[font=Simplified Arabic]أختي الفاضلة مي عبدالله
السلام عليكم
الله يهدي بالك
*استعيذي بالله من الشيطان الرجيم.
*سمي بالرحمن بسم الله الرحمن الرحيم.
*قيام الليل قبل الفجر بساعة على الأقل ركعتين مع الذكر والدعاء والاستغفار.
*صلي الفجر واقرئي سورة يس.
*اجعلي لك ورد من القرآن العظيم تقريبا20 صفحة بعد صلاة الفجر.
*صلي صلاة الشروق ركعتين.
*شغلي بالبيت سورة البقرة.
*ابدئي بترتيب غرفتك.
*أدي أعمالك اليومية بنشاط وحيوية إلى وقت أذان الظهر.
*صلي الظهر وتناولي غدائك وأخذي قيلولة.
*صلي العصر تناولي شيئا واقرئي لك كتابا أو استخدمي النت بشيء مفيد لمدة ساعتين.
* صلي المغرب واذكري الله.
*أعدي العشاء واستمعي لمحاضرة شيقة.
*صلي العشاء واقرئي القرآن 20 صفحة.
*تناولي عشاءك وشاهدي فيلماً.
* نامي على 10 أو 11 مساء.
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/font