نفساني - عرض مشاركة واحدة

22-01-2010, 11:23 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبـ أم ـدالله

حياك الله اختي جواهر ,,
لابأس طهور ,,,
يظهر انك تعاني من الم في البطن يمكن تكون نزله معويه او وجبه أكلتيها أثقلت على معدتك هذا طبيعي حاولي أن تتجنبي الأكل وإكتفي باللبن الى ان تهدأ المعده ولاداعي للخوف ربما تشعرك برجفه في الجسم وألم في البطن وتشعري بارهاق الى ان تهدأ المعده وستعودين لطبيعتك اهم شي ريحي المعده من الطعام حتى اللبن اجعليه قبل النوم فقط لان اللبن يحوي على خمائر نافعه ,,
لاتشغلي فكرك بوساوس وتتعبي نفسك بأفكار هي بعيده كل البعد عن الحقيقه توكلي على الله واسترخي وضعي يدك مكان الألم وقولي (اللهم رب الناس اذهب البأس واشفي انت الشافي لاشفاء الا شفائك شفائ لايغادر سقما )
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك ,,,

مشكوره يالغلا على المرور والنصائح بس مااعتقد نزله معويه الم بطني شي مختلف احس كان حاجه ثقيله داخله كاتمه النفس عندي
فهمتي كيف مومغص لا شي صعب وصفه الخوف من الموت ملازمني الله يفرج همي وكل كل مهموم