26-06-2012, 04:18 AM
|
#64
|
|
عضو نشط
اخصائية نفسية
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 38941
|
|
تاريخ التسجيل : 06 2012
|
|
أخر زيارة : 19-05-2019 (01:10 PM)
|
|
المشاركات :
237 [
+
] |
|
التقييم : 130
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اهلا بك الورده المغربيه .. اكيد اريد ان اساعدك .. فأنا هنا لمساعدتكم .. اكتبي موضوع في مشاكل الكبار وسأقوم برد عليك ومتابعتك ..
محمد سراج ..
اين المشكله بالضبط .. لم تشعر بالاسترخاء ؟
اذا لم تستطيع الشعور بالراحه والاسترخاء شيء طبيعي لانو بالبدايه ,, فالاسترخاء ممارسه .. يوم عن يوم ستشعر بالاسترخاء اكثر .. ولكن استمر على ذلك .. لانه جدا جدا جدا مهم .. يخفض القلق بنسبه كبير ويعيد التوازن بالجسم .. وخاصه لمرضى الهلع .. لان الهلع تأثيره قوي على الاعضاء الجسم .. فالاسترخاء يعمل على اعادة توازن عمل هذه الاعضاء ,, طبق التمرين مع الصوتيات ..
مسالمه :) اهلا بك اختي .. جدا جدا سعدت بمشاركتك ..
صفاتك رائعة وانا ايضا لمست مدى تحسنك من خلال كلماتك .. استمري على الاسترخاء والايجابية .. وشاركني دائما مدى تقدمك :)
|
|
|
|