اختي خواطر:

الهلع لايأتي وحده، وانما الهلع والرهاب والوسواس والاكتآب يأتون معا

ويعاني الشخص من اكتآب اذا كان الاكتآب هو الأكبر، وهلع ان كان الهلع

هو الأكبر ، وهكذا.

وماتعانين منه هي بقايا المرض ، فالبيتوتية مشروعة وطبيعية ان لم تقطع

صاحبها من الناس، والتشاؤم موجود عند كل الناس بدرجات محددة تزيد أو

تنقص حسب المزاج. والملل والكآبة ان لم يمنعان الشخص من القيام

بواجباته ومسؤلياته تجاه نفسه والآخرين الذين يشاركونه حياته، فلا مشكلة

كبرى، حتى لو حصل بعض القصور، فالقصور موجود عند أغلب الناس بدرجة

أو أخرى. والخوف من الموت ان أصبح وسواسا يشغل الذهن بشكل

مبالغ فيه ويقلب حياة صاحبه الى خوف في خوف فلابد من علاجه

وغير ذلك كلنا نخاف من الموت، ولكن حبي الله وأحسني الظن به

واستشعري محبته لك وتمني لقائه، وسيزول الخوف من الموت.

وفي جميع الحالات قيمي نفسك وحاجتك للعلاج الدوائي، وضبط الجرعات

فربما انتِ لا تأخذين دواء او تاخذي دواء لا يناسبك، او الجرعة غير كافية