المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 19-01-2019, 02:08 AM   #16
ابومسريييب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابومسريييب
ابومسريييب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58456
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 01-03-2021 (02:36 AM)
 المشاركات : 452 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حائلي مشاهدة المشاركة
مرت علي والله وتعالجت ولازلت ع العلاج وراح اغيره هذي اليومين انا اول ماتعالجت الحمدلله اختفى للابد الخفقان واحساس التبنج بالجسم وكل الاعراض الجسدية اختفت وصرت انتكس بين فترات بس بشكل اخف بس شعور الخوف مازال في
والام اتجاه القلب تخوف اذكرها والله والله مرت علي سنوات طويله واختفت بعد علاج الهلع لان هذي اعراض نفسوجسدية يقالها
اخوي حائلي
قصدك انك كنت تعاني نغزات واللام جهه القلب فتره طويله ومستمره يومي وبعدها تعالجت واختفت اسالك بالله


 

رد مع اقتباس
قديم 19-01-2019, 02:51 PM   #17
نايف المرهوب
عضو نشط


الصورة الرمزية نايف المرهوب
نايف المرهوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49758
 تاريخ التسجيل :  01 2015
 أخر زيارة : 21-04-2019 (01:18 AM)
 المشاركات : 62 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابومسريييب مشاهدة المشاركة
السسلام عليييكم ورحمة الله وبركاته



انا من الساعه 9 بليل حسيت زي الوخزات والقبضات بالقلب وانا احس بوخزات في القلب يعني احس قبضات مفاجئه تروح وتجي والقبضات شكلها غريب شوووي وبعدها اصبحت اشعر بالاغماء ونمت وصحيت اليوم الصباح والشعور بالاغماء مرافقني 24 ساعه ومخوووووفني شوي وغصه بالحلق حتى الوخزات وصلت حنجرتي وصدر من فوق رحت للطبيبوفحص الظغط والسكر وفحص القلب بالسماعه قال كويس

مدري فيه احد يعاني من الشي هاذي


عليكم السلام

والله يارجل انا لي معناه معاها يمكن الآن 7 سنوات وأكثر من نغزات والم بالصدر و وتغير نبض القلب والدوخه أحيانا كنت خلاص اقول عندي مشكلة بالقلب أو الشرايين وطول اليوم حاط يدي على قلبي واتسمع للنبضات واقيس كنت حتى ما تقدر اعمل رياضه حتى لمده دقيقة لكن حاولت التجاهل صحيح هو صعب والأفكار العالقة بالدماغ راح تؤثر عليك وعلى نفسيتك وترجعك لنفس الدوامه أن بك شي خطير وتهول الموضوع انا خلاص ألزمت على نفسي عمل الرياضة والتجاهل قدر المستطاع حتى ينهيني المرض أو انهيه


 

رد مع اقتباس
قديم 20-01-2019, 01:01 AM   #18
ابومسريييب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابومسريييب
ابومسريييب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58456
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 01-03-2021 (02:36 AM)
 المشاركات : 452 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نايف المرهوب مشاهدة المشاركة
عليكم السلام

والله يارجل انا لي معناه معاها يمكن الآن 7 سنوات وأكثر من نغزات والم بالصدر و وتغير نبض القلب والدوخه أحيانا كنت خلاص اقول عندي مشكلة بالقلب أو الشرايين وطول اليوم حاط يدي على قلبي واتسمع للنبضات واقيس كنت حتى ما تقدر اعمل رياضه حتى لمده دقيقة لكن حاولت التجاهل صحيح هو صعب والأفكار العالقة بالدماغ راح تؤثر عليك وعلى نفسيتك وترجعك لنفس الدوامه أن بك شي خطير وتهول الموضوع انا خلاص ألزمت على نفسي عمل الرياضة والتجاهل قدر المستطاع حتى ينهيني المرض أو انهيه
مشكلتي مع النغزات والم الصدرشبهه يومي من سنتين

الان زاد عليها الدوخه احس زي النعسان طول يومي واحس بكتمه في اجزاء الصدر زي الالتهاب والظهر


 

رد مع اقتباس
قديم 20-01-2019, 03:22 PM   #19
نايف المرهوب
عضو نشط


الصورة الرمزية نايف المرهوب
نايف المرهوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49758
 تاريخ التسجيل :  01 2015
 أخر زيارة : 21-04-2019 (01:18 AM)
 المشاركات : 62 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابومسريييب مشاهدة المشاركة
مشكلتي سنتين او اقل والم الصدر والنغزات لا يفارقني

واذا ضغطت مكان الصدر احس بالم

ياصديقي انا نفس الحال تصدق اني من كثرت الهواجس رحت عملت تصوير تلفزيوني للقلب والشرايين وطلعت سليم ولكن المعاناة مازالت حتى فقدت الذكاء والتركيز و والنسيان والشعور بالصداع كأنه حزام على الرأس وغيرها من مشاكل النبضات والم القالون والضعف العام الشي الي التمست انه يشعرني بقليل من الحركه هي حبوب البنادول اكسترا ممكن عشانها بها كميه كافيين


 

رد مع اقتباس
قديم 20-01-2019, 11:16 PM   #20
اميره الفهد
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية اميره الفهد
اميره الفهد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 57778
 تاريخ التسجيل :  11 2017
 أخر زيارة : 13-03-2023 (07:00 AM)
 المشاركات : 592 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حائلي مشاهدة المشاركة
مرت علي والله وتعالجت ولازلت ع العلاج وراح اغيره هذي اليومين انا اول ماتعالجت الحمدلله اختفى للابد الخفقان واحساس التبنج بالجسم وكل الاعراض الجسدية اختفت وصرت انتكس بين فترات بس بشكل اخف بس شعور الخوف مازال في
والام اتجاه القلب تخوف اذكرها والله والله مرت علي سنوات طويله واختفت بعد علاج الهلع لان هذي اعراض نفسوجسدية يقالها
انا نفس حالتك وش علاجك وكم لك عليه
انا سيبراليكس ونفس التعب والاعراض من سنييين وبين راحه وانتكاسه


 

رد مع اقتباس
قديم 21-01-2019, 11:55 PM   #21
ابومسريييب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابومسريييب
ابومسريييب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58456
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 01-03-2021 (02:36 AM)
 المشاركات : 452 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميره الفهد مشاهدة المشاركة
انا نفس حالتك وش علاجك وكم لك عليه
انا سيبراليكس ونفس التعب والاعراض من سنييين وبين راحه وانتكاسه
اميره الفهد انت مع العلاج مازالت الم الصدر والنغزات مستمره معاك


 

رد مع اقتباس
قديم 07-02-2019, 05:51 AM   #22
ابومسريييب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابومسريييب
ابومسريييب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58456
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 01-03-2021 (02:36 AM)
 المشاركات : 452 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخزرجي مشاهدة المشاركة
بسم الله الرحمن الرحيم

أقول/ الأخ (أبو مسريييب) المُحترم

١-لا تُتعب نفسك كثيراً و تشغل بالك، فإن ما يحدث لك هو أعراض قلق و هلع، و هذا اضطراب نفسي عقلي يحدث على مستوى الدماغ، و يُسبِّب لك هذه الأعراض المُزعجة.

و الحل هو أن تذهب لطبيب نفسي للتشخيص و العلاج، و أُبشِّرك أن العلاج موجود و فعَّال جداً و سوف ترتاح كثيراً بإذن الله.

٢-بخصوص الأخت (مبتلاه بالهلع) سوف تتحسنين كثيراً مع الوقت، فأنتِ في بداية العلاج، و عادةً سوف تستقر الحالة خلال ٦-١٢ أسبوعاً بإذن الله.

أنا مُقدِّر لمقدار القلق و التعب الذي تُعانون منه و مُتعاطف معكم تماماً، فأنا عانيت خلال فترة من حياتي من هذه الأعراض المُزعجة، و لكن أُحب أن أُطمنكم أن العلاج سهل و فعَّال، و القضيِّة قضيِّة وقت فقط حتى تختفي الأعراض و تصلون لمرحلة الهدأة (اختفاء جميع الأعراض) (remission).

٣-يجب التأكيد دائماً أنه لعلاج مثل هذه الاضطرابات يجب أن تكون الجُرعات صحيحة ضمن النافذة العلاجيِّة، فمثلاً دواء مثل سيبرالكس يجب أن تكون جُرعته للهلع من ٢٠ لغاية ٣٠ ملجم، فجُرعة ١٠ ملجم لا تكفي لأغلب المرضى للسيطرة على الحالة.

و تقبَّلوا فائق الاحترام...

اتوقع مافيه احد من الاعضاء عنا من الوجع الجسدي المستمر اليومي زي لي سنتين
انواع الالم الصدر حرقه وخز زي الجمر
شد عضلي والالالم في الصدر والظهر

الله المستعان

دعواتكم لي بالشفاء من هذا المرض


 

رد مع اقتباس
قديم 07-02-2019, 11:20 AM   #23
مبتلاه بالهلع
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية مبتلاه بالهلع
مبتلاه بالهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59555
 تاريخ التسجيل :  10 2018
 أخر زيارة : 09-12-2021 (12:20 PM)
 المشاركات : 1,361 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا مثلك والله مثلك بس عليك بالماء البارد المقري فيه شرب واغتسال بس شهر وتشوف العافيه بمشيئة الله


 

رد مع اقتباس
قديم 07-02-2019, 11:16 PM   #24
كلمة طيبة
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية كلمة طيبة
كلمة طيبة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59349
 تاريخ التسجيل :  08 2018
 أخر زيارة : 04-11-2023 (04:53 AM)
 المشاركات : 1,184 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


وعليكم السلام

نخزات القلب تأتي وتذهب لاتقلق والغالب أنها بسبب التفكير الزائد والضغط النفسي
النخزات قد تأتي لأي واحد وتذهب بعد فترة إذا ما خفف من التفكير الزائد والضغط
وسماع القران يساعد على الأنسجام والإسترخاء وتخفيف الضغوط


 

رد مع اقتباس
قديم 08-02-2019, 03:29 AM   #25
ابومسريييب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابومسريييب
ابومسريييب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58456
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 01-03-2021 (02:36 AM)
 المشاركات : 452 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلمة طيبة مشاهدة المشاركة
وعليكم السلام

نخزات القلب تأتي وتذهب لاتقلق والغالب أنها بسبب التفكير الزائد والضغط النفسي
النخزات قد تأتي لأي واحد وتذهب بعد فترة إذا ما خفف من التفكير الزائد والضغط
وسماع القران يساعد على الأنسجام والإسترخاء وتخفيف الضغوط

اشعر فيها يومي وانا بدون تفكير

يا اخوان اذا كانت مستمره شبهه يومي لفتره طويله تعتبر طبيعيه
او انا لحالي اللي اشعر فيه فقط


 

رد مع اقتباس
قديم 08-02-2019, 03:32 AM   #26
ابومسريييب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابومسريييب
ابومسريييب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58456
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 01-03-2021 (02:36 AM)
 المشاركات : 452 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتلاه بالهلع مشاهدة المشاركة
انا مثلك والله مثلك بس عليك بالماء البارد المقري فيه شرب واغتسال بس شهر وتشوف العافيه بمشيئة الله
كانت تجيك يومي فتره طويله اختي مبتلاه

يعني طولت معاك وبعدها استخدمي الوصفه وذهبت


 

رد مع اقتباس
قديم 08-02-2019, 03:33 AM   #27
ابومسريييب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابومسريييب
ابومسريييب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58456
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 01-03-2021 (02:36 AM)
 المشاركات : 452 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابومسريييب مشاهدة المشاركة
اتوقع مافيه احد من الاعضاء عانا من الوجع الجسدي المستمر اليومي زي لي سنتين
انواع الالم الصدر حرقه وخز زي الجمر
شد عضلي والالالم في الصدر والظهر

الله المستعان

دعواتكم لي بالشفاء من هذا المرض


 

رد مع اقتباس
قديم 08-02-2019, 05:38 AM   #28
حياه اجمل
عضو نشط


الصورة الرمزية حياه اجمل
حياه اجمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59622
 تاريخ التسجيل :  10 2018
 أخر زيارة : 21-12-2020 (08:44 AM)
 المشاركات : 160 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتلاه بالهلع مشاهدة المشاركة
انا مثلك والله مثلك بس عليك بالماء البارد المقري فيه شرب واغتسال بس شهر وتشوف العافيه بمشيئة الله
ليه مويه بارد ؟ اغتسال وشرب وهل لحظتي انه جاب لك نتيجه


 

رد مع اقتباس
قديم 08-02-2019, 05:42 AM   #29
حياه اجمل
عضو نشط


الصورة الرمزية حياه اجمل
حياه اجمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59622
 تاريخ التسجيل :  10 2018
 أخر زيارة : 21-12-2020 (08:44 AM)
 المشاركات : 160 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ياخوان وش تحسون بالنص الصدر زي رفرفه وثقل وكتمه ونبضات غريبه وخوارج تاتي بعد الاكل و انتم جالسين فاجاءه تحسون زي هبوط مدري كيف اوصفها شعور مخيف ومتعب نفسيآ
تخليك تفكر انك مريض والله كيف اطنشها وهل من القالون والنفسيه وخفقان متعب وقت نوم ولما اصحى وبعد الاكل تكفون احد يوصف لي حالته مثلي وكيف وضعكم تطلعون من البيت


 

رد مع اقتباس
قديم 08-02-2019, 10:30 AM   #30
كلمة طيبة
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية كلمة طيبة
كلمة طيبة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59349
 تاريخ التسجيل :  08 2018
 أخر زيارة : 04-11-2023 (04:53 AM)
 المشاركات : 1,184 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابومسريييب مشاهدة المشاركة
اشعر فيها يومي وانا بدون تفكير

يا اخوان اذا كانت مستمره شبهه يومي لفتره طويله تعتبر طبيعيه
او انا لحالي اللي اشعر فيه فقط

جرب زيت الزيتون وقم بتدلك المكان الذي يؤلم وأستمع لسورة الشرح والأنفال
كرر الأمر لأيام وحاول الخروج من المنزل نصف ساعة على الأقل مشيا
وإن شاء الله يخف تدريجيا ويذهب الشعور المزعج لكن واصل ع الأقل أسبوع


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:34 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا