معاناتي مع ضيق التنفس

قد اخذتي أدوية نفسية قبل كذا ولالا

عموما استمري مع الشيخ فترة اذا ماتحسنتي راجعي طبيب نفسي وب اذن الله مشكلتك راح تنحل

ضيق التنفس يزول بالأدوية لذلك لاتقلقي راح تحل مشكلتك باذن الله
حاليا حاولي تتجاهلي ضيق النفس ولاتقلقي لان القلق والتوتر يزيده عشان كذا تجاهليه وتاكدي انك ماراح تموتي بسببه عشان كذا تجاهليه ادري انه يضايق بس الجاهلي وعيشي يومك

سوي تمارين الاسترخاء تلاقيها في النت من ضمنها انك تاخذي نفس عميق من انفك وتحبسيه لمدة عشرة ثواني ثم تنزليه من فمك وتسويها خمسة مرات فالصباح وخمسة مرات فالليل كل يوم وان شاءالله تفيدك

وخلي الطبيب النفسي اخر حل لك اذا حسيتي انك عجزتي روحيله وبإذن الله بتتحسني مع الأدوية واذا انتي من جده ممكن ارسلكم لدكتورة ممتازه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده

قد اخذتي أدوية نفسية قبل كذا ولالا

عموما استمري مع الشيخ فترة اذا ماتحسنتي راجعي طبيب نفسي وب اذن الله مشكلتك راح تنحل

ضيق التنفس يزول بالأدوية لذلك لاتقلقي راح تحل مشكلتك باذن الله
حاليا حاولي تتجاهلي ضيق النفس ولاتقلقي لان القلق والتوتر يزيده عشان كذا تجاهليه وتاكدي انك ماراح تموتي بسببه عشان كذا تجاهليه ادري انه يضايق بس الجاهلي وعيشي يومك

سوي تمارين الاسترخاء تلاقيها في النت من ضمنها انك تاخذي نفس عميق من انفك وتحبسيه لمدة عشرة ثواني ثم تنزليه من فمك وتسويها خمسة مرات فالصباح وخمسة مرات فالليل كل يوم وان شاءالله تفيدك

وخلي الطبيب النفسي اخر حل لك اذا حسيتي انك عجزتي روحيله وبإذن الله بتتحسني مع الأدوية واذا انتي من جده ممكن ارسلكم لدكتورة ممتازه

مشكلتها غير نفسيه يابو تركي
بما انها تتعب وماتحس بشي معناه سحر
الله يشفيها ويعافيها
مشكور حبيبي ابو تركي

اخوي ابو تركي اهلي رافضين بشده دكتور نفسي

وانا لي فتره بسيطه مع الشيخ
بس الالام زادت عليا بعد مارحت له
لدرجه المعده احس كان فيها سكاكين
وقال لي لازم تستمري معايا قلت له انا معاي قلق واعراض الهلع قال ذا كلو بسبب السحر
الحمدلله ع كل حال
التنفس يخف لما اشرب مويه زمزم
دعواتكم الله يشافيني ويرفع عني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام لارين الحربي

اخوي ابو تركي اهلي رافضين بشده دكتور نفسي

وانا لي فتره بسيطه مع الشيخ
بس الالام زادت عليا بعد مارحت له
لدرجه المعده احس كان فيها سكاكين
وقال لي لازم تستمري معايا قلت له انا معاي قلق واعراض الهلع قال ذا كلو بسبب السحر
الحمدلله ع كل حال
التنفس يخف لما اشرب مويه زمزم
دعواتكم الله يشافيني ويرفع عني

ام لارين الله يحفظك
مشكلتك غير نفسيه نهائيا
علاجك القرايه والقران وباذن الله قريب شفاءك

ربــــــــــــــــي يشفيك ويعجل لك بالفرج

بتعبكم شًوي معاي
بس ايش اعمل وكل يوم طالع لي شي
مرا صيق تنفس
ومرا الالام ب المعده
ومرا حساسيه ب الجلد
كل مرا شي
ادري بتقولو اقرأي قران
اقوا الحمدلله بس كيف أتصرف لما تصير لي هاذي الأمور
لانو تعبت وتعبت اهلي معاي وزوجي
الله يسعدكم قولو لي ايش أعمل وقت ماتجيني الأعراض هاذي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام لارين الحربي

بتعبكم شًوي معاي
بس ايش اعمل وكل يوم طالع لي شي
مرا صيق تنفس
ومرا الالام ب المعده
ومرا حساسيه ب الجلد
كل مرا شي
ادري بتقولو اقرأي قران
اقوا الحمدلله بس كيف أتصرف لما تصير لي هاذي الأمور
لانو تعبت وتعبت اهلي معاي وزوجي
الله يسعدكم قولو لي ايش أعمل وقت ماتجيني الأعراض هاذي

لازم تتابعين مع شيخ وتقرين يوميا
علاجك باذن الله في القرايه

انا لما جاني التعب كنت اقول مرة عين ومرة سحر ونفس اعراضك واكثر منك واخر شي لقيت علاجي عند الدكتور النفسي

الدكتور النفسي مو عيب ولا حرام بالعكس راح ترتاحي اذا رحتي له زيديني بالعلاج

طبيعي الأعراض بتزيد لأنك في درجة عالية من القلق

عموما استمري على الشيخ كما قال لك اخونا ابن دايم واذا ماتحسنتي وحسيتي انك بتفقدي الامل عندها انصحك بزيارة طبيب نفسي وسوف تنتهي جميع معاناتك باذن الله

وراح تندمي على كل لحظة قضيتيها بدون علاج

لان العلاج فعلا نعمة وراحه