الموضوع: هل تعلم ؟؟؟
عرض مشاركة واحدة
قديم 21-10-2013, 04:50 PM   #51
سكون النفس
عضومجلس إدارة في نفساني

الصورة الرمزية سكون النفس
سكون النفس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42260
 تاريخ التسجيل :  02 2013
 أخر زيارة : اليوم (10:57 AM)
 المشاركات : 17,677 [ + ]
 التقييم :  148
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Indianred


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


بكل الشوق والحب أُكمل معكم فقرات هل تعلم :


هل تعلم أن من أسباب إضطراب النوم الضغط العصبي طول اليوم وعدم توازن معدلات السكر في الدم وتناول كميات كبيره

من السكريات والمنبهات والسجائر .


وأن 90% من طاقتك تأتي من التنفس ... وأن التنقس السطحي يتركك قلقا ومتعبا ومنزعجا .


وأن الضوء له تأثير كبير على توازن الهرمونات في المخ .


وأن السمك من أفضل أنواع الطعام التي تُنمي الذكاء وتحسن القدرات التعليميه والحاله المزاجيه .


وأن من أسباب النعاس بعد تناول الطعام هو الإكثار من الطعام ... أو الإكثار من الكربوهيدرات ... أو وجود حساسيه من نوع معين من الطعام .


وأن كتابة المذكرات تعد وسيله فعاله للتخلص من الغضب المكبوت ... والخوف .... والحزن ,


أخييييييرا هل تعلموا أنني أشتقت لكم .... وإني أحبكم في الله .... وأتمنى لكم الفرح والفرج .


 
رد مع اقتباس