|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
| مشاهدة نتائج الإستطلاع: ما هو رأيك بالموضوع ؟؟؟؟ | |||
| ممتاز ... |
   
|
19 | 82.61% |
| يحتاج بعض الاضافات ... |
  
|
4 | 17.39% |
| ردىء .... |
  
|
0 | 0% |
| المصوتون: 23. أنت لم تصوت في هذا الإستطلاع | |||
 |
|
|
أدوات الموضوع |
27-09-2010, 02:44 PM
|
#136 | ||
|
مراقب سابق
...tomorrow is a better day
|
اقتباس:
لا الحمد لله
ولكن عندي مشاكل في النوم يعني ماانام مرتاح ونومي متقطع |
||
|
|
27-09-2010, 03:01 PM
|
#137 | ||
|
مراقب سابق
...tomorrow is a better day
|
اقتباس:
انا جربت طريقة وكانت مفيدة جدا جدا لي
وهي اني لا اكثر من الشكوى ولا اشتكي لأي احد ابدا يعني ما اقول اه عندي الم في صدري والا عندي وخز في قلبي والا عندي دوخة لأي احد حتى لو كان يعرف حالتي زين. واي واحد يسئلني كيف حالك ان شاء الله صرت احسن اقول الحمد لله انا بخير حتى لو كانت حالتي ليست كذلك . حتى هنا في المنتدى ما اكتب اي شكوى لي. والله اني استفدت فائدة كبيرة من هذه الطريقة ,,, |
||
|
|
|
27-09-2010, 03:35 PM
|
#138 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
عنيد والعند فيه شديد
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
27-09-2010, 04:37 PM
|
#139 | ||
|
مراقب سابق
...tomorrow is a better day
|
اقتباس:
الحمد لله ,, انا لا اعاني منها
الله يعينكم ويشفيكم وجميع مرضانا |
||
|
|
|
27-09-2010, 05:12 PM
|
#141 | ||
|
مراقب سابق
...tomorrow is a better day
|
اقتباس:
استفدت كثيرا منه
واحب اشكر القائمين على هذا الموقع فهو متنفس لنا ونجد فيه الجواب لكل سؤال :: وفقكم الله لما فيه الخير والصلاح :: |
||
|
|
|
27-09-2010, 05:14 PM
|
#142 | ||
|
مراقب عام
|
اقتباس:
نشكر جهودك المبدلة وهذا يدل على مدى طيب أخلاقك ونقول لك بارك الله فيك وادام عليك الصحة والعافية ونتظر منك المزيد والتألق في هذا المنتدى تحية طيبة من نفساني |
||
|
|
|
27-09-2010, 05:19 PM
|
#143 | |
|
مراقب عام
|
السلام عليكم أخواني وأخواتي الكرام
سوف نستضيف أختنا / وردة متفائلة لبقية هذا الأسبوع وأتمنا من الجميع المشاركة بأي سؤال يخطر في بالكم وسوف تقوم أختنا وردة بالجواب على جميع أستفساراتكم وصدقوني وردة تحمل الكثير معها كي تفيذكم فأعتنم هذة الفرصة. أختي وردة مستعدة 1\ العمر 2\الحالة الاجتماعية(فى حالة عدم الزواج يذكر الترتيب بين الاخوة) 3\البلد 4\كيف عرفت ان ما تشعر به نوبة هلع؟ 5\كيف اتخذت قرار الذهاب للطبيب النفسى؟6\ما هى مدة العلاج؟ وما مدى التحسن؟ 7\ما هى نظرتك لمستقبلك؟ |
|
|
|
|
27-09-2010, 06:28 PM
|
#145 | |
|
عضو فعال
|
وردتنا المتفائلة .. أهلا و سهلا بك ...
سؤالي هو كيف تتغلبين على نوبات الهلع ..؟و هل وجدت الشعور بالتفاؤل بأن النوبة ستختفي يسرع من إزالتها فعلا ..؟ حفظك الله من كل مكروه .. أختك\ يا إلهي |
|
|
|
|
27-09-2010, 06:33 PM
|
#146 | |
|
مراقب عام
|
أشكرك أختي الفاضلة يا إلهي على المبادرة الطيبة ويمكنكِ طرح ما يدور في ذهنك عن أي أستفسارات
حفظكِ ربي |
|
|
|
|
27-09-2010, 09:35 PM
|
#147 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
مساء الخير عليكم اخواني واخواتي جميعا .
اولا ابدا بالتعريف بنفسي . بسم الله الرحمان الرحيم العمر 29 البلد مغربية لكن مقيمة في الرياض مند 6 سنوات \ متزوجة \ عرفت نوبة الهلع من الانترنت لم ادهب الى الطبيب النفسي لان زوجي لا يعترف بالمرض النفسي والادوية النفسية نظرتي للمستقبل متفائلة نوعا ما لكن يشوبها القلق واحيانا الاحباط |
|
|
|
|
27-09-2010, 09:49 PM
|
#148 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
[QUOTE=يا إلهي;527656]
وردتنا المتفائلة .. أهلا و سهلا بك ... سؤالي هو كيف تتغلبين على نوبات الهلع ..؟و هل وجدت الشعور بالتفاؤل بأن النوبة ستختفي يسرع من إزالتها فعلا ..؟ حفظك الله من كل مكروه .. اختي في بداية المرض اي قبل 7 اشهر لم اكن اعلم ما حل بي فقد كنت متاكدة انها نوبة قلبية . الى ان كتبت الاعراض في الانترنت وتعرفت على حقيقة المرض ومن تم تعرفت على هدا الموقع وسجلت فيه واكتشفت من خلاله هدا المرض وتعرفت عليه \ لا انكر في البدء كنت عاجزة عن مواجهة النوبات لكن الان ولله الحمد اصبحت اسيطر عليها قبل ان تبدا . يعني اول ما احس ببداية الخفقان اقول لنفسي مما انا خائفة ادهب واجلس واسترخي زكان شيئا لم يكن . وادهن صدري بزيت الخزامى واستنشقها واقوم بتمارين التنفس والله انو كل شيء يختفي بادن الله . لكني لاحظت ان هده النوبات اختفت عندما سافرت في الاجازة الى بلدي وعندما عدت لم تاتي لكنها تبدا وانهيها قبل ان تستمر . ولا انسى دكر الانديرال فقد ساعدني كثيرا كنت اخد منه ربع قرص ويكفي لجعلي اشعر بالاطمئنان والهدوء . ولا انسى الينسون والنعناع والبابونج والعسل فهده هي مهدئاتي الشخصية ولا انسى في النهاية الاستغفار اعتقد ان له دور كبير في الراحة النفسية وبالله التوفيق يا اختي وشكرا لكي على هده المداخلة |
|
|
|
|
27-09-2010, 10:10 PM
|
#149 | |
|
مراقب سابق
...tomorrow is a better day
|
اختي وردة متفائلة ,,,
كم مرة تأتيك النوبة في اليوم ؟ وكيف تواجهينها ؟ وهل جربتي طرق في تخفيف حدة النوبة ؟ :: وشكرا لك :: |
|
|
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| نوبات.هلع.الشفاء . |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
