مسالمة ^_^

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 39196  تاريخ التسجيل :  06 2012  أخر زيارة : 15-07-2013 (10:50 AM)  المشاركات : 24 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

الفكرة نمط الفكرة الرد على الفكرة

الأفراد الذين معي أفضل مني وأذكى مقارنة نفسي بالأخرين لا أقارن نفسي بأحد لي نقاط قوة و لديّ
من الذكاء مايكفي هناك أدلة على كلامي
وأدائي ممتاز ولي طريقتي الخاصة

في ذاك اليوم ارتجفت يدي وأطرافي
في الفصل بشكل مو طبيعي أخاف تتكرر تعميم سلبي ذاك اليوم كنت متوترة وخايفة حدي اني
اجاوب مع معرفتي بالإجابة كنت مترددة الحين
ثقتي بنفسي زادت وأعرف كيف أسيطر على
أفكاري ومشاعري


ماذا لو الرجفة والارتباك وتعرق اليدين
ماراحوا عني تنبؤ سلبي اني مستمرة على العلاج بشكل جدّي ومصرة
اني اتخلص من المرض وعندي إرادة حديدية مااسمح
لللأفكار والمشاعر السلبية بالسيطرة علي إن شاء الله أشفى

وأكون بخير