30-05-2011, 05:01 AM
|
#1157
|
|
V I P
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 30369
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2010
|
|
أخر زيارة : 23-12-2014 (04:22 AM)
|
|
المشاركات :
8,356 [
+
] |
|
التقييم : 84
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Darkred
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمران
بل خذي راحتك وتكلمي لعل الفضفضة على الأقل تخفف عنك....بالنسبة لك ما هو سبب الأرق...وما نوعه؟ هل هو صعوبة الدخول في النوم؟ أم تقطعه؟ أم النهوض باكراً دون أن تشبعي؟...وكم له هذا الأرق معك؟؟ وكم معدل نومك اليومي؟
|
ربنا يبارك فيك ...يا أخى ...اليوم بالذات ..الفضفضة بتتعبنى ..
لأنها بتجعلنى أدخل فى حالة بكاء لا تنقطع ...
بالنسبة للأرق ..هو صعوبة فى الدخول فى النوم ...
وحتى لو دخلت فى النوم ...يكون نومى متقطع ...بشكل
يجعلنى أحس وكأنى لم أنم ...وزاد عليه فى هذه الفترة
الاستيقاظ مبكرًا ...يعنى من قبل ..كان ممكن أعوض الأرق بالنوم
لوقت متأخر ...الآن أختلف الوضع ...عدد ساعات نومى ...لا تتعدى 3 ساعات
متقطعة ....الأرق عندى من سنوات ...اعتقد أكثر من سنتين ..ولكن الآن الأمور زادت
من كام شهر ...أصبح الوضع أسوأ ....أسبابه ..لا أعلمها ..
|
|
|
|