|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!... |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
07-12-2012, 01:10 PM
|
#1 | ||||
|
عضو فعال
|
علاج الرهاب الاجتماعي بتقنية العلاج عبر الحقل الفكري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الزبدة هذا الرابط http://mohammadamrou.com/2010/10/12/...7%D8%B9%D9%8A/ اقراو الموضوع بتأني وكذلك الردود (اهم شي تتخيل المشاعر وتطبق طبق على كل واحد من المشاعر على حدة خجل - خوف -احمرار) فقط تخيل ظهور المشاعر عليك اثناء موقف معين ثم طبقو الخطوات انا طبقتها وتحسنت كثير المصدر: نفساني
|
||||
|
|
07-12-2012, 03:36 PM
|
#2 | |
|
عضو فعال
|
وعليكم السلام ورحمة الله
الطريقة عندي في المفضلة - لكن هل جربتها إذا جربتها نجحت معك ياليت تفيدنا لأني أبغى أجربها مع إستخدام دواء :) شكراً لك أخي |
|
|
|
|
07-12-2012, 11:09 PM
|
#3 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
