هذا ما أشعر به .

هذا ما أشعر به .

السلام عليكم اخوتي واخواتي ،
حابة اليوم اشاركم بياللي احسه لعلي بي ردودكم اخفف عن هذه الاحاسيس قليلآ
ما اشعر به هو :
1/ دنو الاجل قرب نهايتي .
2/الخوف من الامراض الخطيرة .
3/ القلق المستمر والخوف الدائم .
4/ انفصالي عن العالم وكانني لم اصر جزء منه لان نهايتي قريبة وان الاحداث التي سوف تكون في المستقبل او المناسبات لّالقادمه لن اكون جزء منها ولن اشهدها
5/ ليس لي مستقبل كلما افكر في مستقبلي وماذا اريد ان افعل باذن الله تاتيني الاحاسيسان نهايتي قريبة جدا .
6/ تفسير كل الاشياء بشكل سلبي .
7/ الخوف من سماع اخبار الوفيات وقصص الموت وكل شي متعلق بالموت وكلمة الموت نفسها .
8/ افكار تاتيني بان ما احسه حقيقي وليس وسواس .
الخوفمن الرسائل والاتصالات المفاجئة من الاصدقاء والاهل الذين انقطعت عنهم لفتره من الزمن .
9/ الموت ف عمر الشباب .
10 تخيفني/ قصص الاشخاص التي تدل على امكانية احساس الشخص بقرب اجله .
11/ كثرة الوفيات تخيفني

المصدر: نفساني

والله يا "اضحك من قلبك"
كل الاعراض الي مذكورة انا اعاني منها, وبشدة بعد, كل يوم اقول بموت , كل يومي افكر فالموت.
انا اعاني منه لانة هالمرض وراثة عمي وعماتي عانو منه بعضهم تشافوا في سنة واحدة وبعض منهم تشافا في خميس سنوات مع الادوية وأبشرك الان بعد 10 سنين من مرضهم هم حيين يرزقون وعمتي الاخرى التي لم تشعر بشيء وكانت في عمر الزهور ذهبت في غمضة عين.
توني من كم يوم متكلمة عن اعراض اختلال الانية احس عقلي مومعي فمكان ثاني, وساعات احسني جسد بدون روح وكأنة روحي فمكان ثاني وافسره ان قريب بموت.
كل شي اسويه اي حركة افسرها بالموت.
تخيل اني في غربة واعاني من هذا المرض ,, شافانا الله جميع اذا في اي استفسار محدد تفضل او تفضلي.

المشكلة ي اختي اني ماعارف كيف الخروج من هذه الدوامة .. مثلا اقول دا مجرد وسواس تجيني افكار تقول ليوايه اللي اكدلك انه وسواس وارجع تاني اقلق من جديد واخاف ..
وحتى اذا اقتنعت انه خلاص وسواس تجيني افكار اني لمن اشفا منه حمؤت ولن اعيش طويلا .
واللي يزيد الطين بله لما اسمع انه ف شخص توفى طوالي ارجع للنقطة الصفر ، مثلا اليوم بعد نزلت موضوعي دا سمعنا انو ميدنا بالجامعة توفى اليوم وانا من وقتها ما قادره اركز ورجع لي الخوف مرة جديد مع العلم انه انسان كبير ف السن وكان مريض بس لانه قرانا بالجامعه اربعة سنوات تأثرنا بموته كتير
والله كل اسمع شخص توفى احس الموت يقترب مني اكثر .

هذي كل ما نشترك فيه من الذين يعانون من الوسواس
وتختلف من واحد لوحد بالزياده والنقصان

فلا تخافي

تسالي عن العلاج ... وكلنا نسال لكن للاسف مانلتزم بالعلاج او الحل ولا نبغى نتشفى والدليل ما نلتزم بجدول يساعدنا في العلاج

السبب الاول والاخير الفراغ والاستسلام للوسواس

هل نقراء كتب محفزة وتطويرية
نشاهد فلم مضحك
نمارس رياضه المشي
سوينا تحليل لفيتامين دال وجرثومه المعدة والقولون

صدقيني انه نقدر ونقدر ونقدر انه نخففها بشكل كبير
صدقيني اسالي مجرب والحمدلله

لازم لازم يكون هناك اصرار من الشخص للتغيير للافضل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غريب الهوى

هذي كل ما نشترك فيه من الذين يعانون من الوسواس
وتختلف من واحد لوحد بالزياده والنقصان

فلا تخافي

تسالي عن العلاج ... وكلنا نسال لكن للاسف مانلتزم بالعلاج او الحل ولا نبغى نتشفى والدليل ما نلتزم بجدول يساعدنا في العلاج

السبب الاول والاخير الفراغ والاستسلام للوسواس

هل نقراء كتب محفزة وتطويرية
نشاهد فلم مضحك
نمارس رياضه المشي
سوينا تحليل لفيتامين دال وجرثومه المعدة والقولون

صدقيني انه نقدر ونقدر ونقدر انه نخففها بشكل كبير
صدقيني اسالي مجرب والحمدلله

لازم لازم يكون هناك اصرار من الشخص للتغيير للافضل

ان شاءالله نقدر نتقلب على هذا الوسواس الحقير اللي عكر حياتنا وافقدنا طعم الحياة وتبقى هذه الظروف رغم صعوبتها الان درس يقوينا ف المستقبل باذن الله تعالى

والله مثلي
افكار عن الموت
خوف قلق توتر اختلال انيه
حتى لو مو قاعده افكر بشي
لازم اخوف نفسي
مرات اكون عادي وهاديه
واستغرب من نفسي ليه ما خفت
واكثر شي يخوفني هو اختلال الانيه 😪
وهو شي مو جديد علي
وكمان تكثر وساوس الموت ومعيشه نفسي في خوف طول الوقت
ماعرفت اتخلص من هالافكار صراحه
وقاعده اخاف من مشاعري

عندي سؤال بسألكم بما انكم تعانون مثلي
هل تحسون انكم مب موجودين في جسدكم او انة جسدكم بدون روح, ورغم انكم تدرون انها كلها اوهام تخافون وتحزنون وتملو.

انا احس انة فيني شي غريب متغير عن قبل المرض يعني دائما احس جسمي فيه خمول او انة بدون روح مافيه طاقة , وانة مهما حاولت ادعي الله ماراح يستجيب لي

والله ساعات اكون مرتاحة وفجأة يجيني عرض يعكر كل يومي , بس انا مشكلتي انة احس جسمي ثقيل وفيه شي غريب متغير موعارفة شلون اشرح , ودائما ابي اهرب من التفكير بالنوم.
وكل يوم احس بموت ويخلص اليوم وانا ضاع يومي بالتفكير. حتى لو حاولنا تجاهل الافكار الشعور الغريب الي فجسمي انة فيه شي متغير يمنعني من التحسن.
حتى احيانا احس بصعوبة من القومة من السرير احس جسمي كله متكسر, انتم بعد؟؟

في احد مثلي ؟؟ ياريت والله تطمنوني , الله يشافينا يا رب.

كم صار لكم مع المرض ؟؟ وشلون تخففون الاعراض لين تصيدكم؟؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الم الغربة

عندي سؤال بسألكم بما انكم تعانون مثلي
هل تحسون انكم مب موجودين في جسدكم او انة جسدكم بدون روح, ورغم انكم تدرون انها كلها اوهام تخافون وتحزنون وتملو.

انا احس انة فيني شي غريب متغير عن قبل المرض يعني دائما احس جسمي فيه خمول او انة بدون روح مافيه طاقة , وانة مهما حاولت ادعي الله ماراح يستجيب لي

والله ساعات اكون مرتاحة وفجأة يجيني عرض يعكر كل يومي , بس انا مشكلتي انة احس جسمي ثقيل وفيه شي غريب متغير موعارفة شلون اشرح , ودائما ابي اهرب من التفكير بالنوم.
وكل يوم احس بموت ويخلص اليوم وانا ضاع يومي بالتفكير. حتى لو حاولنا تجاهل الافكار الشعور الغريب الي فجسمي انة فيه شي متغير يمنعني من التحسن.
حتى احيانا احس بصعوبة من القومة من السرير احس جسمي كله متكسر, انتم بعد؟؟

في احد مثلي ؟؟ ياريت والله تطمنوني , الله يشافينا يا رب.

كم صار لكم مع المرض ؟؟ وشلون تخففون الاعراض لين تصيدكم؟؟

ايوه
احس جسمي فيه شي متغير
مدري ايش هو
احس بثقل
او كأني مو داخله
مدري كيف اشرح
مرات احس اني حول نفسي
مو داخل جسمي < يارب فهمتوا
وطبعا خمول و كسل
وضيقة صدر و نفسيه