حساسية للضوء وتعب شديد عند الجلوس فى مكان فيه ضوء هذه اعراض اكتئاب او ضغط نفسى شديد
 

عند مشكلة مش بعرف اقعد فى مكان فيه ضوء ابد بيحصل اجهاد فى منطقة الدماغ
وبيزيد عند التحدث مع اى شخص او الاستماع لاى شخص اجهاد شديد فى الدماغ واول ما ابعد واجلس فى غرفة بدون اى ضوء لمدة ساعه
بيروح التعب
مش بقدر اقعد فى اى مكان الا لو الضوء غير مباشر يعنى اكون قاعد فى غرفة ومنور ضوء برة الاوضة عشان اقدر اقعد

عملت كشف فحص قاع عين سليم اشعه مقطعيه على المخ
روحت لدكاترة كبيرة للمخ والاعصاب بيقولو كل حاجة سليمة
بس انا تعبان جدا ودكتور بيقولى تخصص باطنى فاهم شوية انه بسب الاكتئاب الشديد والضغط النفسى الشديد

نتج عنه العرض ده واعراض اخرى كنت بشكى منها من زمان ومن تقريبا وانا عندى 16 سنة واانا دلوقتى 24 سنة
الاعراض الالام فى العضلات عند حمل الاشياء الدكاترة اكدوا قوة وسلامة العضلات بدرجة 3 للانسان الطبيعى وطلعت 3
الافكار مش واضحة ولو اتكلمت مع حد لمدة 10 دقايق برضوا بيظهر الاجهاد الواضح والسريع لحد بقيت مش بتكلم مع حد خالص غير بكلام متقطع عشان متعبش بسرعه
سرعه الاجهاد الفكرى (الاجهاد بتاع الضوء ) مش بيخف غير الابتعاد عن مصدر التفكير
وقلق وتوتر دائما

ايه هو الموضوع شيق للدرجة دى 28 مشاهدة ومفيش حد بيفهم عرف يرد

حد يرد

اخي اعتقد ان الحساسية للضوء لان اعصابك متعبة الاجهاد الذي تشعر به اثناء النقاش مع احد و الاستماع له ناتج عن نقص التركيز و التوتر لانك تبذل جهد و تبقى متشنج طوال الفترة الي تجلسها مع الناس ذلك التشنج يخليك تفقد طاقة كبيرة
حاول تسترخي دائما و انت جالس مع الناس و لو انو صعب لابد تتدرب على الاسترخاء في البيت و انت وحدك و انصحك تزور طبيب نفسي

حتى لو كان حديث بسيط على سبيل الهزار
وحتى لو كنت لو حدى مقدرش اقعد اركز فى مكان فيه ضوء


انا للاسف الوقت لحالى انا تعبان من كتر الذهاب للدكاترة والبعد فى الاماكن غير البعد الزمن اقله عشان احجز عند ددكتور شهر ونص وانا مش فاضى بحاول ادخل فى دورات تدريبيه تفيدنى اكتر


وخدت بنصيحة دكتور ناصر
وجيبت دواء باوركستين ودواء xanx
واحد للاكتئاب والقلق والتوتر والاخر لمشاكل النوم ابتديت من انهاردة


بس المشكلة دى بتتعبنى جدا جدا مجرد الضوء فقط بيجهد دماغى وينسف اى محاولة للتفكير واحاول الهروب من المكان سريعا عشان متعبش اكتر


وشكرا لك

up upupuup

اخى شكرا لك على ردك لايوجد انا عملت فحص قاع عين طلع سليم والعين سليمة والحمد الله
المشكلة مستمرة

مانا كشفت بكل حاجة موجودة والدكتور قال العين سليمة وميه مية

لا معملتش
وشكرا لردك ولكن الاعراض مش موجودة دائما تظهر عند حدوث معين وليست دائما انلظر سليم مفيش عمى او حول
بقول لحضرتك حتى الحديث البسيط من اى شخص بشكل متواصل بيتعبنى جدا


معلومات عن الدودة لاتنطبق عليا ابدا
http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%AF%...A7.D8.A8.D8.A9

اخي الكريم .،،

أسباب اعراضك نفسية ،،غالبا سببها القلق و التوتر ،، أنا كنت مثلك أتحسس كثيراً من الضوء الساطع ،، خاصة الأبيض

و أتفادى الخروج بالنهار ،، و في البيت كنت احرص على ان تكون الإنارة خفيفة ،،

هذا التحسس و التعب من النفسية ،،

على طريقتي فسرتها بانها إشارة من الدماغ تنبهني على أني احتاج الى الراحة و بعض الهدوء

أنصحك ان تخصص وقتا كل يوم ،، استلقى في غرفتك في ضوء خافت و مارس تمارين الاسترخاء و التنفس ،،

لا تجهد دماغك بالتفكير في اي امر ،، بل حاول تفريغ كل الضغط و عمل بعض الفراغ ،،

اذا رأيت انك متعب ،، لا تدخل في نقاشات ،، الكلام يكون متعب احيانا و هذا امر عادي ،، لسنا في كل مرة مستعدون للغو ،، بالعكس السكوت فيه راحة للفكر و النفس ..

اخيراً ،، خذ علاجك و تقيد بالجرعات ،، خاصة الزنكس لانه ادماني ،،

و ستكون بخير ان شاء الله

حساسية الضوء دى بتبقى مصحوبة باجهاد شديد فى دماغى بيفقدنى التركيز بعدها
نفس الاجهاد بتاع الضو ء بيظهر لما بتكلم مع حد شوية او اسمعه بيحصل الاجهاد وبفقد التركيز ولازم ابعد بسرعه واخد راحة حوالى ساعه او اكتر


وفعلا انا لما بخفف الضوء جدا بستريح جدا

وهل زانكس مفيد للقلق والتوتر انا كنت جايبه اصلا عشان النوم لكن مش نافع مش بقدر انام غير 5 ساعات وبعد الصحيان من النوم بساعات ادخل اخد باقى ال3 ساعات التنين عشان يكون الاجمالى 8 ساعات


كلامك دكتور قالى ده ضغط نفسى شديد جدا واكتئاب شديد جدا والموضوع مش سهل زى ما انتا فاكر وخصوصا مصحوب باعراض جسدية رغم سلمية جميع التحاليل والاشعه وهو مش دكتور نفسى


وشكرا لك

وحاجة اخرى مفيش حاجة اقوى من زانكس انا باخد قرص 0.5 كل يوم قبل النوم مش بيعملى حاجة نهائى
عايز منوم فقط اقدر انام لمدة 8 ساعات زمان كنت باخد دواء اسمه سيستا بس كان بيجيب نتيجة اول اسبوعين وخلاص الان مش بيجيب نتيجة نهائيا
وانا محتاج انام ال8 ساعات كاملة

اخي الكريم ،، اكلمك عن تجربة ،،

انا عانيت من ضغوطات نفسية شديدة ،، كانت نتيجتها اضطرابات نفسية و الحساسية للضوء عرض من بين اعراض كثيرة عانيت منها ،،

قد لا تكون بنفس الشدة التي تعاني منها انت ،، لكن يبقى المسبب واحد و النتيجة واحدة تختلف في الحدة فقط ،،

بالنسبة لراي طبيبك ،، لست مختصة و لكن لا اظن انك تعاني من اكتئاب شديد ،،

ضغوطات نعم لكن اكتئاب ! الاكتئاب له اعراض انت لم تذكر واحد منها ،،

بالنسبة للزانكس هو مهدئ و ليس منوّم ،،

انصحك بزيارة طبيب نفسي حتى يشخص حالتك بدقة و يعطيك العلاج المناسب