المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 28-02-2019, 08:14 PM   #16
رعد القلوب
عضو موقوف


الصورة الرمزية رعد القلوب
رعد القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28816
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : 04-09-2024 (09:42 PM)
 المشاركات : 3,625 [ + ]
 التقييم :  17
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لوليتا دايت مشاهدة المشاركة
شكرا لردك اخوي بس ايش هيه الأدوية اللي تمحي الوساوس وهل فيه شي فعلا يخليني ايجابية ومااوسوس مرة؟!
فيه علاج اسمه سوليان مضاد للذهان انا استخدمه بجرعه 50 مل لكن تاثره سريع يشتغل بعد اربع ساعات تحسين انك رايقه ومرتاحه وهاديه وماعندك قلق لان سبب الوساوس هو القلق النفسي وماله اعراض جانبيه ممكن يسبب زيادو للوزن بس بسيطه وياثر على هرمون الحليب الي هو البرولاكتين بالدم يعني ممكن يأثر بموعد الدوره الشهريه ماتكون منتظمه عندك لكن جرعة 50 مل بسيطه السوليان بالجرعات من 50 الى 200 مل يعالج القلق والوساوس وميزة الجرعه من 50 الى انه يزيد افراز الدوبامين بالدماغ والجرعه من 400 الى 800 هذي خاصه للذهان والفصام


 

رد مع اقتباس
قديم 01-03-2019, 01:36 AM   #17
لوليتا دايت
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية لوليتا دايت
لوليتا دايت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55916
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : 02-08-2024 (03:15 AM)
 المشاركات : 1,020 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعد القلوب مشاهدة المشاركة
فيه علاج اسمه سوليان مضاد للذهان انا استخدمه بجرعه 50 مل لكن تاثره سريع يشتغل بعد اربع ساعات تحسين انك رايقه ومرتاحه وهاديه وماعندك قلق لان سبب الوساوس هو القلق النفسي وماله اعراض جانبيه ممكن يسبب زيادو للوزن بس بسيطه وياثر على هرمون الحليب الي هو البرولاكتين بالدم يعني ممكن يأثر بموعد الدوره الشهريه ماتكون منتظمه عندك لكن جرعة 50 مل بسيطه السوليان بالجرعات من 50 الى 200 مل يعالج القلق والوساوس وميزة الجرعه من 50 الى انه يزيد افراز الدوبامين بالدماغ والجرعه من 400 الى 800 هذي خاصه للذهان والفصام
يعني مايخليني اقلق وأفكر بمستقبل وافكار سلبية ابدا ابدا


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2019, 11:49 PM   #18
لوليتا دايت
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية لوليتا دايت
لوليتا دايت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55916
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : 02-08-2024 (03:15 AM)
 المشاركات : 1,020 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


لاحول ولاقوة الا بالله


 

رد مع اقتباس
قديم 08-03-2019, 11:40 AM   #19
ابو عز
عضو نشط


الصورة الرمزية ابو عز
ابو عز غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55659
 تاريخ التسجيل :  02 2017
 أخر زيارة : 12-03-2023 (09:43 AM)
 المشاركات : 60 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


مثل ما قال الأخ ماندوزا
شخصيتك قلقه لذلك تكونين معرضه لنوبات الهلع و الوساوس القلقة
اذا الحالة معطلة حياتك اجتماعيا أو عمليا أو من أي جانب فالواجب أخذ دواء من الطبيب ولعلمك أني لم أسمع ان الأدوية النفسية أنها تسببت بأي مشكلة عضوية أو نفسية على المدى القصير أو الطويل ...
أما اذا عندك قدرة تعالجين نفسك سلوكيا ومعرفيا بدون دواء فخير وبركة ، وهالجانب فيه أساليب كثيرة يبغى لها شوية تدريب عشان تتعود نفسك عليها لأن مثل ما عودتي نفسك على القلق لحد ما صرتي محترفة في القلق يبغى لك تمارين مضادة عشان تصيرين محترفة في عدم القلق ... والتمارين سهلة اقرأي عن العلاج المعرفي السلوكي للقلق أو شوفي لك أخصائية وقولي لها أنا ما أقدر أجيك أكثر من خمس جلسات لظروف المواصلات او السفر عشان تعطيك الزبدة بسرعة بس يبغى لك تشدين حيلك معها ...
وما فيه شك أن إشغال النفس له دور كبير في طرد القلق بشكل مضحك وسريع ... اذا انتي فاضية وما عندك أصدقاء أو أقارب حولك فطيحي نفسك غصب في القراءة سواء الروايات او غيرها ، جيبي لك كم شتلة واهتمي فيهن ، يكون لك مجال تدخلين الانترنت تبحثين فيه وتتعلمين و تتبحرين (مو تويتر وانستقرام اللي تمرض أكثر مما تنفع)
وأسأل الله الشافي المعافي أن يعافيك وجميع من يعاني في المنتدى وخارجه في كل مكان في الكرة الأرضية




 

رد مع اقتباس
قديم 12-03-2019, 04:01 AM   #20
لوليتا دايت
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية لوليتا دايت
لوليتا دايت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55916
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : 02-08-2024 (03:15 AM)
 المشاركات : 1,020 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو عز مشاهدة المشاركة
مثل ما قال الأخ ماندوزا
شخصيتك قلقه لذلك تكونين معرضه لنوبات الهلع و الوساوس القلقة
اذا الحالة معطلة حياتك اجتماعيا أو عمليا أو من أي جانب فالواجب أخذ دواء من الطبيب ولعلمك أني لم أسمع ان الأدوية النفسية أنها تسببت بأي مشكلة عضوية أو نفسية على المدى القصير أو الطويل ...
أما اذا عندك قدرة تعالجين نفسك سلوكيا ومعرفيا بدون دواء فخير وبركة ، وهالجانب فيه أساليب كثيرة يبغى لها شوية تدريب عشان تتعود نفسك عليها لأن مثل ما عودتي نفسك على القلق لحد ما صرتي محترفة في القلق يبغى لك تمارين مضادة عشان تصيرين محترفة في عدم القلق ... والتمارين سهلة اقرأي عن العلاج المعرفي السلوكي للقلق أو شوفي لك أخصائية وقولي لها أنا ما أقدر أجيك أكثر من خمس جلسات لظروف المواصلات او السفر عشان تعطيك الزبدة بسرعة بس يبغى لك تشدين حيلك معها ...
وما فيه شك أن إشغال النفس له دور كبير في طرد القلق بشكل مضحك وسريع ... اذا انتي فاضية وما عندك أصدقاء أو أقارب حولك فطيحي نفسك غصب في القراءة سواء الروايات او غيرها ، جيبي لك كم شتلة واهتمي فيهن ، يكون لك مجال تدخلين الانترنت تبحثين فيه وتتعلمين و تتبحرين (مو تويتر وانستقرام اللي تمرض أكثر مما تنفع)
وأسأل الله الشافي المعافي أن يعافيك وجميع من يعاني في المنتدى وخارجه في كل مكان في الكرة الأرضية


كلامك سليم مية بالمية والله لما اشغل نفسي احس أني اتجاوزت المرحلة بس تفضل الأخبار السيئة مخيفة وتسبب انتكاسات،، والله احيان اجلس مع نفسي بس افكر كيف صرت كده ووصلت لدي المرحلة من القلق الله يعينا يارل


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:24 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا