ممكن تساعدوني ؟
 

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا قبل اسبوع يمكن ... نزلت موضوع عن مشكلتي مع الارق

طيب انا بس ابغى اعرف ايش الي فيا

صح اول مابدا معايا الارق تعبت وطفشت منو عشان مني قادره انام
بعدين الحال زاد وصرت مضااايقه ومهمومه .. وخايفه .. وفاقده الامل
وفجأه كدا اضايق وابغى ابكي

خلاص حاسه نفسي تعبت

مني فاهمه ايش الي فيا .. حسد .. ولا توتر وقلق نفسي

انا خايفه اروح دكتور ويديني حبوب وادمن عليها ويكون لها اضرار سلبيه

س انا نفسي اطمن على نفسي وارتاح.. لانه انا مرا اخاف على نفسي واشيل هم

وابغاكم تقولولي على دكتور ممتاز (في السعوديه )

الارق...
اختي اجهدي نفسك بالعمل وامشي كثيرا
واقرأي ادعية الارق
وعدي الخرفان
تنامي بامان
*_^

حافظى على الاذكار صباحا ومساء ا اجعلى من يومك جزء من القراءن وحاولى ان تقراءى او تستمعى كل يوم الى سورة البقرة والله المستعان وربنا يعفى عنك وعن كل اللى بيعانوا