تجربتي مع الخوف

تجربتي مع الخوف

كانت لي مشكله مع المصعد حيث كنت أشعر بالخوف والإرنباك مع زيادة عدد ضربات القلب وكنت أنزل منه متى وقف سواء في الطابق الذي أريده أم لا ثم أكمل باقي الأدوار مشبا
أسمريت على هذه الخاله 3 سنوات ثم كانت الصدمه عندما قال لي زوجي أننا يجب أن ننتقل لنعيش في شقه فيها مصعد بالطبع رفضت إزدادت ضربات قلبي وتوقعت أنني سوف أموت أو أختنق في المصعد
المهم أخبرني الحلرس بأنه سوف يأتي ليأخذني من البيت في الوقت الذي أريده فقلت في نفسي سبحان الله هل هذا الحارس هو الذي يحميني أم ربي سبحانه وتعالى وأحسست بالخجل من نفسي
المهم قررت أن أخوض التجربه بنفسي وأركب المصعد بنفسي لوحدي وقلت أن الله خير حافظا وهو أرحم الراحمين
وفعلا ركبت وخفت بعض الشيئ لكني جلست أفكر بأن الله معي وسيحميني
وتغلبت على المشكله والحمدلل

المصدر: نفساني

ماشاء الله تبارك الله. هذا هو العلاج السلوكي الذي نتفلسف و نتكلم عنه. مواجهة الخوف هي الأصل و كل له طريقته و لكن لا أجمل من التوكل على الله.

أسأل الله أن يثبتنا و إياك و السلام.

ما أروعها من تجربه....

ولكن بنظري...صعبه....ولكن ليست مستحيله...

ماشاء الله عليكي....الله يثبتك...

ويخليني..أقوى على مخاوفي....

امين أختي الكريمة
الظاهر أن أحيانا تكون مشاكلنا ناتجة عن نسياننا لله
أنا عن نفسي اخذ بالأسباب ثم أتوكل على الله

أسأل الله أن يعيننا جميعا على ما فيه الخير

كلما زادت الصله والتقرب من الله

قلت مخاوف الانسان وقلت امراضه النفسية

تحياتي لك

ما شاء الله ..انا ايضا لدي هذه العقده النفسيه الا وهو الخوف من المستقبل وخصوصا با الزواج اعتقد انني لن استطيع اسعاده اشعر ان الفشل يلازمني في كل مكان وزمان في كل شي فاشله ولله الحمد

أختي لولي يكون خوفك من الزواج بسبب المشكلات الكثيره التي تسمعين عنها ولكن أصابع يدك ليست واحده فربما تحصلين على زوج متفاهم ويقدرك
أختاه إستخيري ربك في كل شئ مره مرتين وثلاث فهو الذي يعرف ما هو الأفضل لك
أنا عن نفسي أعرف زوجات سعيدات جدا وأسأل الله أن يزيدهم سعاده في الدنيا والأخره
أذكر أن كانت لي صديقه في الجامعه تزوجت عن قريب فسألتها بعد الزواج ما هو الأحسن حياتك قبل الزواج أم بعد فقالت لي بثقه بعد الزواج طبعا وهذا دليل على أنها سعيده واحمدلله لذلك أختاه لا تخافي واستعيني بالله بعد السؤال جيدا عن المتقدم للزواج منك

يام سيف اخاف ما يحبني طبعا هذا اكثر شي مخوفني والكلام هذا يقولون انه عكس وانه يحبني نفسي بس اتاكد