معنــــــــــــــــــأة لاتطاق

معنــــــــــــــــــأة لاتطاق

انا طالبة اعداد تربوي عانيت من الرهاب الاجتماعي منذ كان عمري 18 سنه كنت اخاف اتكلم امام صديقاتي ولما عطيت الموضوع اكبر من حجمه اصبحت اخاف من التحدث مع اهلي واصدقائي المقربين خلال دراستي في الجامعه خسرت اكثر من نصف درجاتي لاني لااستطيع ان اقدم عروض او شرح انا طالبه ممتميزة ومتفوقه ولكن اذا وصل معي الامر اتمنى ان ارسب في الماده على ان اقدم عرض اامام الطالبات حتى التحدث لمدة اقل من دقيقه تؤثر فيني تتغير كل ملامح وجهي ويبدا قلبي بالخفقان لدرجة اتخيل ان قلبي خرج من مكانه بحثت في الانترنت عن طرق التخلص من الرهاب الاجتماعي كلها كلام يعني تخيل نفسك في موقف وكذا وكلها ماتفيد لكن قرأت عن علاج اسمه inderal وانا مااقدر اروح لطبيب نفسي اخجل اصار ح اهلي اريد ان اعرف اذا كان هاذا العلاج ممكن ان يصرف من الصيدليه بدون وصفه طبيه او لازم اقابل طبيب نفسي؟ مستحيل اقدر اكمل حياتي ياهاذا العلاج يرحيني او الموت اطعم
اتمنى من الدكاتره الموجودين هنا يقولو رائيهم واذا فيه دواء اخر اكثر تأثير ياليت تفيدوني ,حالتي جدا صعبه انا مااقول اني تحسنت انا تحسنت قليلا نظرا لاني كونت صداقات مع بنات الجامعه فأصبحت اتحدث طبيعي مع اهلي ولكن مع الغرباء او في مكان عام مااقدر انطق كلمه!!!

المصدر: نفساني

في فترة الجامعه اذكر مرة وحده اتجرأءت فيها وشرحت قصيدة بس ماتجرأت الا لما سمعت الدكتور يهزئني لاني تأخرت في ارسال البور بوينت , اذا احد هزئني احد يقوة واندفاع للرد والنقاش وانسى الخجل

اختي كلنا نفس الحالة يعني بس الله يشافينا والدواء على مااعتقدحسب الصيدليات والبلدان يختلف فيه صيدليات بتصرف الدواء من غير وصفة وفيه صيدليات تطلب الوصفة

انصحك انك تبطلي تفكري في المواقف اللي جاية مثل القاء العروض ولما بيجي وقت العرض توكلي على الله والقيه و اللي يصير يصير المهم انك تلقينه وراح تلاقي ساعتها انو الموضوع سهل مجرد بداية صعبة لكن سرعان ماتهدئين عندما تركزين في العرض

سلام عليكم يا اختي
بنسبة لدواء inderal يمكن أن تتناوليه بجرعة 10 مليجرام صباحاً ومساءً لمدة شهرين تم 10 ملغ صباحا لمدة شهر تم تتوقفين و تستعملينه بعد ذلك عند الحاجة هذا حسب ما قاله د. محمد عبد العليم و انا استمعل دواء من فصيلته لانني لم اجده في بلدي و أفادني كتيرا بدون اعراض جانبية و كما قال دكتور ان هذا الدواء يعالج اعراض الجسدية الذي يسببها القلق و الرهاب و الخوف لكن لا يعالج الرهاب و ياريت أكن قد افدتك و يمكن ان تشتريه من اي صيدلية بدون وصلة طبية و السلام عيكم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوكس

سلام عليكم يا اختي
بنسبة لدواء inderal يمكن أن تتناوليه بجرعة 10 مليجرام صباحاً ومساءً لمدة شهرين تم 10 ملغ صباحا لمدة شهر تم تتوقفين و تستعملينه بعد ذلك عند الحاجة هذا حسب ما قاله د. محمد عبد العليم و انا استمعل دواء من فصيلته لانني لم اجده في بلدي و أفادني كتيرا بدون اعراض جانبية و كما قال دكتور ان هذا الدواء يعالج اعراض الجسدية الذي يسببها القلق و الرهاب و الخوف لكن لا يعالج الرهاب و ياريت أكن قد افدتك و يمكن ان تشتريه من اي صيدلية بدون وصلة طبية و السلام عيكم

الاندرال مو موجود في صيدليات السعوديه ممكن تقول وش هو الدواء الشبيه له؟

Avlocardyl استعملي نفس جرعة inderal هذا هو الدواء الذي استعمله الان .

ياختي واللة انك نفس حالتي
بس نصيحة مني ماتاخدي اي دواء نفسي الا بوصفة طبية
وبالنسبة للندرال ممتاز جدا للارهاب الاجتماعي
يعني تاخدية قبل الموقف بنصف ساعة انا سمعت من دكتور انك ماتخدية الا للضرورة فقط
عشان الاستمرار علية يسبب اكتئاب شديد
واللة يشفي الجميع

مفعوله اكثـر من رائع خيال سويت برزنتشين قبل 3 ايام وربي احساس حلو وكنت انتظر دوري بحماس وكنت قبل اترك المحاضره واضيع درجاتي الحين لا خوف ولا خفقان ولا يد ترجف وكنت قبل كلمة مااقدر اطلعها انا استخدمت 20ملج وماستخدمت بعدها والغريب انو الخفقان عندي اختفى كليــا !! يعني لما افكر في الاشياء اللي تخوفني نبضات قلبي ماتزيد بالعكس طبيعيه بجرب اليوم عندنا مناسبه وماابي استخدم الاندرال وبشوف مفعوله يستمر لاكثر من 3 ايام

اعراض الرهاب ماتهمني احمرار الوجه شي طبيعي والعالم كله تحمر وجهاا حتى الجرئيين بس الخفقان هو اللي معقدني فاذا حسيت اني مسيطرة على قلبي اقدر اتحكم في الباقي

ايش اسم الدواء الي اخذتيه

بلييييز ساعديني محتاجته والا بتم حابسه نفسي عن العالم

الاندرال يقلل من الاعراض الناتجة عن الرهاب مثل ضربات القلب السريعة بس هو وحده مو كفاية في ادوية مصاحبة بس لازمك زيارة طبيب نفسي