|
بعض المساعدة في حالتي جزاكم الله خيرا
انا مشكلتي في هذة الفترة ناهيك عن التفكير المستمر والذي لا يتوقف
النوووووووووم
اما يكون فية ساعتين قبل ما انام كل شوية انعس واقوم مفزوع لحد ما انام تماما
او اني ابقي في حالة شبه نايم وبحلم وانا صاحي يعني تقريبا ببقي لسا منمتش بس بحلم ودي مخوفاني جدا جدا جدا خصوصا ان عندي هاجس مستمر اني هتصاب بالجنون
انا ذهبت لدكتور نفسي من 5 شهور وصفلي ادووية لكن رفضت اخدها تماما وبحاول اعالج نفسي علاج معرفي وروحاني في نفس الوقت
اللي عندة معلومات عن حالتي يا ريت يفيدني وهل دي حاجة تقلق وتحتاج متابعة طبيب نفسي ام انه مجرد شئ عابر وطبيعي
شكرا مقدما
|