|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
23-07-2011, 01:31 PM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
السلام عليكم الرجاء الدخول... ما لي حدا غيركم بعد الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني مالي غيركم بعد الله عز وجل ما حد راح يفهم الي انا في غيركم اعرف اني مملتكم مني بس حالتي ما تتحسن اعرف حتقولولي اواهم ووساوس بس تعبت من التفكير بالموت ارهقني وانا صاحية ونايمة ماالي تفكير لا بالموت ما تيجني حالات هلع الحمد االله ولا مخاوف الي عندي بس احساس وتفكير واتعب من كتر التفكير وخصوصا الي متعبني الاحلام الغريبة كل يوم حلم شكل والله تعبت خلاااااااااااااااااااااااااااااص احس في شي غريب دايما احس انو الاشياء الي بتصير معي صارت معي قبل كدة او اني حلمت فيها حياتي صارت غريبة ماني مو بالدنيا انسى كتير واتذكر احلام من زمان حلمتها عندي شي غريب في صدري احس بشي غريب ما اعرف كيف اوصفه ماني قادرة اشيل فكرة الموت من بالي لي اكثر من ستة شهور على هالحال بس مين صار معو حالتي ولا انا بس واهم شي الالام متعبتني ماهي كوابيس ولا احلام مخيفة بس هي احلام غريبة جدا اماكن غريبة ما شقتها قبل كدة ونا غريبيين واجلس اوسوس فيها واتعب احس نفسي صرت ضعيفة ما عندي قوة اني انتصر على الوسواس والتفكير هاد الله يجزاكم الجنة وثقتي بالله كبيرة المصدر: نفساني
|
||||
|
|
23-07-2011, 01:44 PM
|
#2 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اختى ام اسامه
اولا بتكلم عن الاحلام انتى تقولين 6 شهور بهالموضوع فكره الموت مع الزهقه وضيقه الصدر والتفكير السئ شلون ماتبين تحلمين احلام غريبه الاحلام تعكس الواقع الى انتى تعيشينه ما اتكلم عن الرئيه لا اتكلم عن الاحلام انتى مركزه بفكره وحده الموت وهالفكره تسحبك لخيالات صعبه يعنى مثلا لو سلمتى على اهلك بحراره تقولين خلاص هذا اخر سلام لهم او لو صليتى صلاة دعيتى فيها كثير تقولين هذى اخر صلاة لى وفكره تجيب فكره لازم تقاومين انا عارف ومتاكد ان الفكره مو سهل نشيلها من راسنا لو المساله جذى كان محد تعب بس مو معنى هذا ان نستسلم انا كانت معاى هالفكره وجننتنى والله كنت قبل لا انام اقول الشهاده لانى كنت متاكد انى بموت وهذى اخر ليله لى بالحياه :) انا قلت هالطريقه للاخوان بالمنتدى المواجهه الحقى الموت مثل ما الفكره تطاردك طارديها بكل قوه اذا جاتك فكره الموت قولى انا ابى اموت يالله مليت انا ابى اموت تخيلى الموت شخص وحاوريه خليه تافهه لانه هذى فكره مالها قوه قولي للموت يالله انا مستعجله بروح عند الله سبحانه بروح للرحمن يالله يا اخى بتاخذ روحى يالموت ولا اروح السوق اسوى شوبنج :) فهمتى شنو اقصد ومع وقت قصير راح تصير الفكره تافهه لانج تاكدتى انها ماراح تضرك وراح تختفى واذا راح الفكره ناديها قبل لاتهجم عليج كانه تطعيم من مرض اذا تطعمتى من مرض واصابك المرض لاقدر الله راح تكون عندك مناعه وقولى بعد كل صلاة فجر لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير 100 مره تمنع وسوسه الشيطان الى المساء وتقيك من السحر والحسد وكثرى من الاستغفار لو سويتى الى اقوله لج باذن الله اسبوعين بالكثير وراح ترجع الابتسامه على وجهك وتتخلصين من هالفكره اتمنى الشفاء للجميع يارب |
|
|
|
|
23-07-2011, 01:54 PM
|
#3 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
جزاك الله خير يا اخي
و الله اني تعبت من هالحال ونفسي ارجع طبيعية مرات اقول لهدرجة الشيطان قادر علي وقادر يعكر حياتي واقو لا هاد احساس حقيقي اعوذ بالله يارب مالي غيرك اشفينا يارب |
|
|
|
|
23-07-2011, 02:03 PM
|
#4 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
مثل مايقولون اخوانا السوريين الله يرفع عنهم يارب
كبريها بتكبر صغريها بتصغر ولاتستهينين بالشيطان يا اختى هو الذى اخرج ادم من الجنه احنا ارض خصبه لوسوسه الشيطان نتلقى اى فكره بسرعه البرق لاتنسين كلام الله سبحانه ان مع العسر يسرى ان مع العسر يسرى لاتخافين انتى معاج الله سبحانه ليش الخوف توكلى على الله سبحانه فهو حسبك |
|
|
|
|
23-07-2011, 06:17 PM
|
#6 | |
|
عضو
|
ام اسامه
عزيزتي . . . أنا مثلك . . بس لي أسباب أجبرتني على هالخوف والحزن وأحس بصدري كتله تضغط عليه من كثر الضيق الجأي لله فلا رب لنا سواه . . . وهالافكار انا للان أعاني منها وتعبانه جدا لان ماعاد للحياه لذه استطعمها . . لكني أقاوم بكل ما أستطيع من قوه . . وأستودع الرحمن نفسي الذي لاتضيع ودائعه . . وهذا ابتلاء من رب العزه والجلال أدعوه بأن يكون كفاره لنا . . .حتى الشوكه يشاكها المرء تكفر خطاياه كما علمنا رسول الله صلى الله عليه وسلم . حاولي تسألين طبيب يدلك على علاج يساعدك على تخطي الأزمه . يا عزيزتي . . . هل فيه سبب خلاك تفكرين بهالافكار السوداويه ؟ حطيها لنا يمكن فيه سبب يقدر أحد يساعدك لو عرفه . . لاتخافين أنا أقرأ كلامك وهو نفس الكلام اللي عندي ونفس الافكار اللي ماقدرت اصيغها لاحد ( اللهم إني قد مسني الضر وأنت أرحم الراحمين ) |
|
|
|
|
23-07-2011, 06:46 PM
|
#7 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
أختي الحبيبة أم أسامه
هوني عليك بالنسبة لهذه النقطة اقتباس:
هذه أنا ومنذ الصغر أحس بها وولم أكن احكي لأاحد عن هذا احيانا أقرا كلاما في المنتدى أو تمر بي مواقف أو أو أو أو أقول في نفسي غير معقول هذا الكلام قراته قبل ذلك أشيك على توقيت ويوم الكلام أجد الكلام مسجل جديدا هذا اليوم أيضا بالنسبة للمواقف أمر بمواقف مع الأهل أو الاقارب وبعض السوالف أو أو أقول لقد مررت بنفس الموقف وسمعت نفس الكلام قبل ذلك الموقف تكرر معي أكيد أكيد كيف يحصل هذا معي كنت أقول ربما أعاني من مشكلة في رأسي في نفسيتي في ذاكرتي ربما أعاني من أمر ما لا قدر الله أستفتسرت في الأنترنت ووجدت أن الأمر طبيعي جدا وكل بني آدم يمر به لأان الجنين وهو في بطن تعرض عليه حياته من أجل ذلك يحس فيما بعد أن الموقف سبق وأن مررنا به بالنسبة للأحلام المزعجه وعن تجربه استحمي بالسدر المقري فيه مع ماء زمزم المقري فيه وتدهني بزيت الزيتون المقري فيه ايضا يطرد الشياطين فورا بالنسبة لآلام الصدر تأكدي وكوني متيقنه انها كلها من وسوسة الشيطان وإلأا أسألي نفسك قبل أن تباغتك أفكار الخوف من الموت قبل 6 أشهر هل كنتي تعاني من آلام الصدر هذه قطعا لأا. وقبيل النوم انفضي فراشك وسمي بالله و أقرئي المعوذات والفاتحة وآية الكرسي ثم افتحي الجوال على الأنترنت وتصفحي الأنترنت وحاولي تشغلي تفكيريك بكل ماهو جميل او ممتع ومفيد حتى يشغل تفكيرك عن الأفكار السوداوية المخيفة إلى حد مايبلغ النعاس منك مبلغا فتنامي من غير ماتحسي بحالك ... دعواتك لأاختك . |
||
|
|
|
23-07-2011, 09:39 PM
|
#9 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
شوفي انا لي سنه على هذي الحاله بس خفت كثير بفضل الله نصيحه مني روحي طبيب نفسي وخذي علاج مافيها شي فتره وخلاص بترجعي لحالتك الطبيعيه وحتى بعد ماتوقفي العلاج مابترجع تجيلك الافكار زي اول بتخف كثير
|
|
|
|
|
23-07-2011, 11:31 PM
|
#10 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
السلام عليكم
اشكر جميع من ساعدني وخفف عني جزاكم الله خير انا صارت معي هالحالة بعد ما جت وحدة زارتني سبحان الله بعدها على طول حسيت بضيق في صدري وبعدها بدأت حياتي تتغير وبدأ فيلم الوسواس فكرة ورا التانية وصرت افتكر احلام قديييمة من خمسة او ستة سنوات واحلام من عشرة سنوات واوسوس فيها معقول الشيطان ذكرني فيها ما اعرف وانا ما رحت طبيب نفسي ولا اخذ اي علاج لاني مو حابة اخد اي ادوية ويارب يشفينا عاجلا ويطيل اعمارنا أمين انك على كل شيء قدير |
|
|
|
|
23-07-2011, 11:34 PM
|
#11 | |
|
V I P
|
حبيبتي ام اسامة خليكي هادية
يا غالية انتي مو الوحيدة اللي صارت معك هالحالة انتي توصفين حالتي و لو تقرين اول مواضيعي بالمنتدى رح تلاقين نفس اعراضك و نفس شكواك احداث و كانها مرت علينا من قبل و خوف و وسواس موت و غيرها ....... المهم مرض و معاناة لكن هذا ما يعني النهاية لكل داء دواء المهم ما نيأس و نتحمل و نعيد النهوض بعد كل سقوط ححبيبتي انا عانيت فترة طويلة من المرض هذا و الان بفضل الله ثم بفضل المنتدى انا في نعمة و عافية و راحت هالاعراض بنسبة 99 في المية اهم شيء المواظبة على الاستغفار و الدعاء و اكثار الصدقات و قوة التوكل على الله و رسم الاهداف و السعي الى تحقيقها و مساعدة الاخرين و اشغال النفس عن الفراغ باعمال خيرية و غيرها و اهم شيء ركزي على الدعاء فهو الاساس و قوي ثقتك بالله و احسني الظن به و ليكن ظنكي به هو الشفاء و تحسن الحال و ستلاحظين كيف سيستجيب الله لكي فهو سبحانه حاشاه ان يرد عبدا استغاث به و ناداه و رجاه فمنكي الى الله فماذا يفقد من وجد الله و ماذا يجد من فقد الله رمضان اكبر فرصة لكي ان شاء الله فشدي و توكلي و ابشري و ابتسمي فكلما طال الليل اقترب بزوغ الفجر |
|
|
|
|
23-07-2011, 11:48 PM
|
#12 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
جزاكي الله خيرا اخت ملكة السكوت
انا طبعا الي طريق للشفاء لا الدعاء بس احيانا يجيني شعور غريب اقول يمكن هاد احساس الموت والناس الي ماتو كانو بيحسو فيه و بس اقوم من النوم اصير اكلم نفسي كانو احد يكلمني شي غريب واقول انو ليش هاد الاحساس يعني هاد الشي ملازمني طول اليوم حتى وقت الاكل يعني بشكل متعب وبجد تعبت |
|
|
|
|
24-07-2011, 01:03 AM
|
#13 | |
|
V I P
|
'طبعًا أختى ملكة ..كلامها ..عين العقل
لكن بعد إذنك ملوكة ..انتِ ربنا أكرمك من فضله ... وشفيتى بدون دواء..يمكن لأنك ..كنت أكثر صلة بالله ... وهذا فضل من الله ....ما شاء الله لاقوة إلا بالله لكن مما لاشك فيه ...ان هذا مرض ...يحدث بسبب نقص مادة فى المخ ...فلا أجد أى حرج من استعمال الدواء فهو سيوفر عليكِ...معاناة طويلة ...أنتِ فى غنى عنها .... وهذاا عن تجربة ....أختى أم أسامة ... |
|
|
|
|
24-07-2011, 02:22 AM
|
#14 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
ولكن انا لا اريد اخد اي ادوية اريد العلاج طبيعي وسلوكي ان الأدوية كتير ناس حذروني منها |
||
|
|
|
24-07-2011, 11:13 PM
|
#15 | |
|
V I P
|
حبيبتي ام اسامة شيء عادي اللي تحسي فيه انا اخبرتك انو هالشعور لازمني كثير و مثلما ذكرتي في كل الاوقات حتى اني نقصت في وزني بسبب الاكتئاب و الحزن و التحسس الى الافكار و الوساوس اضافة الى احساس الخوف الملازم لي
و لكن بفضل الله ازمة و راحت و هذا من فضل الله عني حبيبتي نوفا انا ما اقصد انفي دور العلاج الدوائي طبعا لكل داء علة و هذه العلة تحتاج الى دواء و لكن كل منا يختلف عن الاخر فمنا من حالته تستدعي علاج سلوكي و منا من تستدعي علاج سلوكي و دوائي و هكذا و لكن جميعنا يجب ان يتحلى بالصبر و الارادة و حسن التوكل على الله فكل العلاجات لن تفيد الا ان رافقتها ارادة و عزيمة اضافة الى ان يضع المرضى في اذهانهم ان الطبيب دوما دوره هو الارشاد و النصح و العلاج و على المريض ان يتجاوب مع طبيبه و ان لا يعزو طول مرضه الى الطبيب بل الى نفسه لذا فعلينا ان نعرف انفسنا قبل اي شيء و ان نبدا التغيير من انفسنا اولا |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
