استفسار عن البرود الداخلي
 

السلام عليكم
استفسار في ناس مثلا يصير عليهم حادث لا قدر الله
تحصل جالس يصور سناب ويضحك او عادي جدا عنده
عكس ناس ممكن انه يخاف او ينهار عصبيا خوف وصدمه وقلق وتوتر
وشخص اخر ممكن انه يتشاجر مع شخص الاول يكون منفعل شوي
ومقهور والاخر كان ماصار شي ولا عليه منه ومخليه على مزاجه
او انه يعامله كانه جدار قدامه
سؤالي هل استطيع الوصول للمرحله هذي مع اني اكون عندي
مشاعر داخليه جميله بعيده عن الموقف
لان اصلا خوف نتيجة الحادث اصلا راح يكون مالها اي شي ايجابي
والشخص الي اتشاجر معاه ماعلي منه اصلا

لكن كيف اكون كذا؟

اهلا بك

لو كنت مكانك لتمنيت ان لا اكون كذلك حتى لو كان هذا يشعرني بالراحة
والسبب اني اتمنى ان اشعر بما يجب ان اشعر به ف الموقف بشكل طبيعي
خوف خوف ، حزن حزن ، قلق قلق .. الخ

البرود والتبلد امر جيد يخفف من اثقالك النفسيه خصوصا لو وظفته في مكانه الصحيح
لكن ما نفع البرود والتبلد طالما انك تخسر جزء كبير من شعورك الطبيعي ؟ والبرود لا يأتي الا بقوة كبيره تستهلك فيها جزء كبير من عمرك النفسي ..
انا شخص عصبي ومزاجي مرت علي اوقات كنت متبلد فيها تماما لكن تبلدي ليس لاجل التبلد
كان تبلد احباط وانطفاء وكنت مرهق نفسيا لابعد الحدود لذلك لم تكن لدي ردود افعال تشعرني بالحياه

ان وقع شجار كنت لا ابدي ردة فعل ان ارتفع الصوت اكون صامت ان حزنت لا ابكي ان حدث لي موقف شديد كنت انسحب منه وانطوي ع نفسي
لاكون صادقا لم اكن اشعر بنفسي كنت اقوم بهذا كله بدافع الاستسلام وفي قرارة نفسي اعلم ان هذه شخصيه لا تشبهني فهذه ليست اطباعي

انا معك انها مريحة لن اقول اني لم اكسب منها شيئا بالعكس
كسبت الهدوء و تعلمت الفائده من قلة الكلام وتقنين العلاقات وتمالك النفس في المواقف

لكن ايضا افتقد نفسي جدا لاني اعلم ان الانسان بحاجة شديده لان يكون ذا ردود افعال ليشعر بطبيعته
طبيعته الحقيقه غير المخدره والمتماشيه مع الاحداث
قد تخالفني الرأي
لكن هذا ما انا مقتنع به ..


دمت بخير

الإنسان الطبيعي مزيج من الانفعالات غضب و حزن و قلق
تجاه المواقف الصعبة و الغير مرغوب فيها و المزعجة
بس لابد يكون على نفسه بصيرا يكون وسطي يوزن أموره صح في المواقف
في نفس الوقت تختلف قدرة التحمل و احتواء الموقف من شخص لآخر ..

ابغى أسألك هل تعتقد إنه من الطبيعي يحصل على الشخص حادث
و يقوم يضحك و يصور و عادي مره يكون عنده ؟
و يجيك واحد يتضارب معك أو يتخاصم و يتشاجر و تكون واقف
عادي بارد ما كأنه صاير شي هل ردود الأفعال هذه طبيعية ؟؟؟؟؟؟

الله يصلح لنا و لك و للجميع الحال يارب .

ما أحلاك و أنت في هالمود عسى دوم يارب ...

ههههه المفروض الي يخانق خله يخانق واذا خلص يروح
بس المشكلة اني اتوتر واقلق غصب لو في زر كان قفلت الوضع عندي

لازم تتوتر و تقلق انت بشر طبيعي تتأثر بهالمواقف
لا تجلد ذاتك و تقبل نفسك و حاول تسعدها باللي تقدر عليه
الله يحفظك من كل مكروه و يشرح صدرك