daalya

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 5575  تاريخ التسجيل :  01 2004  أخر زيارة : 10-02-2004 (11:13 PM)  المشاركات : 1 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

السلام عليكم ..
اولا اتمنى لك الشفاء النفسي .. لان راحة النفس هي راحة الجسد ..
اعتقد بانك تعانين من الاكتئاب المتوسط .. ولكن في حال استمرارك على نهج حياتك .. يتحول اكتئابك اللى اكتئاب شديد ,,

هناك مقوله في علم النفس ( كل منتحر مكتئب ) .. والحمد لله بانك تملكين الوازع الديني لعدم الاقدام على ذلك الامر ..

ان كنت ترغبين فعلا بمعالجتك .. عليك فعلا بمساعدة نفسك والرغبة الحقه في الشفاء من المرض النفسي الذي تعانين منه .. عن طريق زيارة الاصدقاء والاهل ومحاولة التواصل مع الناس .. وقراءة القران وتسجيلك في احد الدورات التي تناسبك هواياتك .. كالرسم او الطبخ او الخياطة .. هذا الاكتئاب الذي تعانين منه هو نتيجة للصدمات التي عانيتي منها ولا اعلم درجة هذه الصدمات و لا اعتقد بان العمر له علاقة في اكتئابك .. حسب دراستي لتخصص علم النفس ..

لديك خياران اما الذهاب الى المعالج النفسي الاكلينيكي والاعتماد على نفسك وعليه وبالاخص انت في علاجك ..
واما الاعتماد لمجرد اخذ مضادات الاكتئاب عند الطبيب النفسي .. والتي قد تتناولينها مدى العمر لانك تعتمدين عليها دون التفكير في راحتك وتخلصك من الاكتئاب ..
لان هناك فرق بين الطبيب النفسي الذي يعطيك الادوية لمضادات الاكتئاب او الوساوس والمعالج النفسي الاكلينيكي الذي يعتمد على نظريات للعلاج مع مساعدتك لنفسك ....

لاعلاقه للفراغ العاطفي ان كان ما يعنيه البحث عن الحب .. فهذا الحب قد يصدمك او يسعدك .. المشكلة هنا هي مشاعرك وذاتك .. ولا انكر من الحب من المقربين لنا الاصدقاء او الاهل هو ضروري .. الانسان يتعرض للكثير من المشكلات ولكن تعاملنا معها هو الذي يثبت سعادتها او تعاسنا ..



وان امكنك التحدث عن الصدمات لمعرفه شدتها التي سببت لك هذا الاكتئاب ..

اعتمدي على مقولة ( حياتك من صنع افكارك ) والحياة بقدر ما تعطينها تعطيك ..
.وارجو الرد على موضوعك هذا ان كنت فعلا ترغبين بالتخلص من تعاستك ..

وشكرا