المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدنيا جميلة

اؤكد لك من خلال تجربتي ان الاعراض راح تختفي بنسبة 100% وهي الخفقان التعرق الرجفة وهذة حقيقة طبعاً على جرعة 30-40 قبل الموقف بساعة يكون افضل راح تشعر في المواقف الاجتماعية اللي تخشاها بالخوف الشديد كما هو معروف لكن الاعراض الجسدية مكبوحه تماماً وحاول تتغير الفكرة علشان ماتحس بالخوف لان الرهاب عاملين العامل الاول الفكرة والعامل الثاني الاعراض اما بخصوص الاعراض هذة محلوله بالاندرال اما الفكرة اذا كانت بسبب خوفك ان تظهر الاعراض امام الناس هذة تم حلها بالاندرال وبكذا تهدأ نفسيتك ومع الاندرال حاول تغيير افكارك او تاخذ دواء تهدئ من الامر ومع كل هذا احذر تحذير شديد ان لاتستخدم الاندرال او ترفعه جرعته الا بستشاره الطبيب لان الاندرال له اعراض
وسلامتك