نفساني - عرض مشاركة واحدة - الموضوع الشامل عن نوبات الهلع ( الأسباب - العلاج - التصرف

11-01-2017, 07:48 PM

بعد ان تعرفنا على الهلع ومقدمات عنه تعالوا نعرف ما هي اعراض الهلع
هل أحسست عزيزي بأي من هذه الاعراض التي اعتقدت انها اعراض خطيره او مقدمه على حدوث شيء خطير كما يوهم لك عقلك
دعونا نعرف
ما هي أعراض الهلع

الأعراض التي تصاحب نوبات الهلع والفرق بين اضطراب الهلع ونوبات الهلع

إنّ الأعراض الّتي تصاحب نوبات الهلع التي تحدث عند الإنسان تظهر بشكلٍ مُفاجئٍ ؛ حيث إنّها تبلغ قمة ذروتها خلال لحظاتٍ ودقائق، ويحدت تسارعٌ كبيرٌ في نبضات القلب، بالإضافة إلى شدّة الخفقان والرجفة التي تحدث في القلب، أيضاً إنّ الإنسان المُصاب بحالة الهلع يُصاب بغثيانٍ ودوارٍ مع نزول العرق وبشكلٍ كبير جداً، بالإضافة إلى حدوث اضطراباتٍ في الهضم وفي الجهاز الهضميّ، كما أنّ المُصاب بنوبة الهلع يَشعر بالضيق في التنفّس بالإضافة إلى حدوث حالة من الاختناق، إلى ذلك فالمُصاب بحالة الهلع يفقد سيطَرته على نفسه وتُسيطر عَليه مشاعر الخوف الشديد على حياته، إضافةً للمشاعر غير السارّة .

نوبة الهلع هي فترة واضحة من الخوف الشديد، تظهر فيه بعض الأعراض التالية، بشكل مباغت، وتصل ذروتها خلال دقائق
وهذه الاعراض تشمل
خفقان لقلب أو تسارع في نبضاته، واهتزاز عضلة الصدر اليسرى من فرط شدة دقات القلب
غثيان واضطراب الجهاز الهضمي.
تعرق.
ارتجاف الأطراف أو إحساس بالارتجاف والرعشة.
إحساس بالاختناق أو ضيق التنفس.
الشعور بالدوار أو عدم التوازن أو الثقل بالرأس.
الخوف من فقد السيطرة على الذات أو الجنون.
التنمل أو الشعور بهبات من البرودة أو الحرارة.

أما اضطراب الهلع فهو نوبات فزع متكررة وغير متوقعة، ويتبعها خوف مستمر من حدوث نوبات أخرى، أو من مضاعفات النوبات، وتجنب الخروج أو البقاء في المنزل، أو ما يعرف برهاب الساح وهو خوف وتجنب للأماكن أو المواقف التي يكون الخروج منها صعباً، أو التي لا يمكن الحصول فيها على مساعدة سريعة عند حدوث نوبة فزع مثل الأماكن المزدحمة، الجسور، السفر.'

تشخيص اضطراب الهلع

إنّ نَوبات الهلع البسيطة إن لم تُعالج من المُمكن أن تتطوّر لتُصبح اضطراباً للهلع والخوف الشديد، وإنّ التشخيص المبكّر يزيد من فعاليّة العلاج ويرفع من نسبة الشفاء عند المريض، ولكن لا يُعدّ كل شخص تعرّض لنوبةٍ على أنّه مُصاب بهذا الاضطراب، فهنالك معايير يُحدد على أساسها إذا ما كان الشّخص يُعاني من اضطراب هلع أو نوبات عابرة من الخوف، وهذه المعايير هي:

أن تكون نوبات الهلع مُتكرّرةً وغَير متوقّعةٍ.
أن يتبع النوبة على الأقل شهرٌ واحدٌ من القلق المُستمر والهاجس والخوف لدى الشخص من حصول نوبةٍ أخرى لديه.
أن لا يكون سَبب النوبة هو أدويةٌ مُعيّنةٌ أو كحولٌ أو مخدّراتٌ، أو أن يكون سببها أي مرضٍ نفسيٍّ أو عضويٍّ آخر يُعاني منه الشخص.

في العَادة تُتبع نوبات الهلع بنوبات الخوف الشديد أو بعددٍ من المُضاعفات النفسيّة التي تحدث عند الإنسان، ممّا يجعله مُنطوياً على نفسه غير قادرٍ على الخروج خارج المنزل أو الاختلاط بالناس، وبالتالي يكون حَبيساً للمنزل ويؤثّر ذلك بشكلٍ كبيرٍ على علاقاته الاجتماعيّة

يمكن أن يشفى اضطراب الهلع تماماً ولكن لا ينبغي التوقف عن الدواء إلا بمشورة الطبيب المعالج، فالدواء قد يحدث آثاراً جانبيةً مزعجةً للمريض الذي يكون حساساً بطبيعة حالته للأعراض الجسمية مهما كان سببها.

فيديو للدكتور محمد الدباس طبيب نفسي يشرح فيه أعراض نوبات الهلع وما ذكرناه اعلاه ويوضح ايضا ان هذه النوبات ليس لها اي عواقب على جسم الانسان اترككم مع الفيديو للاستماع

https://

الان عزيزي المتابع هل تري نفسك فيما كتب أعلاه

ان كان الجواب بنعم فمرحبا بك في أسره الهلع انت مصاب بنوبات الهلع او اضطراب الهلع

هل مازلت تري أن الامر خطير أقو لك لا ليس خطير

في المحتوي القادم سيتضمن كيفيه العلاج لنوبات الهلع وسنوضح كل شيء فيه بالتفصيل

تابعونا

ماروك ,دجى القمر ,الشاكر و 4 آخرون معجبون بهذا
مستكفّة ,الحوراني ,الحـــائر ,أبو عبادي