الخــوف

الخــوف

سؤال من قبل جمـوح
بسم الله الرحمن الرحيم
لا أظن أن مأأعانيه مسألة وراثية فأنا الوحيدة اتي تشكو من ذلك المشكلة هي
خوفي المبالغ فيه ،فأنا أخاف من الوحدة والظلام وكل كائن يتحرك غير الانسان
أجد صعوبة في التعامل معه إن لم يكن مستحيل.
وكأن القدر يتربص بي فأنا في سكن داخلي ومع أني السنة الثالثة إلا أنني أعيش
نفس المعاناة لم يتغيرشيئا
لب المشكلة يكمن في التالي أن القدر كما أخبرتكم شاء أن أدخل كلية الطب وفي
السنة القادمة سـأتعامل مع مرضى ،وسأحضر جراحات ،سأرى دماء، وليت الامر متوقف
على ذلك بل أنني للأسف اشعر بلألم معهم فإذا شكا اي احد امامي من الم ما
شعرت به وبنفس الموقع.. اريد حلا قبل السنة القادمة ودمتم...

المصدر: نفساني

بعد السلام ، والتحية :
* اسعد الله مساءكِ بكل خير .. ما تحتاجي إليه هو فهم ، وحصر لكل مخاوفكِ بشكلِ هرمـي ، وتحـديدِ شـدتها ، ومــدى إستجابتكِ لتحملها على مستوى الخيال أولاً .. لمـعرفـة مدى منا سبة تكنيكِ أو اسلوب مهارة الإسترخاء .. وفي بعض الحالات قد تحتاجي إلى إكسابكِ مهارة الـغمـر بطريقة تدريجية تأخـذُ في الإعتبار متغيرات حالتك النفسية ، وتاريخك المرضي لما تعانيه .. كــــل هذا في وجــود مختص تثقي في خبرتــه ، وتتحملي البرناج الذي يحتاجُ بنائه مع المعالج .. الوقتُ ما زال فيه متسع إلى العام القادم الذي ستكوني في وضع نفسي قد يتطلب منكِ تأجيل فصلكِ الدراسي من أجل العلاج . لــك مني الدعاء