|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!... |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
29-05-2009, 02:13 AM
|
#31 | |
|
عضو
|
انت اول مره اجرب دوا
انا جربت لودمويل ولكسوتان وفلوزاك وسيبرالكس والان بروزاك وكلهن تجارب قصيره بالنسبه للسيبرالكس تراه ممتاز بس للاسف كرتون واحد وخلص اما عن تجربتي للبروزاك فهي قصيره ومااقدر اعطيك احكام استعملته 14 يوم وانقطعت عنه اسبوعين والحين رجعتله ويادوبك ماكل حبتين بس فما اقدر احكم سعره 18 دينار وسبعميه وخمسين 28 حبه وفيه 14حبه ب 9 دنانير ونص غالي خلك علي السبرلكس احسن انا خلص قررت استخدم سيبرالكس لاني عندما كنت اتناوله علي اخر 3 حبات اصبحت لا اهاب وخف عندي الرهاب حتى ان شخص حاول ان يحرجني امام حوالي 15 شخص رديت عليه ولا انحرجت ولا بعد قمت انا اسفل فيه الزبده انا قلبي مرتاح للسيبرلكس سؤال . هل السيبرلكس موجود بالصيدليات بكثره منت ملاحظ علي الصيدليين اذا طلبته علاج نفسي ينقزن عيونه يقولولي لمين وانا علي طول للوالد لان شكلي صغير |
|
|
|
29-05-2009, 04:34 AM
|
#32 | |
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
هلا أخوي ..........انا الصراحة ماني مقتنع بادوا...................ولكن ابي اجرب ..............وبعدين هو مايضر على ذمة بعض الدكاترة اللي بالنترنت .......الله يستر,,,,,,,,,,,,معى العلم اني عادي مو موظف ......ولا ادرس ......بطالي ......وانا كانت مشكلتي لما اشتغلت وهديت الشغل لاني تعبت نفسيا ......وانا حساس شوي في بعض المواقف ......مع ان الشباب ماقصرو ونان الحمدلله
فاهم بالشغل............الا بسألك انت موظف ولا متزوج ......اما عن الصيدلي فنظراتة نظرة ماعرف افسرها للك.؟..........قالي عطني الوصفة الدكتور قلت ماعندي الدكتور خضر مارضى يعطيني ...........ومدري شلون قالي عندي وعطانياة وهو ينظرلي بنظرة غريبة .............................التخلص من الرهاب انشاء الله بيسرها الله سبحانة لنا ونخلص منة أنا وياك وجميع الاخوة ..............لا تيأس ترى الرهاب شبية بالمرض العضوي ,,,,,,,,,مثلا لو فيك حرارة او ربو يوقف شغللك وخليك تسهر الليل تعاني منة ويحرمك من الابداع والتواصل ........والمرض العضوي لة علاج وكذللك الرهاب لة علاج ........أشكرك ......وبعدين انت من متى تعاني من الرهاب ......وكيف اصبت بة .........وشلون كانت حياتك قبلة وشلون صارت.....وشعرفك ان اللي فيك رهاب .........منو قاللك ........على فكرة ترى لي خبة بعلم النفس ويمكن اساعدك ...............>ادري تبي تقول جان ساعدت نفسك بالاول > |
|
|
|
|
31-05-2009, 01:56 PM
|
#35 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اردت ان اشارك معكم
من الامور التي تساعد على مقاومة الرهاب ( تحجيم المضخم وتضخيم المحقر) ماذا يدور براس الرهابي من افكار؟ اكثر مايفكر به الرهابي هي نظرة الناس لشخصه الكريم الناس بالنسبة للرهابي شيء ضخم وهائل جدا من الذي ضخمه بهذا الشكل؟ انا الرهابي انا من قمت بتضخيمه والحقيقة ان الناس لايعنيهم من امري شيء سواء نجحت ام فشلت سواءابدعت ام اخفقت سواء مرضت ام حييت سواء سافرت ام بقيت سواء بكيت فرحا ام بكيت حزنا من هم الناس؟ انهم فلان وفلان وفلان كل فلان من الناس مشغول بنفسه يكابد الاما ومشاقا وهموما ومشاكلا فلان غارق بديونه وفلان مغتم من عمله وفلان اوهنه مرضه وفلان مشاكل اولاده لاتنتهي وفلان تفننت زوجته بالتنكيد والتنغيص عليه ان نظرة الناس لي ليست بالامرالمهم طالما انا واثق بنفسي وبقدراتي وباخلاقي وبمبادئي لماذا احقر نفسي واضخم غيري ؟ هل نفسي رخيصة عندي؟ ونفووس غيري اغلى من نفسي لماذا اعطي الناس حجما اكبر من حجمهم الطبيعي ثم لماذا احزن لو اخفقت او تعثرت فلاحاول ثم احاول واعيد الكرة تلو الكرة وليكن ايماني هو نور طريقي حتى احقق لو جزءا بسيطا من النجاح والنجاحاات تتوالى وتاتي ( ولسوف يعطيك ربك فرتضى) اخي الرهابي نصيحة لك لاتجعل الناس اكبر همك اجعلهم في الهامش من امرك وابن لنفسك صرحا فوق قمم الجبال وتنفس الكبرياء والشموخ والاباء درب نفسك يوميا على الصمووود حتى تحقق النصر والنجاااااح باذن الله تحياتي لكم |
|
|
|
|
31-05-2009, 02:09 PM
|
#36 | |
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
كلام رائع اخي ساهر ........ونصائح قيمة ..............ولكن .......الرهابي عندما يعتزل الناس ...........ايهتم بما يقولة الناس......
|
|
|
|
|
02-06-2009, 06:43 AM
|
#37 | |
|
عضو
|
السلام عليكم
اسف علي التأخر بالرد ,, بالنسبه للدواء اخوي توكل علي الله تراه يساعدك جدا وبعدين السيبرالكس قليل الاثار الجانبيه ودواء فعال للرهاب طبعا مع الصبر وتغيير السلوكيات انا لاموظف ولا متزوج انا ادرس ,, اعاني من الرهاب من حوالي سنتين الى ثلاث سنوات وكيف اصبت به والله لااعلم فجئه صرت اخجل واتوتر وارتبك اما عن حياتي قبل الرهاب اخوي شنو عكس الرهاب ؟ اجتماعي الى ابعد الحدود مع قوة شخصيه وكنت ذو شخصيه قياديه احب اكون بالطليعه والكثير .. اما حياتي شلون صارت بالمختصر المفيد ( جحيم لايطاق ) اما عن كيفية معرفتي بأني مصاب بالرهاب علي مأعتقد اني بحثت بقوقل عن الخجل لاتفه الاسباب او احمرار الوجه وهكذا حتى عرفت |
|
|
|
|
02-06-2009, 09:06 AM
|
#38 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
اخي الكريم خان .........
السلام عليكم ورحمة الله اليك الرابط: http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=48355 واتمنى الشفاء للجميع.. |
|
|
|
|
02-06-2009, 11:49 AM
|
#39 | |
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
تصدق مثلي .........دخلت قوقل قبل شهرين .........أبحث عن الاكتئاب ......عاد لقيت الرهاب واقول يللا رهاب رهاب ................لكن شلون صارت جحيم .....يمكن الواحد يكون عندة رهاب بس يكون سعيد .....وتأتي مواقف محرجة فتصيبة بااكتئاب..............
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
