هل يوجد من يستخدم مضاد للاكتئاب ونومه منتظم؟

هل يوجد من يستخدم مضاد للاكتئاب ونومه منتظم؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أعاني منذ استخدامي لمضادات الاكتئاب من اضطراب أوقات النوم مرة في الصباح ومرة في الليل
بمعنى لايوجد وقت ثابت للنوم والاستيقاظ
واتوقع ان هذا بسبب الأدوية

فهل يوجد أحد نومه منتظم؟وماهو الدواء الذي يستخدمه؟

المصدر: نفساني

الدواء بدايته كذا

ليه نفترق؟ معجب بهذا

في البدايه كذا طبيعي لكن انت حاول تنظم وقتك يعني لو تواصل يوم كامل عشان تصير تنام بالليل ويتعدل نومك وتجنب نوم الظهر الين ينتظم نومك

ليه نفترق؟ معجب بهذا

اولا كما قالو الاخوان مضاد االاكتئاب بدايته هكذا ولكن حسب تجربتي السبرالكس في اسبوعه الاول ينظم النوم بشكل رائع حييث ياتيك نعاس في الليل وتستيقظ في الصباح مكتفي نوم

ليه نفترق؟ معجب بهذا

ما فهمتوني ..

أنا لي سنوات طويلة أستخدم مضادات الاكتئاب ،، ولم أستطع تنظيم النوم حتى أني لا استطيع أن أتوظف بسبب هذه المشكلة، هل المشكلة من الأدوية أم مشكلة مستقلة بذاتها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليه نفترق؟

ما فهمتوني ..

أنا لي سنوات طويلة أستخدم مضادات الاكتئاب ،، ولم أستطع تنظيم النوم حتى أني لا استطيع أن أتوظف بسبب هذه المشكلة، هل المشكلة من الأدوية أم مشكلة مستقلة بذاتها

كيف هو نظام نومك ؟ مثلا على كم تنام وعلى كم تستيقظ وعدد ساعات نومك ؟

صدقني الناس تختلف اجسامهم وخااااااصة بهالناحية اللي هي النوم ففي ناس الاكتئاب يسبب له ارق وفيه ناس تخليه دايم نايم، ولكن بشكل عام الأغلبية يحسون بكسل اثناء استيقاظهم.

بعض أدوية مضادات الاكتئاب تجعله يشعر بالنعاس احيانا كثيرة في البداية فقط ولكن هناك ادوية من خواصها انها تجعلك تنام فتؤخذ بالليل خاصة الريميرون او ميرزاجن، وطبعا كل المهدئات تخليك تشهر بالنعاس.
وفيه ادوية العكس.

كيف كان نومك قبل استخدام الادوية وماهي الادوية المستخدمة حاليا؟

لملم حالك و رتب ليومك جدول و شوف الدواء هو منوم و الا منبه إذا كان منوم خذه عندما تذهب للفراش و إذا كان منبه خذه وقت الإستيقاظ و صلى الله و بارك

ما هو الدواء الذي تأخذه؟ متى عادة تتناوله؟ وكم الجرعة؟