28-11-2012, 09:59 PM
|
#254
|
|
عضو فعال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 16236
|
|
تاريخ التسجيل : 06 2006
|
|
أخر زيارة : 07-05-2013 (08:22 PM)
|
|
المشاركات :
42 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي سيق
أعاني من رهاب
السلام عليكم إخوتي أعاني مند سنين من رهاب اجتماعي ولكن أنا في طور التحسن تبقى مشكلتي في الصلاة الجهرية مازلت متردد هل أتقدم وأضحي أم أصبر رغم أني تحدوني بعض الإرادة لكن أخاف من الرعشة مادا أفعل جزاكم الله مع العلم أني حامل لأربعون حزب
|
وعليكم السلام فتحي ,
لو مش واثق بنفسك لا تضحي حتى لا تكون خبرة سلبية يبني عليها عقلك المزيد من الخبرات السلبية .. جرب تعمل بروفه الأول مع نفسك وصلي بصوت جهري بغرفتك وتخيل أنك تؤم الناس , بعد ذلك حاول أن تؤم بعضا ممن معك بالبيت و تتدرب الأول على عدم الرعشة ..
|
|
|
|