .
تقبلي تحياتي

جزاك الله خيرااخى على رحابة صدرك بارك الله فيك

وجعل كل اجوبتك فى ميزان حسناتك

سؤال اخر واتمنى ان لا اكون اثقلت عليك

لماداا خاف من الشتاء والغيوم؟؟؟ شئء ينرفز جدا

كيف اواجه المشكلة ؟؟؟ ومادا تنصحنى ان افكر به

عند الشعور بالازمة ؟؟؟

غدا ان شاء الله سارد عليك بما قال لى الدكتور

وبارك الله بكم

أختي مسلمه أهلا بك وانت دائما مرحب بك وانا في خدمتك :
بالنسبه للخوف من الشتاء أو الغيوم فهذا يسمى بالاكتئاب الموسمي
ويصيب هذا الاكتئاب شريحة واسعة من المجتمعات ويتفق الكثير من المختصين على ان سببه يعود الى تغير المناخ وتعرض الانسان الى الضوء بنسبة أقل مما يشعره بالخمول والركود وهذا كفيل بان يشعر الانسان بعدم الراحة النفسية.
أنا أتفق معك ان الامر مزعج ولكنه غير مقلق , فعندما تشعرين بعدم الارتياح فحاولي شغل نفس باحد الاشياء التي تحبينها كمشاهدة فيلم او قراءة كتاب او زيارة عائليه وغيرها من الامور التي تساعد على التخفيف من الاكتئاب.
تقبلي تحياتي

جزاك الله خيرا اخى المستشار بارك الله فيكم

بعد ساعتين عندى ميعاد مع الدكتور النفسى

لما اعود ساخبرك عن ما قاله لى والف شكر

لاهتمامك اخى

عدت الان من عند الطبيب اعطانى كان دوما يصف لى البروزاك

او الانافرانيل ولاول مرة يجمع لى الدوائين معا استغربت لما كتبهم

لى مرة واحدة وقال ان هدا اكتشاف له جديد ونتيجة دراسات له

اتمنى ان لا اكون فارة تجربة له لكنى ساجرب وقالى انى ساتحسن

خلال اسبوعين بادن الله

ليعطيك الله الصحة والعافية انا استخدمت الانافرانيل منذ زمن بعيد واحسست باختفاء نوبات الهلع وخفت لدي الوساوس لكني الان لم اعد اتناول اي ادوية

انا لما توقفت عن الدواء عادت الوساويس للاسف وعدت الان للادوية

اشكر لك مشاركتك

أختي الكريمة لا تقلقي من الجمع بين الدوائين فقد يكون فعلا مفيد
والتجربة خير برهان . مع تحياتي

جزاك الله خيرا لردك اخى

اخيتي شفاك الله وعافاك

ما رأيك ان تدفعي ما تدفعينه للطبيب او الدواء

صدقة لوجه الله بنية الشفاء

( داوو مرضاكم بالصدقة )

يشرفني مرورك على
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=45234

جزاك الله خيرا اخى على النصيحة ان شاء الله افعل اتمنى الشفاء
للجميع