المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

مشكلتي فقط في الاماكن البعيدة ارجو الحل

السلام عليكم انا سافرت قبل اربع سنوات بالسياره واصبت باختناق بالطريق واحساسا شديد بالموت وخووووف شديد لمدة خمس دقايق وبعده من الله علي بان الاحسااس اختفي ومن ذاك

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 06-01-2015, 01:45 PM   #1
الطيب الحنون
عضو نشط


الصورة الرمزية الطيب الحنون
الطيب الحنون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48026
 تاريخ التسجيل :  07 2014
 أخر زيارة : 16-05-2024 (01:43 PM)
 المشاركات : 176 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
مشكلتي فقط في الاماكن البعيدة ارجو الحل



السلام عليكم

انا سافرت قبل اربع سنوات بالسياره واصبت باختناق بالطريق واحساسا شديد بالموت وخووووف شديد لمدة خمس دقايق وبعده من الله علي بان الاحسااس اختفي

ومن ذاك الحين الا هذه اللحظه كل ما حاولت اذهب الا مكان بعيد تجيني نوبه هلع واحساس بالموت


فحصت طلع عندي كلسترول واصل ل 7 وفيتامين د 19

يا اخوان اريد حل للتخلص من هذا الخوف لا استطيع ان اذهب بعيدها تاتيني نوبه هلع احس بتنميل بحسمي وحراره شديده واختناق وتقريص بالجسم ودقات قلبي تزداد

افيدوني بالحل اسال الله العلي القدير لمن افادني بالشفاء والعافيه
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 06-01-2015, 02:32 PM   #2
مشاعر مبعثرة
عضو موقوف
ki8ds4


الصورة الرمزية مشاعر مبعثرة
مشاعر مبعثرة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47650
 تاريخ التسجيل :  06 2014
 أخر زيارة : 09-01-2015 (09:34 PM)
 المشاركات : 353 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue


هلا فيك اخي الكريم
أنت عندك خوف من الاماكن البعيده وبعض
الناس عندة خوف من الاماكن المغلقه وبعضهم
من المرتفعات وهاكذا .
وهذا الخوف يتولد عن الانسان بسبب موقف ويخزن
في العقل الباطن الاواعي .

كيف نقضي على هذا الخوف ونبرمج العقل الباطن
أخي الكريم العقل الباطن عقل مكتسب يعني مثل
بطاقه الذاكره تخزن كل ماينسخ لها كوبي نسخ

لابد في هذه المرحله من المواجهه كي نغير ماهو
مكتوب في العقل الباطن توكل على الله واذهب مسافه
30 كيلو وقبل ان تذهب قول في نفسك سوف اذهب ولن
يحصل لي شي باذن الله .
كرر ذلك اسبوع كل يومين
بعدها زد المسافه 20 كيلو
اسبوع حتى تصل الى المسافه
المطلوبه .

تحياتي لك


 

رد مع اقتباس
قديم 06-01-2015, 08:39 PM   #3
الطيب الحنون
عضو نشط


الصورة الرمزية الطيب الحنون
الطيب الحنون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48026
 تاريخ التسجيل :  07 2014
 أخر زيارة : 16-05-2024 (01:43 PM)
 المشاركات : 176 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


هل هذا مس شيطاني اصبت فيه ؟ يخوفني من السفر


 

رد مع اقتباس
قديم 06-01-2015, 11:11 PM   #4
مهلوع بالهلعة
عضو نشط


الصورة الرمزية مهلوع بالهلعة
مهلوع بالهلعة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49168
 تاريخ التسجيل :  11 2014
 أخر زيارة : 27-07-2022 (10:30 PM)
 المشاركات : 180 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Aqua


انا اعاني من نفس المشكلة ولكن الفرق اني أخاف من الطرق السريعة ولكني لا أمانع السفر بالطيارة,التدرج في العلاج مطلوب مث ماذكر المصاب نقطة ثانية الشعور ينولد لديك مع الطرق الجديدة عليك التي لاتعرف نهايتها اكثر من الطرق المالوفه يعني عندما تذهب لريق لاتعرف متى تصصل وجهتك او كيف هي لانك اول مره تسلكه امره الأولى الشعور قاسي الثانية اخف وهكذذا
الله يسهل عليك واي شي تح تستفسر عنه احنا موجودين لا تتردد


 

رد مع اقتباس
قديم 07-01-2015, 09:31 PM   #5
ام عيالها
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ام عيالها
ام عيالها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49109
 تاريخ التسجيل :  11 2014
 أخر زيارة : 28-02-2021 (02:38 PM)
 المشاركات : 339 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blueviolet


مشكلتك نفسيه وعي الخوف من السفر لاماكن بعيده بمفردك
حاول اذا عندك سفر لمكان بعيد يكون معاك مرافق يونسك ويخفف عنك هم نوبة الهلع والخوف تسولف معاه وينشغل عقلك الباطن عن الفكره وبكذا تسيطر على نفسك وتحاول ماتبين للي معاك ان فيك حالة هلع ومره ورا مره تتغلب عليها ان شاءالله


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:33 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا