|
برمجة العقل هي العلاج يا وإياي فارهبون (العلاج السلوكي)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
.
.
.
.
.
من أول يوم عرفت ان حالتي غير طبيعية وهي مرض مصنف وشائع وله إسم بدأت أبحث عن العلاج في كل المنتديات - عربي وإنجليزي - وللأسف مافي أحد تعالج وتشافى نهائياً بالأدوية الي كبيرها تخدر الشخص وتخليه في عالم آخر يعني تهربه من الواقع بس ماتعالجه. بدأت أكره اللحظات الي تمر علي وأنا في قمة ضعفي وخجلي - المريض - فكرت وقلت أكيد الحل ماهو في الأدوية ولكنه كما قال تعالى: إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ ۗ وَإِذَا أَرَادَ اللَّهُ بِقَوْمٍ سُوءًا فَلَا مَرَدَّ لَهُ ۚ وَمَا لَهُم مِّن دُونِهِ مِن وَالٍ) فاذاً العلاج هو تغيير هذا التفكير المريض بالتدرج والصبر والقرب من الله. هذا المرض الخبيث صبرنا عليه طويلاً فيجب علينا الصبر على العلاج أيضاً لأنه قد يطول بسبب كبر التراكمات والتجارب السيئة والمراحل السلبية في حيواتنا.
فلنبدأ العلاج بالتأمل والتفكر في حالنا .. أنا حالياً بدأت أجلس لوحدي ساعة في اليوم وأفكر في كل شي سواء ذكريات الماضي المؤلم منها والجميل .. الأحداث اليومية وكيف تصرفت فيها وكيف لزم التصرف الصحيح اذا كنت في قمة هدوئي وتحكمي بانفعالاتي بدون رهاب وغضب. اكتشفت ان العقل مخزن الجسم وأرشيفه وهو غرفة التحكم الرئيسي وقائد الجسم فهو من يأمرك - كرهابي - أن تخاف كلما صعدت الطائرة وأن ترتجف قدمك ويزداد نبضك كلما دخلت بين مجموعة من الناس.
الخلاصة: العقل هو المفتاح للعيش بعفوية وارتجال وطبيعية وبين العيش في الخوف والهم والتمثيل الدائم.
أعتذر ان كانت الأفكار متداخلة أو غير واضحة .. فهذا مافي قلبي نثرته بلا تنقيح.
|