اسماعيل مفرح

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 12799  تاريخ التسجيل :  02 2006  أخر زيارة : 04-05-2012 (01:18 PM)  المشاركات : 150 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

اذا اراد الفرد ان يثق في نفسه بشكل اكبر لابد ان يقوم ببعض الامور منها تعزيز مفهوم تقدير الذات لديه ويتركز هذا المفهوم في ان يدرك الفرد مايتميز به من كرامة ومقدرة على كسب ود الاخرين بما لديه من قدرة على التفاعل معهم فضلا عن وجود رغبة كامنة في الانجاز..وكذلك شعوره بانه لا يقل عن الاخرين بأي حال من الاحوال في اي خطوة يقوم بها.. يردد في نفسه متمتما ...فلان ليس افضل مني في انجاز تلك المهمة التي اسندها لي رائد النشاط في المدرسة...بل انا اهل لها..ساقوم بذلك..وفي هذه الحالة يبدا بالتنفيذ ويكرر المواقف التي تحدث له بشكل ايجابي..ومن خلال ذلك ستبنى الثقة.